Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сводит мышцы ног в бассейне
3 ответаДобрый день, сводит периодически пальцы ног в бассейне. Это недостаток каких-то веществ или в чем может быть причина?
Здравствуйте , Анна! Холодная вода сужает сосуды в стопах. Мышцы получают меньше крови , кислорода и питательных веществ - возникает спазм Часто причина - нехватка магния . Магний это природный расслабитель мышц: он блокирует избыточный вход кальция в клетку Нехватка калия и кальция нарушает электрическую работу нервно-мышечного соединения - сигнал к расслаблению не проходит нормально Гипервентиляция при плавании снижает уровень со2 в крови, кровь становится чуть более щелочной - это снижает концентрацию ионизированного кальция, и мышцы становятся возбудимее ❗️Препараты от бронхиальной астмы - особенно бета-2-агонисты ( сальбутамол, формотерол, сальметерол) - снижают уровень калия и магния в крови В подобных случаях обычно рекомендуют оценить: 1. Магний в крови 2. Калий, кальций общий и ионизированный 3. Витамин Д 4. Общий анализ крови 5. Функция щитовидной железы - ТТГ и Т4 свободный Даже без анализов можно рассмотреть месячный курс магния - цитрат или глицинат магния 300-400 мг в сутки вечером Витамин Д 2000 МЕ в сутки Что еще может помочь : ⚪️ Перед входом в воду стоит 5-7 минут разогреть стопы - вращения, подъемы на носки, растяжка пальцев ⚪️ Не рекомендуется нырять сразу в холодную воду - лучше заходить постепенно ⚪️ Перед тренировкой полезно выпить стакан воды с щепоткой соли или специальный изотонический напиток ⚪️ Если свело палец - нужно потянуть его на себя , надавить на подушечку стопы об дно бассейна и сделать несколько шагов ⚪️ Ношение в бассейне аквашуз - это обувь для воды снижает переохлаждение стоп Ночью это не беспокоит? Нет проблем в поясничном отделе позвоночника?
Сводит мышцы.
11 ответовДобрый день. Проблема такая. Часто по ночам происходят спазмы в икроножных мышцах. Мышцы сводит, ощущения довольно болезненные. На эту тему много есть здесь консультаций, но у меня немного отличается ситуация. Сводит сразу обе ноги, а не одну. Происходит это с разной...
Здравствуйте !данные симптомы могут указывать на синдром, связанный с нарушением работы ионных каналов мышц (миотония или другие нервно-мышечные заболевания). Вам необходимо сдать анализы на электролиты крови (кальций общий и ионизированный, магний, калий, фосфор), креатинфосфокиназу (КФК) и гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4). По результатам очного осмотра невролога могут назначить игольчатую электромиографию (ЭМГ) для оценки мышечного ответа.
Сводит пальцы рук
7 ответовСтало сводить пальцы рук, какое это заболевание и как лечить, к кому нужно обратиться если есть сколиоз 3 степени, узлы шморля и прортрозия 4 и5 позвонков и как лечить или хотя бы облегчить при сильных болях
Добрый день. Начать с рентгена кистей рук + и стоп тоже обязательно даже если на данный момент не болят. Сдать минимальный перечень анализов- общий анализ крови, мочи , биохимии (срб , мочевая кислота , рф, об белок) Укажите характер боли - усиливается при нагрузке на руки или же наоборот если разрабатывать легче ? Припухлость суставов ? Покраснение ? Тремора нет ? Скованность по утрам ? Сводит одновременно с обеих сторон?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно сводит ноги после длитеной ходьбы , что можно пропить из витаминов или балов,в таких случаях? Сводит переднюю часть голени от колена вниз и пальцы ног аж выкручивает , боль просто адская.......
Здравствуйте! Это вследствие дефицитов. Необходимо сдать общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, ожсс для исключения дефицита железа; Ионизированный кальций, альбумин, общий кальций; калий, натрий, магний хлор для исключения дефицитов микроэлементов;
Запах пота , сводит ноги
9 ответовОколо нескольких месяцев назад стала замечать что стал пахнуть пот даже если немного вспотела. Естественно гигиена ежедневная . Раньше запаха пота не было совсем . Ещё время от времени сводит пальцы и икры на ногах. Сейчас идёт подготовка к эко . анализы крови все в норме.
Доброе утро. Билирубин прямой, ЩФ, ГГТП
Сводит кости стоп
19 ответовПодскажите пожалуйста что происходит. Иногда (в последнее время довольно часто) сводит кости стоп, их как выворачивает.. при этом очень больно и это не только внутренние ощущения, но и визуально видно как стопа в этот момент деформируется, пальцы выгибаются и сама стопа тоже....
Может быть на фоне полинейропатии Попробуйте пропить таб.тиоктовая кислота 600 мг 1 таб 1 р/д утром 1 месяц; таб.аксамон 20 мг 1 таб 2 р/д 1 месяц; если не будет помогать тогда добавить капс.Габапентин 300 мг 1 капс 1 р/д 3 дня, далее 1 капс 2 р/д 3 дня, далее 1 капс 3 р/д 1 месяц(отменять в обратном порядке, препарат рецептурный).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сводит на ноге пальцы
12 ответовУважаемые доктора дайте сове по следующему вопросу: Дочери 18 лет живет в общаге , учиться на 1 курсе , сегодня свело пальцы на ноге и не проходит ...Как лечить данный недуг ? И что делать , возможно упражнения или режим ?
Пусть выпьет два стакана воды, и посмотрит в интернете упражнения при судорогах в ноге, на ютуюе есть такие видео , необходимо растянуть спазмированные мышцы
Сводит конечности
20 ответовЗдравствуйте, уже как 2 недели сводит пальцы рук, и стопы, такое чувство, как будто отсидела, колит иголками. Мутнеет голова, чувство нарушения кровообращения. Голова болит, затылок. Помогает на время цитрамон. Также непонятное чувство в грудном отделе сзади. Поясница болит,...
Здравствуйте! По МРТ нет ничего такого что могло бы вызывать подобную симптоматику. По клинике у вас хронический миофасциальный болевой синдром на фоне тревожного расстройства. Скажите не было ли стрессов в последнее время? Повышенной тревоги? Ферритин, гормоны щитовидной железы в норме?
Сводит ногу по ночам при непроизвольном подтягивании, очень больно, в области икры, через несколько секунд проходит.. пару раз скручивало пальцы на ноге, тоже очень быстро само прошло… что это? Какие анализы нужно сдать?
Здравствуйте Сдайте оак, Магний, Вит Д, В12, ферритин Билирубин , креатинин, Сахар крови , алт, аст, мочевая кислота Сейчас можно начать прием магнерот
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сводит пальцы рук у ребенка
14 ответовЗдравствуйте! Дочь 8 лет (3 класс) сказала, что у нее стало иногда сводить пальцы на руках. Говорит пару раз в месяц, то одна рука, то другая. Началось в сентябре.Сводит пальцы в неудобном положении, проходит, когда она их с силой разжимает. Например, писала в школе, свело...
Здравствуйте, для начала нужно сдать анализы на дефицитные состояния, от этого отталкиваться, еще можно показаться ортопеду.