Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трепетание сердце
6 ответовЗдравствуйте,во время засыпания, проснулся как будто трепещет сердце, несколько мин,потом вроде норм, уснуть боюсь ((давление померял сразу после этого состояния,115-75 пульс 75.Есть тревога и пан атаки,пару раз на аппарате давление был значок мигающее сердце (( что это такое...
Здравствуйте не переживайте по ЭКГ у вас норма, симптомы вероятно связаны с повышенной тревожностью, необходим приём успокоительных препаратов
Панические атаки, сердце?
4 ответаДоброго времени суток. Я никогда не страдала никакими сердечными заболеваниями, УЗИ, ЭКГ - все хорошо. У меня начались панические атаки года 3 назад, (не так давно начала заниматься с психотерапевтом). И так же недавно начались Экстрасистолы, врачи говорят что они не опасны,...
Просто я бы взял менее седативный транквилизатор, например, стрезам или грандаксин. И в течение месяца бы предложил регулярно отпринимать для стабилищации состояния. А так да, пока мало времени прошло, чтобы судить об эффекте психотерапии
Панические атаки
1 ответМучают безпричиннве панические атаки, колотится сердце , трясет изнутри. Прием настоя пустырника не помогает. Становится страшно. Подскажите как с этим бороться или какие препараты нужно пропить. Мне очень нужна ваша помощь. Врач в поликлиннике - на больничном.
Здравствуйте, 6начните с Афобазола по 1 таб 3 раза в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки просыпаюсь в 3 ночи от нехватки воздуха подскакивает пульс, тяжело дышать это длиться где то пол года, щемит сердце, принимаю атаракс и фенибут сегодня выпила пароксетин 5 млг закружилась голова закололо сердце
Здравствуйте! Это проявления тревоги.
Панические атаки
1 ответПанические атаки начались из-за того что я делала порой необдуманные вещи. Со временем стала переживать а потом это превратилось в большую проблему. Сердце стало бешено стучать не могу ни есть, ни пить, ни спать, вся на нервах.
Здравствуйте. Можно прочитать эти книги Р.Лихи - свобода от тревоги . Д.Бэрнс - терапия настроения. Стивен Хайес «перезагрузи мозг». Использовать прогрессивную мышечную релаксацию по Джекобсону, инструкции есть в интернете, можно найти. Делать 2-3 раза в день в одно и то же время. Справиться с тревогой в моменте можно, заземляясь с помощью техник дыхания по квадрату, например. Так же возможно заняться психотерапии (кпт), если же этого будет недостаточно, то необходимо, как правило, подключать медикаментозную терапию.
Панические атаки
2 ответаЗдравствуйте. Мне 19 лет, уже как 2 месяца мучают приступы панический атаки, принимаю финибут и тералиджен. Начинается с того, что сердце кровью "обливается" и мышцы рук колет, как будто тоже кровью обливаются. Сердцебиение и давление в норме, подскажите, что делать.
Здравствуйте! Вы самостоятельно принимаете данные препараты или по назначению врача? Обратитесь на приём к психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
3 ответаНе знаю, что делать, мне кажется, что у меня панические атаки, но я с этим первый раз сталкиваюсь. На работе стресс, не высыпаюсь. Потом еду в метро, начинает кружится голова, стучать сердце, не могу сфокусироваться, мысли ос самом плохом. Что деть, помогите
Ксения. добрый день! Панические атаки, это не так страшно, как кажется. Любой страх и паника не любят структуру, этому и стоит научиться при ПА. Если вы боитесь потерять сознание от панической атаки, то это невозможно. При ПА повышается давление, а когда человек теряется давление оно именно понижается, соответственно сознание именно от них вы не потеряете. Не пытайтесь контролировать мысли о ПА, это не получится сделать, тк чем больше мы пытаемся от себя гнать тревожные мысли, тем быстрее он нас догоняют. Начинает накручиваться негатив. Вы это можете сами ощущать. Что нужно делать, как помочь себе? Как я говорила не бежать от собственных тревог и мысли, что у вас внезапно начнется ПА. ПА можно прорабатывать только в моменте, когда она уже наступила. Говорите себе заученный текст, можно своими словами, главное суть. Вы должны увидеть тревогу, распознать и не бежать от нее. Да, у меня сейчас паническая атака, я знаю, что мой мозг и тело меня обманывают, это временное состояние и оно обязательно пройдет. То есть вы не бежите, а останавливаетесь в моменте. Дальше начинаете дышать квадратным дыханием. Пробуйте переключить мысль. Суть техники: дыхательный цикл состоит из четырёх равных частей. Нужно представить перед собой квадрат и двигаться вниманием по его сторонам с одинаковой скоростью, под счёт: Сделать вдох, считая: «раз, два, три, четыре». Задержать дыхание и считать: «раз, два, три, четыре». Сделать выдох: «раз, два, три, четыре». Ещё одна задержка: «раз, два, три, четыре». Я знаю, как это тяжело, но нужно себя прям переучивать в моменте. Это называется научение, новые паттерны поведения закрепляются и вы вылечиваетесь от ПА.
Помогите расшифровать мрт головного мозга, беспокоят панические атаки и едет голова. При панической атаки жжение в груди немеют руки, трудно говорить. Думала болит сердце узи сердце в норме . Поставили холтер. Артемия и тахикардия выроженая в ночное время ( в стаю к ребёнку )...
Здравствуйте. Вы описываете классические симптомы панической атаки. Для Вас самым оптимальным лечением будет следующее: - Серената 50 мг - по 1/4 т - 2 р/день - 3 дня, затем по 1/2 т - 2 р/день - 5 дней, затем 1/2 т утром + 1 т вечером - 5 дней, затем по 1 т - 2 р/день - 7 мес с последующей постепенной отменой - Эглонил 200 мг - 1/2 т - 2 р/день - 6 недель
Панические атаки
5 ответовПринимаю клопиксол 2 мг утром и днём, 10 мг на ночь. Появились панические атаки. Если долго находиться на улице (больше часа), то начинается страх и колотиться сердце. Может ли это быть от клопиксола? На что его можно заменить, например, кветиапин подойдёт? Какие ещё...
Здравствуйте! Вполне возможно данное состояние от клопиксола или как проявления дополнительного заболевания - тревожного расстройства, в таком случае можно начать прием транквилизаторов - атаракс, тералиджен, стрезам или феназепам, алпразолам 14 дней, если за 2 недели без эффекта, то рассмотреть прием антидепрессантов - феварин или золофт. Если все же действительно связываете с приемом клопиксола, то можно заменить данный нейролептик на кветиапин, рисперидон или арипипразол.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в сердце
1 ответДоброй ночи, беспокоят боли в области сердца, ставили межреберную невралгию , аортальную недостаточность ,синусовую аритмию , не проверялась 2 года С весной пришли панические атаки , и так же боюсь что остановится сердце
Здравствуйте! Сердце без серьезных проблем как инфаркт или тяжелые пороки не остановится - оно очень умно устроено. Причин для болей в груди связанных с сердцем очень мало. И отсутствие изменений на ЭКГ и ЭХОКГ позволяют многие исключить . А для остальных существуют особенности- сердце не болит в покое то есть без нагрузки и не может болеть длительно -более 20 минут( исключение инфаркт- но это другая история) . Учитывая вероятно повышенную тревожность пройдите онлайн тест HADS и введите результаты