Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прислушаюсь к тому, что говорю и из за этого страдает произношение слов (чуть заикаюсь, не могу выговорить четко, есть заторможенность, в общем всячески слежу за тем что произношу). Такое происходит на работе или при общении с посторонними людьми (например на кассе в магазине...
Добрый день Должно быть есть скрытая тревога или страх. Важно понять, чего вы опасаетесь. Отследите свои мысли, которые возникают перед тем как вы начинаете прислушиваться к словам и заикаться. Рассмотрите эти пугающие ситуации. Что случится, если ваш страх реализуется, каковы будут ваши действия тогда, как вы отреагируете, как с этим справитесь Поисследуйте вои эти ощущения, когда вы отдохнувшая и злая? Что тогда происходит с вами? Вам становится все равно на мнение окружающих, или вы чувствуете себя спокойно?
Новорожденный заглотил воду из ванны
16 ответовПри купании, когда вынимала малыша, окунула лицом в воду и она глотнула воды, тут же вынула, сильно плакала минут 3-5, потом пососала титю и уснула. Всю ночь прислушиваюсь к дыханию, начиталась про попадание воды в легкие. Дыхание смутило, был свист, вытащили из носа большую...
Сейчас как дышит? Носик дышит?
Боязнь оставаться дома одной
1 ответЧто делать если боюсь оставаться дома одна , а ночь это самый страх не сплю пока не расцветает прислушиваюсь к каждому шороху.
Здравствуйте, Лиза! А что конкретно Вас пугает? Попробуем подойти к проблеме рационально. Напугать, реально навредить может только человек. Дверь входная закрыта? Сам по себе далёкий или близкий звук реального вреда не приносит. Попробуйте понять, что реально Вас пугает, какие правила безопасности надо при этом соблюдать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильные удары сердца
12 ответовЗдравствуйте. Несколько дней подряд стучит в груди так, что аж страшно. Прислушиваюсь к каждому удару, боюсь, что это опасно. Прошла обследования.
Здравствуйте. По результатам узи сократимость сердце в порядке. Фракция выброса больше 50, что соответствует норме. Клапанный аппарат без патологии. По холтеру ритм синусовый в течение суток, что является нормой. Показатели пульса в течение суток адекватны. Опасных для жизни блокад нет. Экстрасистол нормальное в течение суток количество. Признаков ишемии не выявлено. Ферритин низкий, нужно обязательно поднимать, так как конечно при таком уровне будет учащённое сердцебиение вследствие тканевой гипоксии. Целевой уровень 70. Начните принимать препараты железа, через 2-3 мес контроль контроль ферритина, ожсс, сывороточного железа, общего анализа крови. Насыщение препаратов идет от 2 мес до полугода.
Как избавиться от отдышки, всё время прислушиваюсь к организму, мысли о каких то заболеваниях не отпускают, испытываю постоянный страх за здоровье
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве,ипохондрии и лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Здравствуйте. С детства побаиваюсь ощущения тошноты и страх испытать чувство рвоты. Последние несколько лет это дошло до фобии, вплоть до панических атак на этом фоне. Па периодически уже лет 9, прям сильно начались год назад и были прям сильно 3 мес, сейчас иногда случаются....
Здравствуйте! Здесь тогда надо обговорить со своим доктором постепенное повышение дозы триттико до 2 табл (300 мг), добавление тералиджена к терапии. + здесь хорошо бы добавить психотерапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 3 месяца из за отказа ГВ начали постепенно давать nan обычную ,когда перешли полностью стала чисать постоянно нос,глазки сейчас сильно хрюкает ,соплей нет ,капаю морской водичкой ,даю фенистил не лучше ,неделя прошла а ощущение что все хуже ,совсем плохо спит из за...
Здравствуйте, смесь этому с больше вероятностью не причина, так как у малышей такого возраста аллергия пищевая проявляется проблемами с животиком и кожными проявлениями. Вероятнее ребенок переносит легкую ОРВИ . Продолжайте чистить нос, во время сна немного приподнять головной конец, чтоб легче было сглатывать слизь. При выраженной заложенности - Називин или Назол бэби. Растите здоровыми ?
Расшифровка холтер
44 ответаПомогите расшифровать холтер, есть ли какие опасения? Последние три года мучает сердцебиение, по эхо кг без паталогии, по ЭКГ синусовая тахикардия и то не всегда. Либо я зациклина уже на сердце, просто постоянно прислушиваюсь и меня пугает эта тахикардия, особенно когда она...
Изменения связаны с проблемами в желчном пузыре. Диета с ограничением жирного, жареного, сладкого и печеного. Лечение у гастроэнтеролога.
Сильно душит
1 ответЗдравствуйте, очень сильно давит и душит щитовидная железа. Небольшая для меня температура 37,1.Левая доля удалена, правая сильно увеличена. Что делать? Как снять симптоматику до похода ко врачу? Помогите пожалуйста
Прикрепите узи ЩЖ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучает страх смерти
2 ответаЗдравствуйте! Два месяца назад мне поставили диагноз хронический гастрит и ГЭРБ. Ничего смертельного. Но именно это послужило причиной страха смерти, периодически накрывает. Боюсь, что эти болезни перерастут во что-то страшное, сильно похудела, потому что боюсь есть, вдруг...
Здравствуйте,страх смерти в норме есть у всех.Патологией является то,что он выражен так сильно,что мешает качеству жизни.Вам нужно обратиться к психологу/психотерапевту.Специалисты помогут Вам сформировать рациональное мышление,которое позволит контролировать свои эмоции.