Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Грудопоясничный сколиоз
9 ответовДобрый вечер! У дочери 17 лет грудопоясничный сколиоз. Осанку самостоятельно не может держать. Возможно ли ношение корсета для поддержания осанки? Какой именно корсет лучше приобрести. Как лечить данное заболевание, какими упражнениями ежедневными.
🟢 Я написал что работает и что не работает при наличии сколиоза 🟢 Работает: Шено, Шрот, SEAS-терапия 🟢 Всё остальное: не работает
Добрый день, ребенку 13 лет, в анамнезе дисплазия тазобедренного сустава, вальгусная постановка стоп, слабый мышечный корсет. для решения проблемы занимается танцами и дома вяло делаем упражнения, постоянно слежу и напоминаю сидеть правильно, ноги ставить ровно и тому...
Всегда нужен рентген для постановки диагноза нарушение осанки или и правда на глазок можно поставить диагноз? Нарушение осанки можно и на глазок, а степень сколиоза только рентген. Рентген дает возможность отследить динамику через время. лечение сколиоза существует? - да.
Нарушение осанки у ребенка 14 лет
6 ответовДобрый день, уважаемые врачи. Обратились с нарушением осанки у сына 14 лет. Нам назначили снимки таза и спины в двух положениях. Врач сделал заключение и назначил стельку под правую ногу с подпяточником 10 мм. Пришли делать стельки, нам сказали, что таз ровный. Пошли к...
Здравствуйте.внимательно изучил ваш вопрос. По данным рентгенографии есть сколиоз 1-2ст. Использование подпяточников при сколиозе не рекомендуют, т.к это приведет к прогрессированию заболевания. Лечение сколиоза преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика прогрессирования данного заболевания -укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом) -ЛФК +плавание; исключение прыжковых видов спорта -терапия по методике Шрот и SEAS -прием нпвс при болевом синдроме -массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2-4 раза в год -прием препаратов кальция и витамина Д3 (для укрепления костной ткани) -санаторно-курортное лечение до 2 раз в год. -динамическое наблюдение(Рентгенография раз в год.) Всего самого наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть ли нарушение осанки?
4 ответаЗдравствуйте, у дочки валтгусная стопа,ортопед нам говорил в 3 года на мед комиссии что ничего делать не нужно это физиологически нормально,но ей уже 5 лет,ничего не меняется,стопа плоская,прикреплю фото по очередности первое 3,5 г. И следующие сейчас, и как мне кажется...
Здравствуйте. Вижу крыловидные лопатки. У ребёнка имеется слабость ромбовидной, трапециевидной и передней зубчатой мышц. Другие мышцы оттягивают лопатку и она становится крыловидной. Лечится простым укреплением этих мышц на ЛФК. Думаю, Вам будет полезно посмотреть это видео. Там всё подробно. https://www.youtube.com/live/zQT32IymBhs -------------------------------------------------------- На фото стоп у ребенка плоско-вальгусная установка стоп 3 ст. Дело зашло далеко. Пора принимать срочные меры. Рекомендовано: 1. Ходить в кроссовках для ходьбы (так и называются - загуглите). В кроссовки изготовить индивидуальные орт стельки. Рекомендую Форм Тотикс. 2. Исключить спортивные секции с нагрузкой на ноги (хореография, танцы, балет и т.п.). 3. ЛФК ежедневно https://youtu.be/zsoP_-EnPPY 4. Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. Ходить босиком по массажным коврикам. 5. СМТ на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д 1000 МЕ в день - по согласованию с педиатром. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще.
Корректор осанки
1 ответВозможно ли использование корректора для осанки (на период рабочего дня около 12 часов) при грудном кифозе без посещения врача?
Почему нет? Корректор просто держит спину прямой. Только не сразу 12 часов. Постепенно. А то просто устанете, перетрудите мышцы.
Изменение осанки у подростка 13 лет.
14 ответовДобрый день! У сына в 13,5 лет рост 176 см. После очередного быстрого роста заметила сутулость и искривление осанки, одно плечо выше другого. Сделали рентген позвоночника грудного и поясничного отдела. В заключении написали: сколиоз 1 ст (5°), сглаженный грудной кифоз 10°,...
Здравствуйте. Начнем с того, что 5 градуса по Коббу - это не сколиоз, а сколиотическая осанка (до 5 градусов). Это еще не фиксированная деформация позвоночника, которая может пройти, усугубиться или изменить сторону искривления. Ничего удивительного здесь нет. Так протекает заболевание. У каждого своя клиническая картина. Нужно заниматься спиной, чтобы остановить прогресс сколиоза\ и исправить осанку. Так же могу заметить, что у ребенка ретролистез 1 ст в поясничном отделе и гипокифоз в грудном. Всё это нужно рассказать врачу ЛФК для составления индивидуального комплекса упражнений. При ретролистезе некоторые упражнения противопоказаны. Гипокифоз и осанку исправить реально. Ретролистез - не знаю. Время покажет. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. ЛФК - это основной метод лечения. Желательно получить консультацию врача ЛФК и пройти несколько занятий с инструктором, запомнить комплекс упражнений и постоянно его дома выполнять. Доказательной эффективностью обладают Шрот-терапия и SEAS-терапия. Поэтому ищите специалиста по ЛФК и работайте с ним. 2. Рентгенография раз в год. 3. Из видов спорта идеально плавание. Категорически запрещены батут, прыжки и поднятие тяжести. 4. Массаж на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 5. СМТ на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на грудопоясничный отдел позвоночника 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с кальцием на грудопоясничный отдел позвоночника № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д3 500-1000 МЕ в день по согласованию с педиатром. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. 10. Сан-кур лечение в детском ортопедическом санатории 1-2 раза в год. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятие спортом, шейные протрузии
12 ответовМожно ли мне бегать , заниматься фитнесом? У меня есть дорзальные протрузии до 1,2 мм в шейном отделе? Или только хуже будет, и как не допустить грыжи? По мрт у меня сглаженный лордоз, есть сколиоз 1 степени, нарушение осанки. И можно ли убрать протрузии?
Кристина, здравствуйте! Для того чтобы ответить на Ваш запрос- прикрепите пожалуйста полное описание МРТ. Расскажите поподробнее боли в шейном отделе позвоночника у Вас есть? Если есть- опишите их: Боль ноющая, тянущая, жгучая ? Боль куда нибудь отдаёт, рука немеет? Боль усиливается при повороте головы, при ходьбе, если долго посидеть, постоять? Дайте обратную связь.
Сколиоз ребёнок 9 лет
8 ответовДобрый вечер При плановом посещении врача возникло подозрение на сколиоз. Сделали рентген . Один врач рекомендует корректор осанки, другой не советует, как лучше? Так же у нас плоскостопие ( второй доктор написал плоско-вальгусные) Ребёнок занимается профессионально спортивно...
Наиболее эффективное лечение это ЛФК. Корректор осанки при 7 ° не считаю нужным, тем более если занимается танцами значит осанка поставлена и без корректора. Как часто надо наблюдаться у ортопеда и делать снимки , чтобы смотреть динамику? - 1 раз в год. Я так поняла нам надо делать ЛФК и массаж? - ЛФК обязательно, массаж курсами 2 раза в год. Массаж обычный подойдёт или лучше к мануальному терапевту ? - Массаж спины, лучше у специалиста по сколиозам, есть разница в методиках массажа с каждой сторны сколиотической дуги, но можно и лечебный обычный, если специалиста по сколиозу не найдете.
Корректор осанки
4 ответаЗдравствуйте! Недавно я приобрела корректор осанки в специализированном магазине, потому что у меня есть искривление позвоночника и сутулость. Продавец настойчиво посоветовал мне взять на размер больше м2 170-180см, но у меня рост 165, и в свои 17 я не подрасту на пять см...
Ксения, конечно, гораздо легче было бы судить, если бы можно было наглядно видеть Ваш корсет. Но судя по описаниям, он явно Вам велик. И пока Вы подрастете, этот корсет сможет уже усугубить Вашу осанку, Поэтому Вы лучше проконсультируйтесь у Вашего врача-ортопеда по поводу корректора. Покажите ему, как он на Вас сидит. Если врач скажет, что корсет подобран неправильно, Вы сможете его обменять. А если доктора все устроит, то носите на здоровье!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколиоз, артроз
4 ответаЗдравствуйте, Мне 35 лет и у меня диагностированы следующие заболевания на основании рентгена: - Р-признаки остеохондроза, начальные признаки спондилоартроза шейного отдела позвоночника. Нарушение статики шейного отдела позвоночника. - Р-признаки остеохондроза, спондилез...
Здравствуйте.внимательно изучил ваш вопрос. Лечение сколиоза и остеохондроза преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика прогрессирования данного заболевания -укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом) -ЛФК +плавание; исключение прыжковых видов спорта -терапия по методике Шрот и SEAS -прием нпвс при болевом синдроме -массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2-4 раза в год -прием препаратов кальция и витамина Д3 (для укрепления костной ткани) -динамическое наблюдение 1) как правильно подобрать инструктора ЛФК? -нужен инструктор ЛФК ,который конкретно занимается позвоночником со сколиозом 1) насколько эффективны удалённые занятия с инструктором ЛФК? -возможны ,но начала нужны очные занятия 2) как инструктор ЛФК может составить индивидуальную программу тренировок без личного осмотра? -в вашем случае нужно первоначально ходить на очные занятия 3) насколько важен индивидуальный подход при таких диагнозах, как у меня? -важен,учитывая возможности вашего организма 4) насколько безопасно заниматься с обычным тренером в фитнес-клубе. -не советую. Всего самого наилучшего!