Рита, здравствуйте!
Вы очень верно охарактеризовали ситуацию, действительно в психологии существует синдром «отложенной жизни».
Это коварный самообман, коварен он тем, что каждый раз будет находиться еще и еще одна причина, по которой надо подождать, а вот потом уже — «я как заживу полной жизнью, как начну наслаждаться моментом», по факту же будет поставлена еще одна планка, за ней еще одна, и дальше, несложно догадаться, следующая.
Причин у такого состояния много, возможно, высокие требования, низкая самооценка, негативный опыт, боязнь «получить двойку», быть недооцененной.
Вы сделали шаг вперёд, признанием проблемы — это больше, чем может показаться.
Скажите, как вы думаете, почему вы не живете настоящим, что в нем не так?