Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переход на 1 дневной сон в 1 год?
16 ответовДобрый день! Ребенку 18 мая исполняется годик. Уже третью неделю укладывание на сны превратилось в пытку. Не зевает, глазки не трет, никаких признаков усталости не показывает. Ориентируюсь по времени, на первый сон через 3.30, на второй через 4 и на ночь через 4.30. Засыпали...
Рада была помочь 🙏 Растите крепкими и здоровыми ☀️
Переход на 1 сон
9 ответовРебенку 11,5 месяцев Мы переехали в др климат - Северный. Сейчас здесь полярный день, всегда светло. Стало сложней просыпаться малышу утром и из-за этого поменялся режим. Спал всегда два сна, но теперь они очень сместить. Может уместно перейти на один сон ? И как происходит...
Здравствуйте Перезолить на 1 сон рано по возрасту Так как переехали, нужно время для корректировки режима. В 11 месяцев в сумме сон должен быть 12 – 15 То есть ночной сон 10-12 часов Дневных сна 2 по 1-2 часа то есть 2 – 3,5 в сумме дневной сон Если ребёнок уже на общем столе, смесь может быть только на ночь и ночью. Если потребуется.
Сон ребенка в 1 год и 1 месяц
7 ответовЗдравствуйте! Дочке 1.1. Раньше был четкий режим-вставала утром в 9, первый сон 12:30-13:20, второй сон с 17:30-18:20. В ночь в 23:00. Сейчас случился переворот полный. Сначала не уснула первый сон,потом на след день отказалась от второго сна. 4 дня пытаюсь перевести на один...
Здравствуйте. Переход на один сон в 1.1 года это норма, но зубы сбивают ритм. Укладывание в 14:30 слишком позднее: к этому времени накапливается переутомление, отсюда истерики и отказ от соски. Сдвиньте единственный сон на 12:00–12:30. Окно бодрствования утром должно быть 3–3,5 часа, не больше. Если ребёнок не уснул к 13:00, предлагайте тихий отдых в коляске или затемнённой комнате без давления. Дневной сон ограничьте 1,5–2 часами, будите не позже 15:00, иначе ночное укладывание сдвинется. Вечернее окно бодрствования после сна 4–4,5 часа. При подъёме в 15:00 укладывайте в ночь в 21:30–22:00, а не в 22:30: при зубах дети быстрее устают к вечеру. Ритуал начинайте за 40 минут до сна. Соску пока оставьте как инструмент успокоения, не убирайте в период прорезывания. Режим стабилизируется за 7–10 дней после завершения острого периода с зубами. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка в год
16 ответовребенку 1 год и 1 месяц . последние неделю плохо спит. вертится. часто просыпается. в час ночи. в 3-4 ест, потом в пол 6, в пол 7 и в 7 встаёт окончательно. режим такой дня. в 7 встаёт в 10:45 1 сон час в 15:15 2 сон , 1:15 отбой в 21:00
Здравствуйте! По описанию можно предположить регресс сна, связанный со скачком роста. Подобные симптомы часто наблюдаются у деток данного возраста. Обычно, сон нормализуется самостоятельно в течение нескольких недель. Для улучшения сна рекомендуют: поддерживать температуру 18-20 градусов на сон, включать белый шум, проветривать перед сном.
Сон ребенка в 1 год и 8 мес
2 ответаНашему малышу 1 год и 8 месяцев. Всегда был прекрасный сон , спать любит. Подскажите нормально ли , что наш ребенок засыпает в 9 вечера , просыпается в 7-8 утра, при этом дневной сон может быть 2,3, а то и 4 часа ? Днем активный , бегает , играет , но может и посидеть пол...
Екатерина,здравствуйте! Абсолютно нормально.
Переход на 1 сон
2 ответаЗдравствуйте! Дочери год и 5 месяцев. Сейчас у неё два дневных сна. Время бодрствования 3-3,5 часа, дневной сон суммарно 2,5 часа, ночной 11 часов. Пробовали переходить на один сон несколько раз, начиная с 1,2, когда я стала замечать, что такой режим стало тяжело соблюдать....
Здравствуйте. Если ребенку физиологически тяжело на одном сне, менять режим не нужно, оставайтесь пока на двух, самостоятельно режим будет сдвигаться постепенно так, что вб будет увеличиваться, и какой-то из снов начнет выпадать, не одномоментно, это будет происходить периодически, то есть сегодня спите 2 сна и ложитесь позже, соответственно, завтра встаете позже и спите один, и так дни будут чередоваться, пока ребенок не выйдет на один сон. Длительность сна в час при наличии двух снов это нормально, особенно, если это второй сон, продлевать его не нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уход в ночной сон
5 ответовЗдравствуйте, ребенку 8,5 месяцев, уже давно проблема с уходом в ночной сон, засыпает не раньше 1:00 1:30( всё это время озарует,ни в какую не ложиться) считаю это не совсем хорошо. Как скоректировать уход в ночной сон? Хотелось бы что бы засыпала в 22:00 Просыпается в 10:00...
Все детишки по-разному переходят, но в целом в таком возрасте время отхода ко сну определяется усталостью ребёнка, поэтому метод работает практически с первого дня. Второй сон может быть в 10-11, да так примерно и получается.
Сон в 2 месяца
17 ответовУснула в 1:00 13 10 проснулась гв 13 55 сон 14 15 проснулась гв 14:18 сон на гв пару минут 14 25 проснулась 15 49 сон 18:00 проснулась 18:40сон 19:00 проснулась 19:41 сон 20 31 проснулась 22:30 - 23:00 в сон ночной Подскажите пожалуйста, если в 2 месяца ребёнок спит...
Добрый день. Если ребенок спит хорошо днем и ночью это прекрасно. Не стоит переживать. Если детки путают день с ночью, тогда они ночью не спят. Поэтому поводов для беспокойства нет
Дневной сон в 1.3
5 ответовздравствуйте. сложилась такая ситуация. не понимаю нужен ли переход на один сон или ещё рано. Сейчас режим такой. подъем в 7 1 вб- 4 часа 1 сон 10:55-11:45 засыпает более менее быстро 2вб 4 -4.10 2 сон с 15:55-16:40 засыпает сложно минут по 15 в ночь в 21:00 ночью...
Добрый день, меня зовут Екатерина Ивановна, я врач-педиатр. Обычно ранние подъемы указывают на то, что ребёнок может в ближайшее время отказаться от 2 дневного сна. Обычно в таких случаях рекомендуется мягкий переход на 1 дневной сон, для этого можно увеличивать время первое бодрствование до 4,5 часов, а второе до 4,5-5 часов. Пока можно сохранять второй сон, но так, чтобы он не длился дольше 16:00, чтобы не сбивать уход в ночной сон. Если укладывать на 2 дневной сон становится все труднее, можно от него отказаться. В таких случаях рекомендуют придерживаться режима: 7:00 подъем , 1 вб - около 5 часов, дневной сон 1 - 12:00-14:00, 2 вб - 5-5,5 ч. После чего уход в ночной сон около 19:30-20:00. Обычно переход на один дневной сон занимает 2-4 недели, ребёнок может быть капризным первые дни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 1,3 года. Режим такой: 7:00-7:30 подъем 10:30-11:00 до 12:00-12:30 первый сон 16:30-17:00 до 17:30-18:00 второй сон 22:30-23:00 ночной сон Ребенок много днем спит (в среднем 3 с половиной часа)и по этому ночью мало, и мне кажется, что это не совсем правильно. На...
Добрый день! Действительно, к году малыши уже могут переходить на 1 длительный дневной сон (в среднем с 12 до 14:30-15) Но переходить на 1 ДС возможно, если у малыша время бодрствования в каждом отрезке 4 часа. Конечно, ранний подъем (учитывая засыпание в 23 часа) тесно связан с большим количеством сна по возрасту. Чтобы плавно начинать переходить на 1 ДС, в первую очередь, нужно постепенно увеличивать время бодрствования (начиная с 5 минут каждый день в каждом отрезке ВБ) Когда малыш начнёт хорошо «держать» время бодрствования и начало первого сна сместится на 12-13, то можно постепенно пробовать последний сон убирать, чтобы ночи были более длительны. Пробуем 1 день оставлять на 2 снах, второй на 1 и продолжаем чередовать, отслеживая динамику по ночи. Например, если на 1 дневном сне малыш пол спит ночь (ворочается, часто просыпается), то скорее всего, организм и нервная система еще не готовы и стоит сохранить небольшой вечерний сон (40 минут- 1 час) Если же на 1 ДС ребёнок гораздо лучше спит ночь, то постепенно убираем вечерний сон 🙏🏻