Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребенку год и 7 месяцев, ни как не можем перейти на один сон. Ночи спит плохо, висит на груди или требует качать, из за этого держит первое вб всего 3 часа и то иногда с трудом. Режим такой 1 вб 3 часа, 1 сон 40 минут, 2 вб 4 часа, втрой сон 1 час, 3 вб 5:30....
Здравствуйте,
В возрасте 1 года 7 месяцев рекомендуемый дневной сон 1.5 - 3 часа, ночной сон 10-12 часов.
Чтобы перейти на один сон, необходимо продлевать первый сон, а второй наоборот сокращать (постепенно по 10 минут). Таким образом, постепенно потребность во втором сне уйдёт.
Здравствуйте. Ребёнку 1,3 сейчас просиходит переход на 1 сон, причина была в том что начала плохо спать ночью и ночь была короткой в районе 9,5 часов. Переходили по началу с чередованием 1/2 сна. Прошло уже больше недели. Ночь при 1 сне стала лучше в районе 11 часов. Проблема...
Доброй ночи! При необходимости оставьте второй сон, в это возрасте не всегда дети готовы спать днем один раз. Из организму физиологичнее иметь не сильно длинный ночной сон и два дневных. По готовности ребенок сам уйдет от второго сна.
Добрый день, уважаемые врачи! Подскажите, пожалуйста, как правильно выстроить режим ребенка в 1 год? Сейчас ребенок ложится в районе 23:00, встает в районе 09:00, первый дневной сон в районе 12:00, второй сон в районе 17:00, но чтобы придерживаться хотя бы такого режима,...
Здравствуйте.
Конечно можете будить, в таком возрасте 2х часов суммарно дневного сна достаточно.
Желательно конечно постараться сдвинуть режим на более раннее укладывание и соответственно подъём утром.
Вечерний сон делайте не больше 20-30 минут, тогда малыш к ночи будет лучше укладываться.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ребенку 1 год и 1 месяц . последние неделю плохо спит. вертится. часто просыпается. в час ночи. в 3-4 ест, потом в пол 6, в пол 7 и в 7 встаёт окончательно. режим такой дня.
в 7 встаёт
в 10:45 1 сон час
в 15:15 2 сон , 1:15
отбой в 21:00
Здравствуйте!
По описанию можно предположить регресс сна, связанный со скачком роста.
Подобные симптомы часто наблюдаются у деток данного возраста.
Обычно, сон нормализуется самостоятельно в течение нескольких недель.
Для улучшения сна рекомендуют: поддерживать температуру 18-20 градусов на сон, включать белый шум, проветривать перед сном.
Ребенку(девочка) 1,7месяцев .3 дня назад перешли на 1 сон.Ребенок на второй сон укладывался с плачем и мин 30 приходилось качать.Режим с 2 снами был такой:
Подъем в 8:40
1 сон в 12:50 до 14:10 (1 ч 20 мин)
2 сон в 18:10(20) до 18:47(57) (27 мин)
Ночной сон в 22:50
За 7 дней...
Ребенок в возрасте 1 год 1 месяц просыпается в 5 утра. Проблема началась когда ему было 9-10 месяцев. В это время вместе с консультантом переходили на самозасыпание (чтобы убрать ассоциацию "грудь-сон" и ночные гуляния). В результате удалось убрать ассоциацию, но гуляния...
Здравствуйте Софья!
1.《Проблема началась когда ему было 9-10 месяцев.》- совпало с увеличением освещенности и температуры окружающей среды. Летом сон, как правило, сокращается и у детей характерны пробуждения в 5-6 утра (особенно при укладывании до 22/23). Чаще пробужление ассоциировано с тем, что ребенок сильно проголодался или выспался (ведь у него ещё есть несколько дневных снов). В этом возрасте грудное молоко уже не может обсеспечить сытость на 8-9 часов сна, поэтому как правило последний прием пищи перед сном должен быть более сытный, но не тяжелый.
2. 《в последнее время проблема с едой (не знаю, связанно это или нет), стал хуже есть обычную пищу, все время просит грудь.》. Это может быть связано с различными факторами: активным прорезыванием зубов, трудностями попыток есть самостоятельно ложкой, конкретными продуктами в пище и т.д., что побуждает ребенка предпочетать привычный ранее способ получения пищи - ГВ.
С уважением, сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, с февраля пойдем в сад (частный), ребенку будет 1,3, на данный момент у нас 2 сна, как правильно, и за такой период времени перевести на 1 сон. Режим: 6.30–7.00, иногда в 8.00 подъем, бывает 1 кормление ночью (он на ИВ), ванна, завтрак, игры, через 3–3,3 часа 1...
Здравствуйте.
Необходимо постепенно наращивать каждое время бодрствования, сокращая на это время второй сон.
Оптимально прибавлять по 15 минут к бодрствованию раз в 3 дня, пока не сместим первый сон на время в которое он предусмотрен в саду( обычно в 12 часов) , а второй сон сойдёт на нет.
Ребенку 1 месяц, 27 января будет 2 месяца
Вес ребенок набирает отлично, больше нормы, на гв
Колики не беспокоют
Первые дни после роддома тужился подкряхтывал, сейчас такого нет
В течение дня, ночи , спокойный
Плачет редко только когда нужно на руки или поцарапается
Но...
Здравствуйте!
Вы еще очень маленькие, биоритмы только начинают формироваться, четкой выработки мелатонина(гормона подготавливающего ко сну, и отвечающего за спокойный сон малыша) еще нет, поэтому колебания со сном и частые ночные пробуждения с беспокойством, короткие интервалы сна, могут быть вариантом нормы.
К тому же сейчас по возрасту у вас может начинаться период дентации, происходит движения зубов в десне, они готовятся к прорезыванию в будущем, это также нередко вызывают беспокойство малыша, может влиять на сон
Причиной беспокойства малыша также может быть скачок роста, на фоне гормонального всплеска
Все это ественно и не подлежит какой-либо кардинальной коррекции
Чудо средства полностью нормализующего сон не существует, к сожалению
Старайтесь укладывать на длинный ночной сон в районе 21:00
Применять ритуалы перед сном : белый шум, расслабляющий массажик, ванночка на 5-7 минут
В квартире старайтесь поддерживать оптимальные условия: температура не выше 21-22 градусов, влажность не ниже 50-60%. Особенно сейчас в отопительный период, для предупреждения пересушивания кожи и слизистых, благотворно влияет на сон, поведение малыша
Помогите правильно выстроить режим сна и бодрствования двойняшкам. Детям 1 г и 4 мес. Режим был подъем в 8, первый сон в 12.30-13 ч, длительность 1-1, 5 ч, второй сон 17.30-18 ч., длительность 1.-1.5 ч. Три дня не могу добудиться дочь, хочет продолжать спать. Обычно на ночной...
Здравствуйте! В 1.4 можно переходить уже на 1 сон.
Утро до 7.30 подъем
Через 4 ч дневной сон
И уход в ночь через 5,5-6 ч (раннее укалывание до 20:30).
Вероятно, добудиться не можете , тк ребёнок уже спит как ночной Сон.
Плюс второй сон никогда не должен Быть больше 30 минут в таком возрасте, тк ребёнок не будет выгуливать свою норму бодрствования и это будет влиять на ночь
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, прикладываю результаты НСГ в 1 месяц, прошу прокомментировать по заключению. Малыш не очень хорошо спит, ночью просыпается каждые 3 часа, а днем только на улице спит 2-2,5 часа, а в остальное время по 40 минут сон короткий. Часто вздрагивает во сне и по время еды...
Здравствуйте, в целом ничего критичного, размеры вписываются в вариант нормы, но важна динамика, контроль нсг раз в 2-3 месяца. Сейчас у ребенка происходит адаптация, примерно в норме ребенок этого возраста должно бодрствовать 30-60 минут(но все индивидуально) и по первым признакам усталости нужно пытаться уложить(можно начать вести дневник) поймать мостик на сон, возможно вы его пропускаете и ребенок перевозбудается и не может уснуть, попробуйте найти ассоциацию на сон которая комфорта вам.