Что вас беспокоит?
Переход на 1 сон
Добрый день! Ребенку год и 7 месяцев, ни как не можем перейти на один сон. Ночи спит плохо, висит на груди или требует качать, из за этого держит первое вб всего 3 часа и то иногда с трудом. Режим такой 1 вб 3 часа, 1 сон 40 минут, 2 вб 4 часа, втрой сон 1 час, 3 вб 5:30. Засыпает на все сны хорошо, но ночью спит плохо. Пробовала переводить на 1 сон, первое вб тянули еле еле до 4:30 со слезами, спала 1,5 часа в основном, но перестала нормально ложится в ночь, укладывали по часу с истериками и выходило втрое вб 7 часов и больше. Вернули два сна. Как перейти на один сон?
Здравствуйте,
В возрасте 1 года 7 месяцев рекомендуемый дневной сон 1.5 - 3 часа, ночной сон 10-12 часов.
Чтобы перейти на один сон, необходимо продлевать первый сон, а второй наоборот сокращать (постепенно по 10 минут). Таким образом, постепенно потребность во втором сне уйдёт.
Похожие вопросы по теме
- 12 Июня 201849 ответов
- 24 Января 20191 ответ
- 29 Января 20191 ответ
- 24 Июня 20191 ответ