Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не спокойно
1 ответПосле потери близкого человека стала плохо себя чувствовать периодами, особенно ночью перекручиваю всё моменты и начанается как будто паника, незнаю что с этим делать как успокоиться, раньше такое тоже было до этого, страх потерять кого-то.
Попробуйте следить за своими мыслями и эмоциями, фиксируя моменты, когда возникают тревожные состояния. Это поможет понять закономерности их появления.Окружите себя людьми, готовыми поддержать вас в трудную минуту. Постарайтесь сосредотачиваться на текущих событиях и задачах, не погружаясь в прошлое или будущее.Занятия спортом, танцы или прогулки на свежем воздухе помогут снизить уровень тревожности и улучшить настроение.Рисование, музыка, литература или рукоделие помогут выразить ваши чувства и снизить внутреннее напряжение.Панические атаки и тревожные мысли после утраты близкого человека — это естественная реакция организма на сложную ситуацию. Справляться с ними можно посредством сочетания психологических практик, физического оздоровления и поддержки окружающих. Главное — будьте терпеливы и сострадательны к себе, дайте себе время на заживление раны и возврат к обычной жизни. Обратитесь очно к психологу
Здравствуйте! Ребенок 8 месяцев, сидит, стоит у опоры, ползает. Не сидит на месте ни секунды, из прикорма на стульчике кушает пока что только кашу утром и мясо с овощами из банки в обед, все остальное время смесь (с рождения на смеси). Никаких отклонений не было обнаружено....
Здравствуйте, такое вполне может были в норме, ничего критичного по описанию не вижу, можно попробовать магниевые ванны и дормикинд, но в целом все хорошо.
Не работает овостоп
4 ответаЗдравствуйте, закапалана холку овостоп, через 24 часа начала просить кота реже, больше отдыхала, но просила, я закапала как было по инструкции ещё пипетку, прошло 6 часов, она отдыхала кушала, и тут опять начала просить кота (в течении 6 минут+-) и потом легла спать, это...
В этом плане применение гормональных препаратов не является противопоказанием для операции. Лучше провести предоперационное обследование и по результатам прооперировать. Сама по себе течка так же не является строгим противопоказанием, она усложняет ход операции, но если нет возможности течку переждать, то операцию проводят.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать чтоб спокойно жить
12 ответовЗдравствуйте. Возраст 39 Вес 115 Гепатит с из хронических заболеваний Давление по вечерам и практически всегда 140/90 Пульс 100, три дня назад был 110 Уже полгода нет нормальной жизни Обследовалась в августе, анализы высылаю Да и так уже кучу анализов сдавала Постоянно...
Здравствуйте Боль в грудной клетке усиливается при наклонах поворотах, глубоких вдохах, при нажатии на место боли ? Т.е. боль в области сердца проходит после того как сделают ЭКГ, без каких-либо препаратов ? Я так понимаю вас беспокоит постоянно тревога ? Боитесь что есть заболевание сердца ?
Уехала на отдыха, забыла таблетки дома, в том месте где отдыхала нет аптек. Пропустила три таблетки новинета что делать ?
Добрый день, раз Вы пропустили таблетки в течение 3 х дней, значит надо сделать перерыв для менструации и с начала ее начинать новую пачку по обычной схеме, продолжать прием этой пачки после такого длительного перерыва не стоит.
Ребенок не может спокойно заснуть
8 ответовДочь (7 лет) не может просто лечь спокойно и дождаться чтобы уснуть. Она начинает вставать с кровати, приходить к нам в спальню и говорить «мне просто лежать, вставать нельзя?». Положительно ей отвечаем на ее вопрос, она уходит к себе в спальню и начинается всё заново. Она...
Здравствуйте. В течение дня ребёнок достаточно подучает физическую нагрузку? Это важно для нормального кровообращения, занимается спортом или танцами, посещает бассейн? Если у ребёнка повышенное беспокойство и проблемы с засыпанием, то в таких случаях рекомендую в первую очередь устранить дефицит витаминов и минералов, есть витаминно-минеральные комплексы разрешённые по возрасту Мультифорт или Доппельгерц-киндер или Мультитабс- юниор. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уплотнение на голове
13 ответовОтдыхала в Санатории, сделала 2 раза на лицо карбокс и появилось еа голове шишечка,очень испугалась, что может это быть.
Здравствуйте! По фото похоже на невус сальных желез. Он не связан с процедурой и вероятно существуют давно. Это не опасно, просто родинка на голове. Постарайтесь не травмировать расческой. Подтвердить диагноз можно очно при помощи дерматоскопии.
Экстрасистолы ли это?
67 ответовЗдравствуйте. Ранее обращалась сюда,не один раз,так как меня беспокоит моё состояние Замирание сердца и дыхания ощущаю,я беременна на 24 неделе,22 года Пугает это состояние Когда ложусь,на левый бок или правый,ощущаю Замирание и перехват дыхания. Раньше я ощущала толчок в...
Здравствуйте. Экстрасистолия обычно не представляет угрозы для жизни и здоровья, если нет структурной патологии по УЗИ сердца. Вы делали суточное холтеровское мониторирование, УЗИ сердца? Прикрепите, если есть результаты. Экстрасистолы бывают у всех людей в небольшом количестве, если Вы субъективно тяжело их переживаете, нужно лечить тревожность, консультация невролога, назначение мягких успокоительных средств.
Стала бояться одиночества
1 ответЗдравствуйте! Поняла, что стала бояться одиночества. Двое детей, муж…до них я не боялась одиночества, но со временем, когда я остаюсь одна, становится невыносимо. Нет никого, с кем бы поговорить, выговориться. Я дома в декрете, постоянная забота о детях, повседневные дела,...
Добрый день, Екатерина. Я искренне сочувствую вам, время проведенное в декрете- очень сложное время. Вы устали. Все ваши страхи, проблема одиночества и другие сложности, которые имеются, очень хорошо бы проработать с психологом. Т.к наши мысли, наше мышление- могут развить ваши страхи в тревожное( тревожно- депрессивное расстройство).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий пульс утром
22 ответаЗдравствуйте! Сегодня посмотрев статистику пульса на смарт часах, насторожилась, так как почти ежедневно, примерное, с 8 до 10 утра наблюдается повышение пульса в районе 120 -140 чсс. Но сегодня пульс около получаса держался в диапазоне 120-140 и разово поднялся до 161. Я при...
Здравствуйте. По эхокардиографии вариант нормы. Фракция выброса в норме. Клапаны, створки в норме. По суточному мониторингу экг ишемии нарушений ритма нет. Количество экстрасистол нет. Учащенного сердцебиение возможно на физическую активность, стрессовую ситуацию. Рекомендую исследовать функцию щитовидной железы (ттг). Рекомендую исключить дефицит микроэлементов, исследовать уровень гемоглобина ферритина железа. Берегите себя, рада вам помочь обращайтесь?