Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему частые ссоры С парне
1 ответмы С моим парнем уже как год, и постояно ссоримся изза его недоверия ко мне, ревнует меня слишком , я не знаю как быть, и из за этого всего постояяные ссоры, я люблю не хочу терять этого человека, я даже не да повода для ревности, я не знаю как быть
Ваши чувства к партнеру искренни, и вы хотите сохранить отношения. Это похвально, что вы пытаетесь решить проблему, а не игнорируете ее. Ваш парень видит угрозу там, где ее нет, и это мешает вам построить доверительные отношения. Вы говорите, что любите его, и я уверена, что ревность вашего партнера не основана на реальных фактах. Вам нужно работать над восстановлением доверия. Первый шаг - открыто обсудить проблему. Объясните, что вы чувствуете, и попросите его высказать свои мысли. Возможно, у него есть нерешенные конфликты, которые заставляют его сомневаться в ваших отношениях. Вы должны быть готовы слушать и понимать его точку зрения.
С мужем ссоры
1 ответДобрый вечер ! Ситуация мне кажется патовая !😭 Целыми днями мы с мужем ругаемся . Я считаю что он эмоционально нестабильный человек . Нам по 42 года. Вместе 14 лет . Дочери 12 лет. Есть и квартира (по документам моя) и дом (по документам его). Ругаемся с 1 года . Он...
Тая здравствуйте. Когда в семье идет битва, то для членов семьи в этом нет ничего хорошего. Тем более, когда эту битву видит дочь. Вся опасность в том, что видя ссоры родителей, дочь с большой вероятностью будет подсознательно искать мужчину похожего на папу. И модель поведения в будущей созданной Вашей дочерью семье, будет такая же,как у Вас сейчас с мужем Вашим.Поэтому нельзя терпеть тиранство. Вы травмируете психику не только себе, но и дочери. Вам есть, где жить. Вы легко можете жить раздельно и всем будет хорошо.
Прихожу домой раздражительный нервный начинаются ругань и ссоры с женой по пустякам,слышу всякий шум раздражаюсь от этого не могу потом долго успокоится от этого происходят ссоры в семье ,уже от этого устал сам
Доброй ночи.Александр а ваши раздражения как бы внутри вас или вы знаете почему эти раздражения?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ссоры в семье
17 ответовЗдравствуйте! В моей семье часто происходят ссоры, у бабушки непростой характер и иногда возникает ощущение, что она всех по себе мерит, маму она часто упрекает в лени и безделии, хотя мама работает и когда наступают выходные, то просто хочет отдохнуть, тем более проблемы со...
Анастасия, здравствуйте! Важно, что вы осознаете свои границы и хотите сохранить эмоциональное равновесие. Могу порекомендовать вам попробовать практиковать паузу перед реакцией: глубокий вдох/выдох, вопрос себе: «Это моя ответственность?».Это снизит эмоциональный накал. Примите, что вы не контролируете чувства других. Ваша задача — не «исправить», а сохранить свои ресурсы. Откажитесь от идеи «спасать» отношения. Четко обозначьте: «Я не буду участвовать в этом разговоре» и выйдите из диалога. — Перефокусируйтесь на действия, а не эмоции: если конфликт не угрожает безопасности, дайте близким право решать его самим. Границы с бабушкой:Физическая дистанция*ю— ваше право. Сократите частоту/длительность общения, если оно токсично. Используйте «заезженную пластинку»: нейтральные фразы («Я понимаю твою точку зрения») без включения в спор. Визуализируйте «щит», который отражает её негатив, не пропуская его внутрь. Введите ритуалы, восстанавливающие покой (прогулка, музыка, дневник эмоций). Найдите поддержку вне семьи — друзья, терапия. Помните: ваше спокойствие — не равнодушие, а здоровая саморегуляция. Вы имеете право на дистанцию, даже если любите. Постепенно близкие адаптируются к вашим новым границам. Если чувствуете вину, напомните себе: вы не обязаны жертвовать психикой ради «мира» других.
Расстройство
6 ответовВ 2022 году поставили онкологию, на данный момент, все хорошо. Но вот мое внутреннее состояние желает лучшего. Постоянные ссоры с супругом, плохой сон. Постоянно слушаю свой организм, начались головные боли.
Ирина, здравствуйте! Примите слова поддержки-понимаю,что в определённый момент времени Вы столкнулись с настоящим потрясением, разумеется эти моменты всегда касаются не только физических аспектов, но и затрагивают психоэмоциональный фон, который дополнительно нуждается в поддержке-так чтобы и тогда справляться с текущими испытаниями, и на будущее владеть инструментами самоподдержки. Если ссоры и недовольство, раздражение касающееся взаимодействия с мужем стали обращать на себя и Ваше и внимание близких, нет хорошего сна-следует прислушаться к своему внутреннему миру-что пораждает эти реакции, что вновь подталкивает думать об опасности? Вопросы со здоровьем действительно обладают сильнейшим эмоциональным зарядом-взращивают внутреннее напряжение-а значит его следует разряжать, и оно любыми способами пытается найти выход-даже в таких проявлениях конфликтов-важно в данном случае и лично для Вас и для мужа-напрямую транслировать-объяснять почему и как Вы понимаете свои реакции-например, после очередного эпизода недопонимания-сообщить о том, что Вам дискомфортно от самой ситуации, описывать в этой связи предположения о том почему так происходит-то есть о том, что история 2022 года будто временно оставила свой след, о том, что возникли дополнительные тревожные мысли о здоровье-и все это будто не даёт Вам до конца расслабиться-продуцирует напряжение и от того, что муж близкий и родной человек-в конфликтных ситуациях неосознанно получается его вымещать/объяснять, что это тотально не затрагивает Вашего отношения к мужу-и Вам важно сейчас его понимание и принятие, важно, чтобы он Вас слышал-и это дополнительно успокаивает-не молчать. Если почувствуете, что самостоятельно с переживаниями не справляетесь найдите специалиста для разговорной психотерапии-психолог/врач-психотерапевт.
Ссоры с мужем
5 ответовДобрый день! Я в тупике. Курение мужа вызывает у меня разочарование, нет желания жить и что-то делать . У него очень сильная психологическая зависимость- курит с 15 лет (19 лет стаж). Он очень нервный, неуверенный в своих силах как я вижу , пессимист (возможно из-за вечно...
Здравствуйте, Ольга Да, похоже это только ваше желание. И вызвано оно страхом остаться одной, страхом - что ваши планы не сбудутся. Ведь если он не бросит курить - всему может наступить конец. Скорее вы тут за себя переживаете,маскируя под переживания о нем. Очень сложно заставить человека бросить вредную привычку без его прямого на то желания. Возможно, вам поможет смена тактики поведения - из обвинений и укоров переходите на путь поддержки. Когда вы мужа так терзаете ежедневно - у него тоже тревожность возрастает - и он идет ее успокаивать единственным знакомым способом - покурить (иногда выпить). А если вы станете ему поддержкой, если станете с пониманием к нему относиться - то у него будет меньше причин закуривать неудачи и волнения. А когда он будет в уравновешенно состоянии - тогда у вас лучше получится донести до него свои желания, показать, что здоровый образ жизни - это в любом случае лучше
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инфаркт от ссоры
14 ответовЗдравствуйте! Вчера у мужа(50 лет) после ссоры случился инфаркт ночью. Увезла реанимация. Я из чувива вины рассказала всем его родственникам о ссоре, теперь все говорят, что я болела. Но ситуация была банальная, мы повздорили и чтобы не продолжать я ушла у другую комнату....
Здравствуйте. Не переживайте. Возможно на фоне стресса, выброс веществ который даёт отрыв бляшки. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Сложности в общении с супругом
44 ответаДобрый день ! Испытываю трудности в общении с супругом . Проблема заключается в том что я очень чувствительный и тревожный человек, а мой супруг любит игнорировать меня и обесценивать в разных ситуациях. Помогите пожалуйста разобраться в чувствах, определить стратегию...
Рада, была помочь))
Ссоры с парнем
2 ответаДобрый день!Меня зовут Ксения .Я состою в отношениях с замечательным парнем ,но мы встречаемся уже больше года на расстоянии.Мы ссоримся уже каждый месяц,после трех месяцев начались небольшие ссоры,но мы их обсуждали.В последней ссоре мы впервые оскорбили друг друга,он...
Здравствуйте. Вам нужно поработать над собой, понять себя, найти источник подобных мыслей и переживаний. Возможно, вы с вашим партнером слишком разные
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расставание на фоне ссоры.
12 ответовВстречались с девушкой 4 месяца, всё было относительно не плохо. Потом она уехала к родителям, и мы не виделись 3 недели. За это время я постоянно переживал, трепал ей нервы. Из-за этого у нас часто были ссоры, потом мы мирились. Сейчас же, после последней ссоры, она...
Здравствуйте. Вы поступаете как любящий мужчина, который дорожит отношениями. Возможно немного торопите события, и спугнули девушку этим, навязчивостью, ревностью. Но вы все поняли и предложили отношения с учетом ее пожеланий, все что можно было сделать для примирения вы уже сделали и теперь решение за девушкой. Сама фраза «мы поговорим спустя время» может много что означать. Никто не знает любит ли она вас, кроме нее самой. Дождитесь возвращения девушки, и поговорите с ней. Если ваши аргументы не не убедят, предложите ей психотерапию совместную, или только с вами для проработки вашей тревожности в привязанностях.