Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения, СТОСН
9 ответовНачал встречаться с девушкой, девушка первая во всех планах, раньше не общался с девушками. Такую девушку как она, хотел всегда. Она скромная, воспитанная ,я у нее тоже первый. Через 3-4 месяца случился первый раз, очень волновался и случилась неудача. Потом стал волноваться...
Здравствуйте. Спасибо, что поделились своей ситуацией. То, что с вами происходит — это очень распространённая проблема, особенно при первом опыте. Пожалуйста, не корите себя и не считайте, что с вами что-то не так. Ваша реакция абсолютно понятна и, главное, вполне обратима. Давайте разберем все по порядку. Что происходит на самом деле? У вас не проблема с влечением или потенцией. У вас сильный психологический блок, который сформировался из-за первых неудач. Этот блок состоит из нескольких слоев: Страх неудачи (ожидание провала). Ваш мозг запомнил ситуацию как стрессовую и теперь заранее запускает механизмы тревоги: «а вдруг опять не получится?». Эта тревога парализует возбуждение. Синдром «наблюдателя со стороны» (СТОСН). Вы перестали находиться «в процессе» и получать удовольствие. Вместо этого вы начали наблюдать за собой со стороны, анализировать, достаточно ли твердая эрекция, и бояться, что она пропадет. Это самосбывающийся прогноз: чем больше вы наблюдаете и тревожитесь, тем больше шансов, что эрекция ослабнет. Порочный круг. Неудача -> Волнение перед следующим разом -> Новый провал -> Усиление волнения -> Еще больший страх. Это замкнутый круг, из которого сложно вырваться без правильного подхода. Перенос вины. Ваша психика, чтобы защититься от болезненного страха неудачи с вашей девушкой, пытается «обмануть» вас. Она говорит: «Дело не в моем страхе, а просто в ней. Я к ней не испытываю влечения». Так легче, чем снова и снова сталкиваться с возможным провалом. Влечение к другим девушкам и порно есть, потому что с ними нет этого груза страха и ожидания неудачи. Это не означает, что ваша девушка вам не нравится. Это означает, что с ней связан сильный стресс.
Добрый день, у меня встает член, но не хватает так сказать твердости для полового акта и он эрекция быстро спадает, если не стимулировать, плюсом от пары фрикций у меня происходит семяизвержение.Был у уролога, он сказал, что это стосн, но у меня закрадываются сомнения по...
Здравствуйте. Ситуация, которую Вы описываете, в 16 лет чаще всего носит психогенный характер. Организм в этом возрасте обычно здоров, и органические причины, такие как сосудистые нарушения, встречаются крайне редко. То, что Вы называете «проблемой в голове», на самом деле является реальным физиологическим сбоем из-за тревоги и гиперконтроля. Страх неудачи вызывает выброс адреналина, который физиологически подавляет эрекцию и ускоряет семяизвержение, создавая замкнутый круг. Чтобы понять природу проблемы, ответьте себе честно: бывают ли у Вас твердые эрекции по утрам или во время сна? Если да, то это почти стопроцентное доказательство того, что сосуды и нервы работают нормально и проблема именно в психологическом настрое. Также важно отметить, сохраняется ли эрекция и контроль при мастурбации. Если с собой проблем нет, а с партнером они возникают, это подтверждает психогенный компонент. Вам не стоит сразу принимать препараты. Имеет смысл обратиться к другому урологу-андрологу, который специализируется на сексуальном здоровье молодых мужчин, для очного осмотра. Врач сможет подтвердить диагноз на основе беседы и, при необходимости, назначить простые анализы на гормоны или УЗИ, чтобы окончательно исключить редкие органические причины. В большинстве случаев в Вашем возрасте помогает работа с психологом или кратковременная терапия для снятия тревоги, но назначать её должен только специалист после личного приема.
Поймал лютый СТОСН
12 ответовПриветствую ! Описываю ситуацию Мужчина ,26 лет . Хронических заболеваний нет ,лишнего веса нет ,веду здоровый и спортивный образ жизни,все анализы и гармоны в норме Эрекция по утрам ежедневная и стойкая . На порно так же стоит всегда и по много раз (но порно в последние...
Если ловите сильные побочные эффекты, то значит в остальном у Вас кровеносная система работает в полном порядке и не стоит ее губить препаратами
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
СТОСН
1 ответДобрый день . Я мужчина 27лет . При введении полового члена во влагалище и прелюдии член падает . У меня синдром тревожного ожидания как вылечить ? ((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
Лечение у психотерапевта. Желательно, хорошего.
Стосн
16 ответовДобрый день Следующая проблема, я намного менее опытен, чем девушка, в один из половых актов разозлил её, слишком затяжным и неприятным вхождением, в следствии чего она выразила эту злость достаточно экспрессивно. Затем, в следующий раз во время того, как ходил за...
Я еще раз перечитал Вашу тему и удивляюсь, почему Вы, находясь в Москве, не сможете в течении года посетить сексолога? Или Вы шутите, или Ваше сексуальное здоровье Вас не интересует. Скорее всего Вы недооцениваете Ваше положение, а потом будете годами бегать по врачам или иметь половые контакты только в пьяном состоянии, когда контроль ЦНС отключен.
Подозрение на СТОСН
6 ответовДобрый день. Мужчина, 37 лет. По всем признакам у меня СТОСН. Я веду активный образ жизни, не пью, не курю всю жизнь. Занимался единоборствами со школы до лета 2025 года, с января 2025 года добавил к тренировкам еще тренажерный зал. В июле у меня воспалилась грыжа поясничного...
Психологическое привыкание может быть 🤔
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
СТОСН как приговор!?
19 ответовЗдравствуйте, мне 30 лет, начну с предыстории. Я более 6 лет работал фотомоделью, всегда вокруг меня крутилось много девушек. До 19 лет проблем с сексом у меня не было вообще. В 19 я встретил девушку, с которой у меня начались серьёзные отношения, прожили мы около 4 х лет...
Здравствуйте, Максим СТОСН у Вас нет. Проблема чисто психологическая, на мой взгляд. Чтобы окончательно убедиться, повторите анализы на половые гормоны:тестостерон, эстрадиол, ФСГ и ЛГ. Сдайте также кортизол и ТТГ. Но основная рекомендация-это психотерапевтические сеансы. Вам подойдут направления Гештальт терапии и Эриксоновского гипноза.
Подозреваю СТОСН
11 ответовПарень 19 лет,рост 192 вес 94,не пью не курю,спортом долго занимаюсь Только вот 2 попытка вступить в половую жизнь, но первый раз произошла неудача, и сейчас до того как надеть презерватив член может находится в состоянии эрекции хоть час,но как только надеваю презерватив...
День добрый. Похоже, Вы столкнулись с довольно распространенной ситуацией, которая больше связана с психологией, чем с физиологией. Ваш организм явно работает исправно, раз эрекция без презерватива держится долго. Проблема начинается именно в момент, когда Вы пытаетесь его надеть. Это классический пример того, как тревога и излишний контроль могут вмешиваться в естественные процессы тела. Скорее всего, у Вас сформировалась условная реакция. После первой неудачи мозг начал воспринимать презерватив как сигнал к стрессу. Теперь даже мысль о нем запускает цепь тревожных мыслей, а адреналин буквально "гасит" возбуждение. Это не слабость и не недостаток, просто так устроена наша психика она пытается защитить нас от повторного провала, даже если логически Вы понимаете, что все в порядке. Вот что можно сделать. Во-первых, перестаньте винить себя. Вы не робот, и такие реакции абсолютно нормальны. Во-вторых, попробуйте "разорвать" ассоциацию презерватива с провалом. Например, тренируйтесь надевать его в спокойной обстановке, без партнера, просто чтобы привыкнуть к ощущениям. Можно совместить это с чем-то приятным, мастурбацией или просмотром возбуждающего контента, а вообще лучше всего-эротичесеими фантазиями Так Вы дадите мозгу новый опыт: презерватив = удовольствие, а не стресс. И главное не давите на себя. Чем больше Вы зацикливаетесь на "надо", тем сильнее сопротивление организма. Позвольте себе право на ошибку, и со временем все наладится. Ваша партнерша уже поддерживает Вас, а это огромный плюс! Расслабьтесь, и пусть все идет естественно. У Вас точно все получится!
Отношения
9 ответовВстречаюсь с девушкой, на протяжении 3-4 месяцев был СТОСН, было депрессивное состояние, в последний 1-2 месяца была апатия, какая то отстранённость от девушки, выгорание,как будто отсутствовали эмоции, хотел все вернуть, эмоциональную составляющую,потом более менее...
Здравствуйте !Вижу, как вам важно разобраться в происходящем и сохранить отношения. Ваши колебания между эмоциональной вовлечённостью и апатией напоминают цикл «приближение-избегание», часто возникающий при внутренних конфликтах. Упоминание о стрип-клубе, даже без реального поступка, могло запустить чувство вины или тревоги: возможно, вы переживаете, что «мысленно предали» партнёршу, или боитесь, что ваши желания угрожают отношениям. Это типично для ситуаций, где человек ценит отношения, но испытывает скрытые страхи (например, я недостаточно хорош или мои потребности разрушат связь).Важные вопросы для уточнения:Как вы себя чувствовали в момент, когда друзья вспомнили про стрип-клуб? Было ли ощущение, что вы уже предали партнёршу из-за своих мыслей? Обсуждали ли вы с девушкой свои переживания о «выгорании»? Как она реагировала? Есть ли у вас ощущение, что вы должны быть идеальным партнёром, и любые сомнения кажутся угрозой отношениям? Специалисты рекомендуют в таких случаях:Поговорить с партнёршей о своих страхах (например: Когда вспомнили про клуб, я испугался, что мои мысли могут ранить тебя). Честность снижает груз вины.Разделить мысли и поступки: желание сходить в клуб не равно предательство. Работа с этим различием часто снимает тревогу. Проверяют уровень стресса, выгорание может быть не только в отношениях, но и из-за других нагрузок (работа, самооценка).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С девушкой видемся только выходным! То есть воздержание от секса стабильно 5 дней. Вовремя первого секса, эрекция более менее стабильна и кончать в презиравативе получается! Но при попытке, заняться сексом повторно на следующей день! Вначале эрекция есть, а потом она в...
Сергей , скорейшего решения проблемы 🙏🏻