Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, повышенная тревожность
14 ответовЗдравствуйте! Три месяца беспокоит бессонница! Повышенное ад постоянно при измерении тонометром, страх, мысли об инфарте, инсульт! Навязчивая идея постоянно измерять давление, зависимость, как у наркомана! Принимаю грандаксин 1х3 и тералиджен 1х4,плохо помогает, с психологом...
Здравствуйте. Речь идёт о автоматических мыслях(иррациональных, навязчивых), которые поддерживают высокий уровень тревожности. Необходимо научиться переводить мысли, которые поддерживают симптом(тревогу) в рациональные (адаптивные). Рассмотрите вариант онлайн консультации с психотерапевтом. На этом сайте много специалистов, которые могут с вами поработать онлайн. Также необходимо к лечению добавить антидепрессант из группы СИОЗС(например прозак или эсциталопрам). С уважением.
Повышенная тревожность
16 ответовЗдравствуйте! Беспокоит повышенная тревожность, внезапный страх ( секундный), сердцебиение, потливость, иногда тремор. Также менструация на протяжении 3 месяцев приходит на 4-5 дней раньше. Сдавала кровь в мае, узи в январе. Принимаю тиралиджен пол таблетки на ночь. Ранее...
Здравствуйте! Показатели ттг и свобод Т4, антитела к ТПО в диапазоне нормы, это говорит о том что щитовидная железа работает стабильно хорошо, жалобы не связаны с ней. Подкрепите Узи щитовидной железы, если есть.
Повышенная эмоциональность, тревога
9 ответовДобрый день! Постоянно нервничаю, нахожусь в состоянии фоновой тревоги уже очень давно, даже не назову точно какой это период, более 3 лет. Очень эмоционально на все реагирую, все эмоции как будто обострены, если это радость - то она сильная, если злость, то также. +...
Здравствуйте, Ксения, да, здесь нужно подойти более комплексно - это и наблюдение у врача-психиатра, он сможет оценить состояние и назначить лечение, вести Вас и корректировать лечение при необходимости. А также подключить работу с психологом. Вам важно исследовать механизмы своей тревоги, работать с ней. Посмотрите книгу Лихи Свобода от тревоги. Там описана и природа возникновения тревоги и разные техники работы с ней, которые Вы можете начать применять и самостоятельно. Важно исследовать - мыслительный компонент, поведенческий, подключить техники релаксации и медитации, техники заземления и дыхательные техники.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога,страх
17 ответовУже давольно длительное время наблюдается ухудшение самочувствия. Повышенная тревожность,апатия,страх серьезного заболевания или смерти.Пропал интерес к жизни.Постоянно прислушиваюсь к организму,если что то где то заболело начинаю придумывать какую то болезнь. Частые головные...
Здравствуйте, Олег. Ипохондрия- это навязчивая идея у человека, о наличии у него тяжелого заболевания. 1. Нужно обратиться к психологу с данной проблемой. 2. Осознать для самого себя , что от этого нужно избавиться 3. Постоянно находиться в социуме, как можно меньше оставаться наедине со своими мыслями. 4 Вести активный образ жизни, найти хобби.
Тревога и страх предстоящего дня
23 ответаБеспокоит повышенная тревожность, беспокойство по поводу предстоящих дел и предстоящего дня С недавнего времени помешалась на уборке, мне нужно все вымыть и почистить, так тревога отступает Но страх грязи меня беспокоит только в своей квартире Часто начала плакать К...
Если останутся вопросы - рада буду ответить! Так же , чтобы немного понимать про специфику тревоги, рекомендую книгу И. Качай «бесполезные мысли»
Здравствуйте. У меня мольба о помощи😞 Запись к психиатру только на 4 апреля. Подросток 12 лет и 8 месяцев (девочка). 2 ночи подряд не спит. Говорит боюсь, повышенная тревожность, страх смерти, не может сидеть, ходить вперёд назад по квартире, смотрит в зеркало , в окно...
Добрый день! Ваши препараты слишком слабые, чтобы улучшить состояние ребенка. Вам не нужно ждать 4 апреля, состояние у ребенка неотложное, Вы можете подъехать в любое учреждение оказывающее психиатрическую помощь и ребенка осмотрят сразу же, без предварительной записи. Назначат действенные успокоительные. Сейчас до окончания рабочего дня оптимально ребенка свозить к врачу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Хочу получить консультацию. В последний пару месяцев меня терзают страхи от излишнего дискомфорта в организме. Допустим приведу пару примеров: 1) если появляется насморк или отеки в горле, то боюсь задохнуться. 2) если начинается жара, то начинаю сильно потерь,...
Нужно разбираться с вашей самооценкой, мнительностью и влиянием мнения окружающих. Для этого обратитесь на сеансы психотерапии.
Здравствуйте.В последние месяцы испытываю сильную усталость, аппатию, раздражительность, невнимательность, суетливость, просыпаюсь в 3 ночи и не могу уснуть. Проблемы с ЖКТ ( понос- диарея, копрология+ колоноскопия в норме)Что делать? Принимаю Атаракс 25 мг, фенибут, 5 htp на...
Здравствуйте! Сможете пройти тестирование и прикрепить тут результат? Вот по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lqhsepu94b638422997
Добрый день. Пишу от лица брата, он инвалид детства по причине родовой травмы, диагноз был поставлен - перинатальная энцефалопатия. Лечение к сожалению назначили только в 1 год и 10 месяцев так как появилась гиперактивность и повышенная эмоциональность. Назначили энцефабол...
На здоровье!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная возбудимость
1 ответДень добрый. Ребенку 9 лет(мальчик) повышенная раздражительность, психическое напряжение, нарушение сна, расстройство внимания, неусидчивость, повышенная возбудимость ,нервные срывы,плохо засыпает,перед сном беспочвенные истерики
Здравствуйте. Когда возникла повышенная возбудимость ? Стрессы присутствуют? Первый год жизни как развивался? Роды как протекали?