Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. 11 день болею ковид, болею тяжело. На 8 день пропал сон, не спала сутки, на следующий день поспала около 6 часов, вчера поспала за сутки только 1 час и сегодня за сутки 1,5 часа. Лежу, нет зевоты, нет сна вообще, начала принимать магний в6, пару дней пью персен...
Попробуйте настойку валерианы нюхать перед сном,минут 10.откройте флакон и поставьте около постели.Поподач через носовые ходы она сразу действует на мозг.
Таб.фенибут 250 -2 раза ,но он по рецепту.
Таб.глицин 3 таб под язык перед сном
Добрый день, уважаемые врачи!
Прошу помочь разобраться в сложившейся ситуации. Ребенку через 2 дня будет 4 месяца. Последнюю неделю со сном проблемы и днём и ночью. Спит 30-40 минут и просыпается. Видно, что хочет спать, капризничает, но продлить сон не получается. Качаю,...
Если эти рекомендации не будут помогать то можно пропить Глицин по 50 мг (1/2 таб )
Растолочь с порошок чуть размешать с водой до состояния пасты и наносить трансбуккально (между внутренней поверхностью щеки и десной )можно на обеденный и ночной сон , на месяц
Добрый день, невролог назначил амитриптиллин в связи с тревожным расстройством и радикулопатией. Принимаю в дозе 50 мг/сутки (1/2 таб. днем, 1/2 таб. после ужина и 1 целая на ночь). Терапевтический эффект заметен, но есть проблема с нарушением сна. Дополнительно принимаю...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 7 дней, заметили подгибание ножек, беспокойно начал вести себя во время сна, не было стула сутки, решили поставить газоотводную трубочку, газы не вышли, потом следом решили высадить ребенка, получилось прокакаться с трудом, но кал твердый желтый колбаской с камушками
Дарья , здравствуйте !
Приложите фото стула через любой файлообменник и пришлите ссылку
Стул на ГВ может отсутствовать до 7 дней
Стул на ИВ может отсутствовать до 5 дней
То, что вы описываете , это период колик и младенческой дисхезии у малыша - неспособность координировать процессы повышения внутрибрюшного давления и расслабления мышц тазового дна. Другими словами малыш только адаптируется к внеутробной среде и учится ходить в туалет. А также сейчас идет 4 триместр у малыша - донашивание
Ему максимально комфортно рядом с мамой , на ее руках
Состояние временное , требует больше вашего терпения и сил🙏
Вы можете облегчить состояние ребенка , выполняя массаж живота по часовой стрелке , делать массаж ножками, имитируя движения велосипеда , попробовать позы тигр на ветке и высаживания, использовать теплею пеленку на животик или пояс-грелку с вишневыми косточками, также можно использовать препараты симетикона в каждое кормление , эффект накопительный
Здравствуйте! Нам 1 месяц 10 дней. Появился кашель-сухой ( лающий) только во время сна. Были у педиатра легкие и горлышко чистые. Назначила флемоксин 3 р в сутки, микстуру от кашля и свечи виферон. Правильно Ли лечимся? Лечимся 3 день пока никаких изменений.заранее спасибо
Добрый день .Мне 23 года .Нахожусь в Словении .Месяц назад был сон ( приснилось что убили ) на этом фоне утром испытал панику .Настроение скачет , и начался жар по спине к мозгу.Был в местной клинике прописали препарат Хеликс0’25 алпразолама составляющее вещество.3 раза в...
Здравствуйте, Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу тест Бека https://psytests.org/depr/bai.html
На депрессию тест Бека
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Опишите подробнее перепады настроения
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Ведем дневник сна ребенка (1 месяц 3 недели возраст) - спит по 13-14 часов в сутки. Остальное время кричит.
По таблицам с нормами это очень мало. Дневник ведем скрупулезно - ничего не округляем, время точное.
Подскажите, какой план действий может быть, чтобы...
Здравствуйте!
Для ребёнка 6 недель норма общего сна в среднем 14–17 (получается на нижней границе)
Почему может быть мало сна?
В этом возрасте частые причины недосыпа:
1.Колики / газы / дискомфорт в ЖКТ
Многие дети в 2–6 недель начинают страдать от колик.
2. Переутомление(У новорождённых очень короткое «окно бодрствования», в 6 недель — 45–60 минут максимум) Если пропустить признаки усталости (потирание глаз, зевота, отведение взгляда, раздражительность), ребёнок перевозбуждается и не может заснуть.
3. Недостаточное насыщение / проблемы с кормлением
— Если ребёнок не доедает, он будет часто просыпаться,плакать от голода, не высыпаться.
Что можно сделать:
Не боимся помогать засыпать:
- В этом возрасте нормально укачивать, прикладывать, использовать соску — это не «вредные привычки», а естественная поддержка незрелой нервной системы.
Массаж животика,белый шум,слинг,укладывание в пеленке-кокон.
Многие родители в 6–8 недель переживают "кризис 6 недель"— это период, когда:
- Сон становится хаотичным,
- Плач усиливается,
- Ребёнок чаще просыпается
- Кажется, что «всё пошло не так».
Это временно. Обычно к 3–4 месяцам ситуация еалаживается
Добрый день! Идёт 5 мес. беременности (17 неделя) всё отлично, анализы, УЗИ, всё прекрасно. Мне 36 лет, в амнезе (6 лет назад) выкидыш на 22 неделе, после него поставили бесплодие. Лето всё отдыхала от души)), люблю выпить красное вино вечерами, норма есть, не соплей. В общем...
Здравствуйте. Беременные часто испытывают проблемы со сном, особенно на больших сроках. Для ребенка никакого вреда данное состояние не несёт.
Для того, чтобы лучше засыпать, старайтесь проветривать спальню, температура в комнате должна быть 18-20 градусов. В течение дня ложитесь на кровать только для дневного сна, остальное время занимайтесь чем-то. Вечером полезны прогулки на свежем воздухе.
За 2 часа до сна откажитесь от гаджетов и телевизора. Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна, не переедайте. Перед сном можно принять теплую ванну с магниевой солью.
Соблюдение этих общих принципов поможет улучшить ваш сон.
По поводу алкоголя, это не выход из ситуации. Разовый прием такого количества вина не навредит, а вот частый прием не известно как скажется.
Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста, сколько по времени в сутки должен спать грудной ребенок? Когда налаживается режим сна?
Дочке 3 месяца, и каждый день спит по-разному... Может проспать ,практически, целый день, а может наоборот, за день поспать от силы несколько...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У мужчины 28 лет, сбитый режим сна. Работает с графиком сутки/двое с 9 до 9 утра.Из за карантина, работает по 12 часов. После работы приезжает домой и спит до вечера, ночью не спит. На след. день спит до вечера, погуляем, ложится спать, спит час-два, просыпается и не может...
Здравствуйте, Диана. При сменной работе необходимо выстраивать график для оптимальной работоспособности на смене - короткий сон перед и после работы, или увеличение продолжительности основного периода сна, оценка гигиены сна и спальни, освоение релаксационных техник, при трудностях засыпания применяется мелатонин короткого действия, для смещения режима сна и повышения бодрости после пробуждения -светотерапия. Учитывая вероятный избыточный вес - очный осмотр врачом, дополнительное обследование для исключения нарушения качества сна не позволяющих полноценно высыпаться (высокий риск синдрома обструктивного апноэ во сне)