Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я уже заебал я, меня воротит изза всего, я не чувствую нечего, ни эмоций, ни настроения, ни че го нет. Просто хочется уйти в мир иной, ведь меня даже не вспомнят и я надеюсь что и не узнают что же сделал с собой Вечные проблемы, нескончаемая усталость, недосып, депрессия и...
Добрый вечер! Нужно очно обратиться к психиатру! Вам помогут. Вам же 15? Можно обратиться самостоятельно. Можете рассказать родителям и вместе с родителями обратиться к психиатру. Также можно исключить причины со стороны врачей очно, проверить горомны, дефициты и т.д. Т.к. Вам нет 18 лет, мы не можем с Вами работать. Вы можете позвонить по бесплатному анонимному номеру 8800-2000-122 для детей и подростков. Можно обратиться к школьному психологу. Психолог сможет поговорить с вами, даст рекомендации. Не бойтесь обращаться за помощью!
Уйти от антидепрессанта
9 ответовХочу уйти от антидепрессанта, принимаю два месяца элицею по 1 таблетке утром и через минут 15 Кветиапин половину таблетки и также Кветиапин половину таблетки вечером, заходила на антидепрессант по четвертинке добавляя через 4 дня до целой. Сейчас хочу уйти так как не...
Здравствуйте, вы принимаете по таблетке по 10 или 20 мг? По клиническим рекомендациям и исследованиям при окр эффективны максимальных дозы и даже разрешен прием выше максимальных по инструкции. А лучший препарат при окр -феварин и перейти на него будет проще с данного ад, хоть одним днем-это легче, чем отменять этот и потом заново заходить. В остальном : данный ад обычно отменяется снижением по 2,5 мг в неделю. Лучше посетите врача своего, не отменяйте сами, может потребовать анксиолитик. Синдром отмены даже при плавном снижении до месяца от последней таблетки может быть.
Как забыть бывшего
2 ответаДобрый день. После расставания прошло 8 месяцев, я не могу забыть бывшего. После расставания у меня никого не было, на мужчин внимания совсем не обращаю. Насильно заставить себя обратить внимания на мужчин, не хочу. Только о мысли общения даже с другим, становится неприятно....
Добрый вечер. Что если попробовать наоборот, не отвлекаться от мыслей о бывшем, а усиленно думать о нем, только продуктивно, попытаться понять, что такого важного было в отношениях с ним, какие конкретно моменты вы вспоминаете, что они вам дают, какие эмоции, чего вы не можете получить от себя и от других. Фиксируйте все на бумаге, чтобы потом перечитать и понять, что вы можете из списка дать себе сама. Также есть способ, когда помимо положительных моментов, вы вспомните и отрицательные, делайте акцент на них, восстанавливайте полную картину. Вы привыкли к другому человеку, но нужно сформировать с ним какую-то неприятную ассоциацию, чтобы она закрепилась в памяти
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уйти от абьюзера
3 ответа17 лет в браке, двое детей. Муж абьюзер, а я все терплю и не могу уйти. Страх остаться одной пересиливает все. Хотя понимаю, что лучше не будет. Постоянные обещания измениться и стать нормальным не приводят ни к чем. После спокойствия приходит снова стадия агрессии. Дети все...
Здравствуйте, Екатерина. Чтобы что-то изменить - необходимо действие. То, что вы головой понимаете - уже очень хорошо. Вы можете взять лист бумаги и начать записывать шаги - что вы будете делать и в какой последовательности. Так вам будет легче структурировать то, что сейчас у вас в мыслях. Совершенно точно вы пишите- ничего не изменится. Если муж не собирается меняться - будет сложно его заставить. Выпишите все плюсы-минусы вашего нынешнего положения дел. Проанализируйте -как вам и детям будет комфортней. И главное - не бойтесь что-то менять. В любом случае - это лучше, чем продолжать подвергать угрозе себя и детей
Хочу уйти из семьи
23 ответаЗдравствуйте, почти 1,4 года назад родила ребенка, и вот 1,2 года я уже мучаюсь и страдаю. А страдаю я от того, что разлюбила и ребенка, и мужа, и хочу уйти, все разрушить. И все вроде бы хорошо. Но. Я несчастна. Видимых причин для этого нет. Если только одна-я ошиблась со...
Здравствуйте. Может быть проблема не в отсутствии любви, а в отсутствии помощи от окружающих. Постоянно одной с ребёнком очень сложно. Как проходит ваш обычный день?
Не могу забыть человека
1 ответя не могу забыть человека уже больше года, всё напоминает о нëм и это морально очень больно, этот человек меня отвергал, настраивал всех против меня, но я не могу без него, понимаю что нужно жить дальше, но сердцем не отпускаю, что делать?
Евгения, здравствуйте. Можно: 1. Сделать свою жизнь более разнообразно во всех смыслах - общение, спорт, природа, хобби, работа, учёба и тд. 2. Каждый раз пробуйте вспоминать про этого человека только плохое)) 3. Напишите ему письмо, где необходимо выразить все, что не доска али и чувствуете на данный момент. Письмо порвать, уничтожить и тд. 4. Убрать все вещи, которые вам напоминают данного человека. 5. Если не поможет, то обратиться к психологу для терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забыть изнасилование
3 ответаЗдравствуйте. Мне 35 лет. В 16 и 20 лет было 2 эпизода сексуального насилия. С тех пор не могу забыть, периодически снятся кошмарные воспоминания, зачастую, с мужем не могу получить оргазм без фантазий или воспоминаний изнасилований. Запуталась. Как от этого избавиться и...
Здравствуйте! Вы пережили насилие в юном возрасте и с этим грузом идёте по сей день. Это очень тяжело… Для того чтобы оставить это прошлое, необходимо проработать негативные эмоции, полученные от травмирующего события, а в этом и поможет психотерапия. Желаю Вам самого лучшего, берегите себя.
Помогите забыть человека...
1 ответДоброе утро,23 февраля со мной прекратил общаться молодой человек,с ним общались почти два года,общение прекратилось без обьяснений,после него я поняла что могу встречаться с теми кто мне по душе и нравится по внешним данным,теперь не могу его забыть и начать строить...
Здравствуйте! Рекомендую https://alphacentr.ru/catalog/obshchenie_vzaimootnosheniya/330/
Как уйти с АД?
9 ответовДобрый день , раннее обратилась к неврологу , с депрессии. Она мне прописала АД Триттико 150 мг 1/3 на ночь 3 дня, далее 2/3 1-3 месяца, я их пропила уже 12 дней и мне стало хуже , начались панические атаки и тревожность на постоянной основе. Хотела бы уйти с АД, подскажите...
Здравствуйте! Триттико не лечит депрессию. Если хотите уйти отменять по 1/3 таб раз в 5 дней до полной отмены. Лечение депрессии обычно рекомендуют медикаментозное антидепрессантом(группы СИОЗС предпочтительно) и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс) у психотерапевта или у невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как уйти от конкора?
14 ответовПосле гормональной терапии, в конце августа, была тихикардия, повышалось давление. Я гипотоник, проблем с сердцем никогда не было. После очередного приступа тихикардии врач назначил конкор-Кор 2,5. Принимала дней 10, потом ушла на половинку, все было хорошо. Через 10 дней...
Они сочетаемы..Можно.