Консультация психолога /

Хочу уйти из семьи — вопрос №2458198

177 просмотров

Здравствуйте, почти 1,4 года назад родила ребенка, и вот 1,2 года я уже мучаюсь и страдаю. А страдаю я от того, что разлюбила и ребенка, и мужа, и хочу уйти, все разрушить. И все вроде бы хорошо. Но. Я несчастна.
Видимых причин для этого нет. Если только одна-я ошиблась со способом вскармливания ребенка, и тем самым привязала его и себя к нему, эмоциональной связи практически нет. Но и уйти страшно, быть предателем не хочется. В общем раздирает меня на части, я одновременно и хочу уйти, и не хочу. Стала врать, разговаривать со всеми двойными посланиями, быть агрессивной. Пила антидепрессанты-не помогло.

В общем как я вижу-единственный выход из всей этой ситуации-уйти. Но как решиться..

Возраст: 29

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Зарегистрируйтесь, чтобы посмотреть другие ответы врачей
Зарегистрируйтесь
Психолог
Здравствуйте. Может быть проблема не в отсутствии любви, а в отсутствии помощи от окружающих. Постоянно одной с ребёнком очень сложно. Как проходит ваш обычный день?
Клиент
Ольга Борисовна, здравствуйте, я не одна с ребенком, мне помогает свекровь, частенько бывает у нас и сидит с ним с рождения, получше даже чем я относится к ребенку. Скорее я за него иной раз скидываю ей ответственность. Муж тоже помогает, но по быту. Когда я одна-мне проще, сама на себя надеюсь и т.п. но когда свекровь с ребенком, при всем при этом, нормально отдыхать или делать что/то для себя не могу. В общем я одновременно и люблю и не люблю. Одновременно хочу уйти: и не хочу. Вот такая амбивалентность..
Психолог
Может быть вам тогда, наоборот, стараться самой сидеть с ребёнком, без помощи свекрови. Чаще гулять с ним наедине.А так получается, что вы можете спокойно найти себе замену.Отсюда и мысли, что если уйду, то и без меня обойдутся.
Клиент
Ольга Борисовна, ну да, я так и пытаюсь, изначально все пошло не по плану. Я много работала и любила свою работу, в плане было оставлять ребенка свекрови и немного подрабатывать, муж вообще к уходу за ребенком ноль, вечно ее тащил к нам. Ребенок жутко зависал на груди, просто не отойти от него, возможно и не наедался, о чем она мне говорила-чтобы смесь ввести, но я очень сильно уперлась и решила что я видимо умнее, и таким образом я отказалась от всего, что мне было дорого, во имя кормления ребенка.
Все приняли эту ситуацию ну и мне видимо и понравились такие условия-что я только ухаживаю за ребенком, а все остальное все остальные делают. Но, я даже не осознавала в какую это яму меня загонит. У меня начались метания и проблемы с выбором. То есть нет четкого ответа на свое хочу/ не хочу.

Ну то есть я не могу выделить приоритет действия, приоритет своего желания. Стала опираться на внешнее, погоду, и разные другие не столь важные вещи.

Ругалась со свекровью, пугалась с мужем, краткосрочно помогало. Но, как я думаю, это оттого-что я совершила большую ошибку со смесью. Даже ге попробовала. Мне бы было так проще и я могла бы жить свою новую измененную жизнь. А я засела и просто перевернула все верх дном…
Психолог
Вы ошибаетесь на счёт смеси. Там порой больше проблем, чем при кормлении грудью. Очень сложно порой подобрать саму смесь, чтобы у ребёнка не было побочек. Поэтому ваше решение было правильным. Сейчас вы начали прикорм вводить и скоро можно будет совсем отказаться от грудного вскармливания. У вас появится больше возможностей. Да и ребёнок подрастёт, вам станет легче. Многие девушки в декрете испытывают ваши эмоции. Они временные, не зацикливайтесь на них. Единственное, старайтесь свою жизнь строить так, как вам хотелось бы. Вы же также можете брать подработки, почему нет, если это вам нравится. Мамочки сцеживают молоко, а потом родственники смогут покормить с бутылочки. Уходить не стоит, а вот поменять немного образ жизни можно.
Клиент
Ольга Борисовна, в эмоциональном плане мне не легче, гв в данном случае как проявление моего материнства… Увы только в этом ключе. Мне было бы проще со смесью, я бы работала и сохранила себя, а так, я даже не попробовала ее. Уперлась. Не подумала о последствиях этого выбора.
Я не могу построить свою жизнь так, как хотелось бы, потому что я ее уже построила не так; как мне нужно было. В этом то и проблема, а как теперь все это исправить, не ясно. В ду вариант только рушить. И уходить либо самой, либо с ребенком. По другому не понимаю, как себя реабилитировать и включить в роль мамы.
Психолог
В первую очередь, прям нужно записать, чего вы хотите. Какая жизнь для вас будет счастливой. Распишите по пунктам. Я хочу:..... А потом посмотрите что можно изменить. Менять лучше начать с малого.
Клиент
Ольга Борисовна, блин, в том то и дело, что жизнь до всего этого пипеца, который я создала и была для меня счастливой. Нет, я не виню ребенка в этом, я сама виновата. Сейчас меня не радует практически ничего. Ни от чего я не получаю удовольствие, как раньше. И вроде все хорошо, и у многих нет таких условий, семьи, детей, а мне все не так и все не удовлетворяет.
Потому что нет у меня теперь спокойствия и осознанности. Ч каждый день плачу, каждый день видимо неосознанно делаю себе плохо-наказывая за свой выбор.
Ну или как вариант с уходом, должен меня отрезвить и может тогда я начну понимать и ценить то, что было.
Психолог
Уйти можно всегда, но потом порой невозможно вернуть то, что вы не ценили. Подумайте об этом.
Клиент
Ольга Борисовна, понимаю, но вот это пинок мне видимо и нужен, хоть и через вину, но зашевелюсь и буду что-то делать. Звучит странно, но это видимо так. Потому что нормально меня не устраивает, что-то менять мне тоже не хочется.. только ноюсь, а действий по минимуму.
Клиент
Ольга Борисовна, думаю, вероятно поэтому и не решаюсь, что возможно мне муж не простит такого предательства. Но и жить нормально я не могу, или не хочу, вечно ругаются с кем-то, манипулирую, вру, скандалю, всех во всем обвиняю, хотя по большей части это моя конечно вина.
То есть не устраивает и как есть, и как вариант с уходом тоже типо не подходит. Вот и живу черти как. Плохо мне-значит плохо и всем остальным.
Психолог
Попробуйте заниматься чем-то, кроме семьи. Может можно взять подработку? У вас должно быть своё дело, желание. Иначе, вы как рыба, которая плывёт по течению и не понимает куда оно несёт.
Клиент
Ольга Борисовна, да, но и на свою работу я уже тоже особо не хочу, вернее, я не верю, что мне это поможет. Потому что тоже есть вариант, что и там буду козни строить и т.п. мотивации нет особо.
Психолог
Необязательно на старую работу. Рассмотрите новые варианты. Вы не всегда будете сидеть в декрете. Чем вам нравится заниматься? Может быть вы захотите получить дополнительное образование, а может быть вообще это не будет касаться работы. Может быть вы хотите сменить имидж, может у вас есть любимое занятие, на которое не хватало времени. Попробуйте в эту сторону посмотреть. Ваши родственники готовы вам в этом помочь. Почему бы не посвятить время ещё и для своего развития. Так вы и в материнстве будете учавствовать и уделять время себе лично.Если же говорить про уход, то да, сейчас будет хорошо. Вам будет свободно, но как показывает время и практика, то люди потом очень жалеют об этом решении.
Психолог
Здравствуйте! А ребёнок был желанный? Ребёнок не зависимо от типа вскармливания привязан к маме , это нормально.

Возможно, вы просто устали , нет помощи?
Вам кто-то помогает с малышом?
Сон, питание не нарушено?
Клиент
Алина Николаевна, здравствуйте, не могу сказать, чтобы прям нежеланный, муж хотел больше ребенка, я хотела позже и уже состоявшись профессионально и более осмысленно. Я скорее тогда переживала за взаимоотношения с мужем, потому что муж психованый.

Насчет типа вскармливания-да, связь у ребенка в любом случае есть, а вот у меня спустя 2 месяца выключилась эта безусловная любовь и т.п, я специально оставляла его на гв, как будто бы на Перекоп свекрови, которая вечно мне говорила, что ребенок может себя так вести из-за недоедания, ну я же умнее.. вероятно и правда не наедался, но я уперлась и стояла на своем, хотя для меня было бы даже лучше, если бы он был на смеси, могла бы и работать немного, и жить свою жизнь, измеренную, но все же не висеть 24/7 над ребенком, как сделала.
А так, как ребенок орал, я не могла его оставить, все просто прдстроились под жту ситуацию, муж стал готовить, свекровь тоже помогает, и мне вроде бы как понравились такие условия, но я не предполагала, насколько этот мой неосознанный выбор загонит меня в яму.
Спустя пару месяцев я стала теряться и не понимать свои желания, или приоритетность действий, ну то есть как объяснить, каждый человек действует в своих интересах в каждой ситуации, исходя из того, как было бы ему лучше/удобнее, в у меня стало наоборот, я своими выборами стала делать себе хуже и больнее, как будто специально, как наказывая себя за неправильное решение.
И даже сейчас, я вроде и понимаю, что скорее всего я поступила не верно,но не принимал и не легче, ну и цена такая, что нет связи с ребенком, не хочется с ним играть и т.п. то есть геройствую с этим гв, я лишила себя материнства, а ребенка полноценной мамы.. поняла я все это очень поздно, личность моя сильно изменилась и смесь бы уже не помогла на тот момент, было уже слишком поздно. И вот как реанимировать это все, я не понимаю. И вот либо уйти и оставить ребенка, либо уйти с ним. Чтобы как-то стереть эту ситуацию из вида.

Сейчас, я как в вакууме, раньше я всегда думала наперед, вот это (любое действие/выбор) приведут вот к такому результату , а сейчас мне все равно, как и на что оно повлияет, как будет протекать это решение и день в принципе и что с чем связано, то есть нет этого осощнования и ответственности, вообще пофиг. Нет радости ни от чего, ничего не хочется, делаю что-то вынужденно только, если за меня жто кто-то не сделает. Хотя раньше всенощн была активная и самостоятельная. Вы вероятно подумаете, что это депрессия, я пропила препарат хоть и не сильный, но он мне не помог. И в принципе я не понимаю, как разрешить эту ситуация. Извожу себя каждый день за свою ошибку и плачу. Не так все должно было сложиться. Ну то есть для ребенка я сделала хорошо, что он был на гв, а свои интересы не учла и не получала, что и вообще к чему жто приведет. Не было понимания, что если гв и такой ребенок- мне от него никуда не отойти.Верне наверное было, но сколько я вот так собиралась сидеть над ребенком и выполнять только уход за ним-не ясно. Видимо до бесконечности. В целом сейчас эта схема и работает, я в основном и выполнял уход за ребенком, мало что делаю по дому. А план был другой- не сильно прерывать работу, реализоввваться, быть социальной, я очень многое вложила в свою работу, времени, денег, сил, только начало все хорошо получаться, и тут бкркмнннлмть, конечно, я хотела и дальше продолжать работать, как и всю свою жизнь, но почему я так поступила, я не понимаю, хотя был вариант совмещать, если бы ребенок конечно не орал, а со смесью, вероятно, он вел себя спокойнее.

Ну то есть выбор типа вскармливания вообще был неадекватный на тот момент, как будто бы, если бы я ребенка кормила смесью-я была бы ему не мамой. Вот так полярно. Но только потом дошло, что это просто один из вариантов. И тем самым я бы не лишила себя ребенка и материнства.. капец.

Диагнозов псих никаких нет, ну кроме типа депрессии, но не в ней дело. Мне просто нужно было поступить иначе, или, хотя бы попробовать другие варианты. Но время отмотать нельзя, и выход нынешний ухода самой или с ребенком, мне вроде как тоже не подходит. Но это не жизнь
Психолог
У вас сейчас просто сильная усталость, послеродовая депрессия. Отсюда все ваши мысли и желания, сомнения.
Но вы видите тот выход очень простым -уйти, думая ю, что жизнь изменится. Но вероятно , то лишь на время вас расслабит , а потом вгонит в такое чувство вины , что вы себя еще больше съедите.
Ваш муж вам помогает , это хорошо. Любовь у ребёнку есть , но она покрыта усталостью , недосыпами , гормонами и тд. И то что вы сейчас не чувствуете этой любви-тоже нормально, так бывает.

Но вам нужно сейчас понять , какой жизни хотите вы? Вот вы уйдете-ващи действия?
Клиент
Алина Николаевна, насчет усталости-вряд-ли, отчего ей взяться? Я сильно продуктивная была и выносливая, всю жизнь много пахала, сейчас в основном покормить уложить помыть ребенка. Быт с меня сняли, сейчас уже включилась, но так, по минимуму.
Насчет депрессии-ч тоже не уверенна. Серотонин не помог но капли, и потом, препарат не изменит моего мышления, а я прям сильно уверенна в своей теории, только не пойму отчего я ее не предотвращу в жизнь.

По поводу чувства вины, конечно оно будет, жрвть и гнобить буду себя, надеюсь хватит мозгов платить те же алименты, но, чувство вины вроде переносимо, и хотя бы понятно будет почему и что, потому что сейчас все то что происходит-как ветряная мельница. И что мне думается, мой мозг сейчас специально все так искажает-чтобы вынудить найти выход-то есть выходить из отношений.
В теории, это выглядит так, что я бы всемпересиотрела, соскучилась, осознала и попыталась перестроить уже как есть, приняв эту усю ситуацию с кормлением, т в принципе, но это только на практике будет понятно..

Насчет уйти-план такой, чтобы опуститься на дно)) все разрушить, и выстроить как-то по другому, а именно переехать к отцу алкоголику в маленький город, если получится-разъехаться в разные квартиры, если нет-придутся по старинен снимать жилье. Пойду работать, буду пахать. Если не смогу жить в том маленьком городе, не знаю, поеду вероятно в мск работать, не знаю, я об этом не думаю. Но у меня были уже несколько попыток уйти, т вы знаете, как-то в этот момент мозг становится на место и я нахожусь в реальности и прям все понимаю и не нарушается эта последовательность действий. Все адекватно и логично ситуации действую, но потом начинаю себя жалеть и все, сливаюсь.

Все это сейчас звучит конечно крайне бредово, но, я верю, что хотя бы меня эта сттуация приведут в чувства, реабилитирует, вернет мне те мои хорошие качества и адекватную меня.

Ибо какая я сейчас, как веду себя с людьми, как манипулирую и ленюсь, как истерю, как плачу постоянно, вообще не свойственно для меня.
И прошу, хватит про депрессию. Не думаю, что это просто отрицалово, я была в терапии несколько лет, абсолютно за психологию т все что с ней связано, но думаю, тут другое.

Не просто же так я стала себя так вести, этому должно быть объяснение, но логике моей оно не поддается. Разве что как фиктивному течению болезни, чтобы если вдруг-этим можно было оправдаться.

Напомню- деградация личности началась в тот момент, когда свое дитя, вероятно, ч не докармливала, т выбрала свой интересы и комфорт в этом.. ну как бы, назвать себя после этого хорошей Мамой- не могу. Крамсаю психику ему, не занимаюсь им. Разве это хорошо?
Психолог
Тогда что я могу сказать: если вы считаете , что ваш выбор точно изменит вашу жизнь в лучшую сторону - сделайте этот выбор.
Мне трудно понять всю картину , тк мы с вами в переписке, но сейчас у меня такие мысли, словно вы бежите в иллюзию , как будто там где-то лучше. Как будто ребёнку будет лучше без матери(хотя это большая ошибка, да, есть случаи, когда лучше , но не думаю, что в вашем случае).

Вы же сами пишите , что вас отрезвляет поведение, когда вы собираетесь уйти. Это и может быть признаком материнского выгорания. Не обязательно нужно уставать физически, можно устать морально.
Главное, поговорить с мужем, решить, как быть с ребёнком. Вы планируете видеться с ребёнком? Вы родитель и вы в тч несете юридическую ответственность за ребёнка.
Клиент
Алина Николаевна, знаете, мне вот впервые за год и 2 месяца, психолог, или просто по человечески на все это поверил и сказал-что если мне так будет лучше-решайся. И тут прям поднялась у меня энергия.
Но, конечно же я слилась. Потому что побоялась даже не знаю чего, свекрови наверное, ведь она будет по большей части быть с ребенком и вряд-ли поймет меня в этом моем выборе…
Я не знаю, получится ли все/таки у меня выбрать себя..
Психолог
Я согласна с вашим психологом. Что если этот выбор даст вам лучшую жизнь и вы в этом уверены - 100% нужно делать этот выбор. Никто не знает, как вам будет лучше. Да, многие не поймут, да есть миллион альтернатив , но никто не может знать как вам будет лучше, кроме вас!
Клиент
Алина Николаевна, здравствуйте, нет, я сейчас не занимаюсь с психологом, я о том, что вы поддерживаете в этом решении, не пытаетесь отговорить и придумать варианты отвлечения и замены.
Нет конечно уверенности, что будет от этого лучше, поэтому и страшно, но сейчас я себя мучаю каждый день по непонятной мне причине.
Возможно, я и ошиблась, возможно, я и правда буду жалеть о таком решении, но, оно как мне кажется, разрешит эту ситуацию. Я хочу чтобы у ребенка была адекватная мама, а не ее часть..
я как-то сама очень влипла в него.. с тем же кормлением, надо было разделять, со смесью было бы проще, были бы границы меня и его, а так мы слиплись.
Я то сама по себе не хочу уйти, я хочу чтобы у меня поменялось отношение к ребенку,они нормальными стали, чтобы защищала и оберегала его, но вот почему-то возможным шанс на такие отношения вижу, только вот если буду рушить.. а что, если я действительно не смогу их построить по другому? И через какое время? И когда? А будут ли силы и желание? П поймут ли ребенок вообще..?
И потом, меня больше эмоционально это все накатывает, я не хочу прям планировать этот уход, если и уходить..
Психолог
А , поняла! Я думала , что мой коллега вас тоже в этом поддержал.

Повторюсь, я всегда за выбор клиента, если предложенные варианты не работают, не дают результата , значит , нужно пробовать так , как вам будет лучше. Важнее , чтобы вы понимали, не будет ли после этого сожаления и чувства , что вы ошиблись.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Закрыть больничный
4 декабря 2023
Полина
Вопрос закрыт
Расширены поры уже несколько лет
19 февраля 2024
Анастасия, Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт
Травмирующее расставание.
18 июля 2024
Алина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Никанор Васильевич Лавров
69 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Роза Абулфатовна Занозина
23 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Наталья Андреевна Пылаева
58 отзывов
Психолог
Высшее образование. 2012-
Опыт работы: 7 лет
Елена Сергеевна Шендерова
87 отзывов
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Спасибо за профессиональную помощь. 🤝 Всё грамотно и по полочкам 👍 Да, спасибо за консультацию
— Валерия, г. Владивосток
фотография пользователя
Поверхностное, врач не ориентирован на вопрос При общении с врачом сложилось впечатление , что...
— Кэт, г. Москва
фотография пользователя
Психологу Сергей Дорошев
Четко и без лишней воды ответил на мой вопрос. Почувствовала профессионализм и поддержку от...
— Анна, г. Краснодар