Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заболела 2 недели назад, то ли продуло, то ли какой то вирус, заложен нос и отекало горло, была пару дней температура 37 с лишним, потом все прошло само через пару дней, но потом появилась температура и висит все эти дни. Поднимается к 12 дня, и весь день до ночи варьируется...
Здравствуйте.
Нормальная температура тела 35,5-37, 5
Тем более, после перенесенного ОРВИ может быть астено- вегетативный синдром, который проявляется субфебрилитетом, слабостью.
Побольше быть на свежем воздухе и обильное питьё
Тогда изменений в ОАК объяснимы
Индекс массы тела у вас 28,7 кг/м2, что соответствует избыточному весу, который так же влияет на общее самочувствие
Рекомендую постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки)
Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
+ по мере возможности добавить занятия спортом
+ консультация ревматолога
Здравствуйте! У меня периодический упадок сил, анемия, гемоглобин был раньше 107. Принимала вилково форте становилось лучше. Сейчас постоянно упадок сил, анализы показывают гемоглобин 102, Ферритин 6. Пью ферритаб особо не помогает
Здравствуйте, попробуйте перейти на тардиферон 80 мг 2 раза в день. С терапевтом пройдите обследования по первопричине железодефицитного состояния, обязателен осмотр гинеколога.
При неэффективности терапии пероральными формами, можно рассмотреть вариант внутривенных инфузий препаратами железа( Феринжект, Венофер, Ликфер, сахарат железа и тд). Доза рассчитывается индивидуально по весу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. По предоставленным данным можно предположить постинфекционный астенический синдром. В зависимости от причины заболевания может длится до 3 месяцев, также возможна и субфебрильная температура тела. Рекомендуется на постоянной основе прием витамина Д 1000 МЕ в сутки без перерывов на летние месяцы. И исключить дефицит железа : общий анализ крови и ферритин.
Здравствуйте. Мне 68 лет, недавно перенесла сильную простуду. Сейчас поправилась, но чувствую слабость, упадок сил, быстро утомляюсь. Мне порекомендовали прокапать общеукрепляющие препараты. Что вы могли бы порекомендовать? Аллергии ни на что нет.
Здравствуйте. В таких ситуациях рекомендуется сбалансировать организм по белкам , жиром , углеводам.
- сбалансировать организм по основным витаминам и микроэлементам - железо, витамины В12, В9, Д; для понимания наличия\отсутствия баланса следует сдать анализы - анализ крови на ферритин, витамины В12, В9, Д;
- ежедневные прогулки на свежем воздухе;
- регулярные физические нагрузки\физкультуры.
Прием иммуномодуляторов, например Трекрезан
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! постоянный упадок сил, также жажда по утрам и просыпаюсь всегда ночью чтобы сходить в туалет по маленькому. мне 40 лет, женщина. Решила проверить глюкомертом уровень сахара постоянным сентором фристайлибр3, выяснилось что ночью сахар падает до 2.9 мольна литр, а...
Здравствуйте
Сдайте глюкозу , гликированный гемоглобин, глюкозотолерантный тест , ттг , т4 св , кортизол из Вены утром
Также сдайте анализ на уровень ферритина . Норма более 45 Также необходимо сдать анализ на витамин д . Норма более 30. Если показатель в норме , принимайте поддерживающую дозу 2000 ед в сутки (4 капли ). Если показатель ниже - подбирается доза
Здравствуйте!
У меня такая ситуация, что в холодное время года я практически постоянно болею (с симптомами обычного ОРВИ) или часто без симптомов держится температура (37,2-37,8), дополнительно упадок сил, энергии, усталость. В этом году я болела в начале сентября, затем в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Такой побочный эффект может быть, но если в течение года все было хорошо, то вряд ли сейчас связано с препаратом.
В таком случае рекомендуют исследовать еще ферритин, витамин Д.
Также важны для хорошего самочувствия полноценный сон, режим труда и отдыха , регулярная физическая активность.