Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
15 ответовЗдравствуйте! Сильный упадок сил, после сна лучше не становится. Возраст 42 года, хронических заболеваний нет, ничего не беспокоит. Сдала анализы.
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста результаты анализов
Упадок сил, нервозность
9 ответовПостоянный упадок сил, нервозность, нет настроения. Сдала анализы, подскажите, всё ли нормально.
На фоне дефицитных состояний борьба с весом может затрудняться, так как замедляется обмен веществ Повышение индекса Хома является следствием лишнего веса, а не его причиной. Сейчас его не смотрят Индекс массы тела 27,8, что соответствует критерию избыточного веса. В этом случае рекомендуют выполнить биоимпедансный анализ тела. Данный вид исследования поможет подсчитать количество мышечной, жировой, костной ткани, количество жидкости в организме, подсчитать основной обмен (меньше него питаться нет смысла). На основании этого анализа обратиться к диетологу. Под руководством диетолога + спорт (желательно кардио тренировки) вес будет уходить.
Упадок сил
11 ответовБолят суставы и упадок сил,6 лет как сдаю анализы,последние 2 года вроде стабильны
Тогда изменений в ОАК объяснимы Индекс массы тела у вас 28,7 кг/м2, что соответствует избыточному весу, который так же влияет на общее самочувствие Рекомендую постараться исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка + по мере возможности добавить занятия спортом + консультация ревматолога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет интереса к жизни
12 ответовМне почти 25 лет, с 13 лет играл очень много и нездорово в азартные игры. Курил с 18 сигареты, сложно все давалось бросить, но в последние пол года со всем легко удалось завязать и не тянет играть, ни курить. Но меня это стало пугать, как так, раньше желание было всем этим...
Здравствуйте! У вас нет признаков болезни Паркинсона! У вас дисфункция вегетативной нервной системы с тревожным расстройством Необходимо консультация психотерапевта для подбора медикаментозной терапии и психолога для проведения когнитивно-поведенческой терапии
Упадок сил
1 ответХодила к эндокринологу, сдала анализы на т4, ТТГ, и анти тпо анти ТТГ Показали т4 17,45 ТТГ 2,66 Анти тпо менее 2 Анти ТТГ 12 Можете расшифровать? Ко всем показателям потеря веса и упадок сил, усталость
Здравствуйте! Уровень гормонов в пределах нормальных значений. Слабость может быть ассоциирована недостатком ферритина (железа), витамина Д.
Упадок сил
4 ответаЖенщина, 43 года. Вес 120, рост 162. Последнее время сильный упадок сил. Встаю разбитая, в течение дня хочу спать. Ложусь в 22.00 встаю в 5.00. Энергии днем нет совсем. Какие анализы сдать?
Тогда этого перечня анализов будет достаточно Если гормональных проблем не будет выявлено, то Для снижения веса можно попробовать лекарственную терапию: можно выбрать из трех групп препаратов, официально разрешенных на сегодняшний день для снижения веса: - Орлистат- не дает усваиваться пищевому жиру, поэтому важно исключить его из рациона( возможна диарея на фоне приема жирной пищи) принимать по 60мг три раза в день в основные приёмы пищи. - Редуксин ( сибутрамин) 10 мг , препарат нельзя применять , если есть проблемы с сердцем и при приеме антидепрессантов. -Энлигрия- инъекционный препарат- из всех наиболее эффективный, начальная дозировка 0,6 мг , один раз в день, дозу препарата увеличивают на 0,6 каждую неделю для подбора эффективной дозы для снижения веса. Если вес снижается на 1,2, то оставляем ее( максимальная дозировка препарата 3,0) можно использовать в течении 6 месяцев Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
2 ответаЗдравствуйте! Месяца 2 преследует упадок сил, все время хочется спать, лежать. Нет настроения, нет сил буквально ни на что. Бывает, что пару раз в неделю находит вдохновение и делаю дела не через силу. Из препаратов в настоящее время принимаю семавик, дозировка 0.5 (назначен...
Здравствуйте Рекомендуется сдать анализ на дефициты ферритина, витамина в9. 12 Выполнить общий анализ крови
Упадок сил
6 ответовДобрый вечер ! В течении месяца замечаю у себя упадок сил ,с утра встаю но ,через час после сна уже нет сил .Ранее был поставлен диагноз тиреотоксикоз .Лечили тирозолом ,далее ушла в ремиссию и в течении трёх лет данный препарат не принимаю .Сегодня сдала анализы и показатели...
Здравствуйте Екатерина! В гормональном плане по щитовидной железе сейчас всё в порядке, отклонений нет. По витамину Д: В подобных ситуациях можно сделать вывод о том, что есть дефицит витамина Д и в таких случаях рекомендуют приём препаратов на основе колекальциферола (Аквадентрим/Вигантол/ДэТриферол/Дэтримакс) по 14-16 капель ежедневно утром сроком на 2 месяца. При повторном контроле 25-ОН (витамина D) рекомендуется отмена препаратов витамина Д за 2-3 дня до исследования крови. В дальнейшем данные препараты обычно рекомендуется принимать в профилактической дозировке 1000-2000 МЕ (2-4 капли) в сутки в период с ноября по апрель с отменой в летнее время. В дополнение обычно рекомендуется контроль уровня ферритина (в норме 40-60) - это тканевые запасы железа.Чаще всего, именно его дефицит или недостаток приводит к упадку сил, к повышенной утомляемости и слабости, у вас низкий уровень. Важно понимать, что до начала терапии необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, оценить и разобраться во всех возможных причинах и только после этого строить правильную тактику лечения и наблюдения! Обычно, в похожих ситуациях, рекомендуется очно, на приёме у врача терапевта обсудить объём и схему приёма железосодержащих препаратов чтобы компенсировать недостаток. Как пример назначают препарат тардиферон или гинотардиферон по 1 таблетке 1 раз в сутки в обед с контролем уровня ферритина через 1 месяц, для решение вопроса об адекватности коррекции и необходимости дальнейшего приёма железосодержащих препаратов.
Упадок сил
30 ответовЗдравствуйте. Нахожусь на комби терапии Тиромель 9мкг четыре раза в день ( три четвертинки четыре раза в день) и Lтироксин 35 мг в сутки. Анализы на сегодня ТТГ=0,019 при референсе 0,38-5,33/ Т3=6,02 рефер 3,8-6/ Т4=6,03 рефер 7,86-14,41./ рост 165,вес 57. Упадок сил, нет...
Здравствуйте, есть показатели гормонов в динамике ? Что на узи щж? Какие были антитела к ТПО? Нет ли дефицита железа ?Тиромель не рекомендован к применению из за невозможности точного титрования дозировки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
1 ответДобрый день! Женщина, 45 лет, 164см, 57 кг, без проблем. В данный момент сильный упадок сил., апатия. Аллергия на высокие дозы фолиевой к-ты, 400 мг - душит+крапивница. Посоветуйте какие-нибудь витамины и какие анализы сдать. Спасибо
Галина, добрый вечер! Вам необходимо сдать ТТГ, Т4 свободный, ферритин, витамин Д. Сделать УЗИ щитовидной железы