Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Короткая фаза глубокого сна
1 ответЗдравствуйте, насколько я знаю, у здорового человека глубокая фаза сна должна составлять не менее 2– 2,5 часа. Я очень чутко сплю, судя по приложению, моя фаза глубокого сна длится 30 – 50 минут. Да и сама чувствую, что постоянно ворочаюсь, Просыпаюсь – когда меняют положение...
Здравствуйте Елена! Описываемая картина более всего характерна для тревожного расстройства: чуткий сон, постоянное ворочанье, просыпание от смены положения, повышенная чувствительность к шумам - всё это признаки беспокойства. Тревога запускает процессы активации, что в свою очередь не позволяет сну углубляться. Т.е. мозг продолжает активно работать, и сканировать обстановку на предмет опасности (пов.чувствительность к шумам). Чтобы сон смог углубиться, нужно снизить тонус симпатического отдела. А т.е. это: ✔ работа по купированию тревоги (определить что её вызывает и соответственно понимать как эффективнее с ней работать в конкретном случае ); ✔строгое соблюдение режима и гигиены сна. ✔ учёт соматических факторов. 👉 ведь картину могут отягощать наличие неврологических и/или эндокринных заболеваний, и/или психических расстройств или заболеваний, астения. Если быстро: то это прием препаратов, что имеет несколько ниже эффект чем психотерапия, но главное он будет и менее продолжительный (на период приёма). Чаще всего назначают препараты антигистаминовой группы со снотворным и противотревожным эффектом. Далее по состоянию, а т.е. либо подбор препарата другой группы, либо постепенная отмена назначенного. Обращаться к психотерапевту или неврологу. Если надежно: то это сочетание работы с тревогой (психотерапия) и лекарственной терапии (снять остроту). Обращаться к кл.психологу и психотерапевту. ▶️ Куда и к кому обращаться: В поликлинику по месту жительства или в частную клинику, к клиническому психологу, психотерапевту, неврологу или сомнологу. С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Нарушение цикла
9 ответовДобрый день 20 сентября была вакуум аспирация после замершей беременности ( 8-9 недель), потом где то через 25 дней после вакуума были боли -пошла на узи, эндометрий 11 мм, киста ЖТ правого яичника, Месячные не пришли в срок ,и на 35 цикла по назначению врача , что бы убрать...
Добрый день. После любой беременности цикл восстанавливается несколько месяцев и при этом не нужно ничего «вызывать». Сейчас вы немного отложили восстановление цикла приемом утрожестана. Просто подождите, цикл восстановится. Киста ЖТ «рассосалась», менструация для этого не нужна. Динамику толщины эндометрия объяснить труднее, но и не очень нужно - и 11, и 6 - нормальные цифры, не требующие вмешательства. Не нужно ничего предпринимать.
Высокий прогестерон, лютеиновая фаза
9 ответовНа 8 ДПО (21ДЦ) результат анализа на прогестерон: Прогестерон - 67.9 нмоль/л см. комм. Фолликулярная фаза: 0,3 - 2,2 Овуляторная фаза: 0,5 - 9,4 Лютеиновая фаза: 7,0 - 56,6 Постменопауза: < 0,6 Беременность: 1 трим.: 8,9 - 468,4 2 трим.: 71,5 - 303,1 3 трим.: 88,7 -...
Тогда связано с 2 желтыми телами Контроль хгч через 5-6 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что такое фаза репликации F1
1 ответЗдравствуйте, у меня гепатит c , с2015 года . что значит фаза репликации F1? Спасибо.
У вас вирус размножается и есть небольшой фиброз в печени. Нужно лечиться.
Температура 37.8 втора фаза цикла
15 ответовДобрый день девушки кто меня уже знает , жду ответы кто нет , нахожусь в диагнозе полип эндометрия сегодня 12 день цикла температура поднялась 37.8.. Как быть ? Очень переживаю Заранее спасибо жду ваши ответы очень очень
Здравствуйте! Вероятно, у Вас сейчас начинается ОРВИ. Из-за полипа эндометрия температура тела не будет повышаться
Здравствуйте! Ситуация следующая, не получается забеременеть около 5 месяцев. Возраст 35 лет, беременностей и абортов не было. Удалена ЩЖ (был токсический зоб), терапия эутироксом 150-175. Удаляли йодом около 2 лет назад. В последние несколько месяцев делала узи малого таза....
Сорбифер слабый препарат Можно рассмотреть Хемаплекс или Витаферр Мазня - не причина Нужно смотреть спермограмму, очень часто там проблемы И обследовать дальше вас
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эскапел и период цикла
7 ответовЗдравствуйте. Цикл с 22.05. На 18 ДЦ, с 8.06-9.06 произошёл незащищённый половой акт. Продолжительность цикла 25-28 дней. Сразу же, в течение 2х часов приняла эскапел. Овуляцию не отслеживаю. Вопрос: влияет ли день/фаза цикла на эффективность эскапела? Он подавляет овуляцию,...
Здравствуйте, Наталья! Если Овуляция уже была прием Эскапела ее не подавляет. Яйцеклетка после овуляции живёт сутки, если Овуляция была более суток назад беременность не наступит. Поэтому если цикл регулярный на 18 день цикла Овуляции быть не должно и поводов для волнений нет. Учитывая что Эскапел может влиять на нарушение цикла, может быть задержка Менструации, что если Овуляция была маловероятно, но если будет задержка сдать кровь на ХГЧ через 10 дней после полового акта
Хроническая фаза миелолейкоз
1 ответЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста в хронической фазе милолейкоза пить таблетки иматиниб пожизненно или можно будет отменить при ремиссии? Может ли возникнуть другая фаза более тяжелая при лечении или нет? Через какое время должна быть ремиссия если препарат подходит в какой...
Здравствуйте, это заболевание хроническое и лечение соответственно постоянное. После 3 лет ремиссии можно консилиумно обсуждать о стену иматиниба под ответственность и тщательное наблюдение очного гематолога. Алкоголь никто официально не разрешит. Продолжительность жизни обычная в популяции,если болезнь под контролем.
Какая фаза заболевания
16 ответовСдавала тест на антитела к ковид. Результат оба полож. Ig G 6,84 ARCHITECT, Ig M 16 на тест вектор бест. Скажите у меня, что еще активная фаза? Болела с 12.10 тем ра к вечеру была 37-37,1. Слегка ослабло вкус и запах. Ренген был норм, как сказала врач если предраться можно...
Дело в том, что для адекватной работы щитовидной железы уровень ферритина должен быть равен массе тела в идеале. Но не менее 30.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Острая фаза вич
21 ответДобрый день, может ли острая фаза вич наступить через 9 месяцев? контакт был в мае, а в феврале на теле появилась сыпь, розовые пятна, не чесались, в основном на груди и животе, несколько на ногах ягодицах и руках. Через три недели заболела, была температура 38 три дня и...
Добрый день Ирина! Да, если тест не просрочен, то показал бы