Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
QT на плёнках с фитнес браслета
16 ответовДобрый день уважаемые врачи Подскажите пожалуйста почему так может происходить, я проходила много исследований (несколько ЭКГ и холтеров) и там всегда был QTc в норме 420-430, да и по фитнес браслету программа определяла такой же диапазон на ЭКГ снятых на них однако около...
Здравствуйте! По результатам предоставленнных отрезков ЭКГ ритм правильный, частота пульса в норме, нарушения ритма не выявлено, признаков ишемии нет Показатели интервала QT по данным фитнес браслета неинформативны, истинный интервал QT это те значения QT , которые получены по ЭКГ в покое
Папиллома побаливает,можно ли идти в фитнес зал,баню и бассейн
Дмитрий, здравствуйте! Была ли травматидация папилломы? Обычно в подобных случаях рекомендуют: - очный осмотр врача дерматолога - ограничить посещение бани, сауны, бассейна - стараться не травмировать, при выраженных болях возможно наружно использование Геля Диклофенак 2-3 р/сут до 7 дней
Фитнес после пилинга
1 ответЗдравствуйте! Мне 18 лет, кожа жирная, склонная к акне. Прыщи вылечили, осталась проблема пост-акне. Хотела бы начать бороться с ними с домашних пилингов, самых легких, с фруктовыми кислотами. В интернете прочитала, что после пилинга нельзя заниматься спортом, т.к. идем...
Не надо ориентироваться на интернет. В интернете мед статьи пишут не медики, а копирайтера и то, так как захочет заказчик. Так информация там фальшивая. Надо обратиться к дерматологу или косметологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фитнес при сколиозе.
1 ответЗдравствуйте! Мне 25 лет. У меня грудопоясничный сколиоз, угол искривления 52 градуса(в поясничном отделе). Дома занимаюсь лфк. Скажите пожалуйста, можно ли в моем случае ходить в тренажёрный зал? Если не поднимать тяжёлый вес и не бегать. Если можно, то какие упражнения...
Добрый день! Лфк как правило при вашем сколиозе обязательно должна включать в себя не симметричные упражнения! В тренажерном зале выполняйте упражнения без утяжеления весом (гантели и тд). И отдавайте предпочтение занятиям плаванием!
Флебит и фитнес
2 ответаЗдравствуйте! Неделю назад воспалилась Вена на правой руке. Ноющие ощущения, красная дорожка итд. УЗИ показало, что кровоток не нарушен. Делаю компрессы, прошла противоврспалительную терапию. Можно ли поддерживать физическую активность при этом заболевании, в частности...
Добрый день. Если это флебит (или лимфангиит), то до выздоровления нагрузки на руку не рекомендуются, так как нагрузка может вызвать ухудшение.
Фитнес при витилиго
6 ответовДобрый день! Волнует следующий вопрос. Может ли повлиять занятие фитнесом на обострение витилиго? Не просто бег, а именно использование силовых упражнений с отягощением для набора мышечной массы. Так как хочу заняться своим телом, но присутствует страх. Витилиго у меня в...
Здравствуйте Витилиго не является противопоказанием к занятиям спортом. Но есть некоторые ограничения: избегать травматизации при занятиях спортом, избегать длительного трения об ткани или снаряды, наносить эмоленты на поврежденную кожу перед занятием спортом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фитнес при гемморое
1 ответЗдравствуйте, можно ли заниматься в тренажерном зале при гемморое? может быть ограничения только на определенные упражнения. Или какими видами спорта можно? Например йога, пилатес, акваэробика и так далее
Наталья, мне сложно сказать по конкретным направлениям тренировок. Но точно можно рекомендовать исключить физические нагрузки с натуживаниями, вот они точно способствуют прогрессированию геморроя.
Фитнес после артроскопии
7 ответовБыл повторный вывих плечевого сустава (передне-нижний) разрыв суставной губы. Вывихи повторялись раз в три четыре месяца. В итоге решился на операцию артроскопию. Сделали ее по типу банкарта, в феврале 2021 года. Два месяца ходил в ортезе. Потом была реабилитация, упражнения....
Это нормально? Если операция сделана правильно, Вы выдержали послеоперационный период, разработали движения, то ничего "вылететь" не должно. Такие операции делают спортсменам и они потом возвращаются в большой спорт. Но рецидивы бывают. Не все зависит от хирурга. Даже плотность костной ткани у всех разная. Есть ли вариант что там что то оторвётся? Конечно есть. Даже у спортсменов без предшествующей травмы и операции такой вариант есть. Он у всех есть. И конечно, как ни крути, а сустав после операции - это не полноценно здоровый сустав. Подтягиваться можно и, по большому счету, ограничений нет - но рецидивы бывают. Точных рекомендаций, какой вес можно, а какой нельзя - нет. Ориентироваться только на свои ощущения и на МРТ, которое нужно раз в год делать. Если Вы чувствуете, что при каком-то движении плечо "как бы вылетает" - я бы не советовал его делать. Резюме: Только Вы сами по своим ощущениям можете контролировать допустимую нагрузку. Официальных запретов нет.
Жкб и фитнес
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста по узи отключенный желчный пузырь, операция назначена плановая через полгода. Могу ли я заниматься фитнесом и джампингом (на батуте)
Здравствуйте, можете, ничего не произойдет)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фитнес и беременность
13 ответовЗдравствуйте. До беременности каждый день занималась фитнесом каждый день около часа. Общий вес, который поднимала 6 кг. Сейчас беременность 5 недель. Можно продолжать заниматься?Можно ли приседать (60 раз без веса) ? Какие упражнения исключить? Могут ли занятия спортом...
Добрый вечер! Ходить можете спокойно, вот фитнес и подъем ребенка пока отложите до 12 недель