Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беременность 21 акушерских недель. Сегодня опаздывала и бежала вверх по лестнице на 5 этаж пропуская ступеньки через одну. Сейчас сижу и думаю могла ли я таким образом навредить ребёнку ? Чувствую себя хорошо, но мысли всякие в голову лезут
Здравствуйте , Маргарита! Нет, вы никак не могли навредить своему малышу. Он скорее почувствовал лёгкие укачивания, потому что лежит в плодных оболочках, купается в околоплодной жидкости и защищен. Как себя чувствуете?
Добрый день. Можно ли беременной подниматься по лестнице на 15 этаж? Если да, то весь ли срок? Живу в доме, где лифт постоянно ломается. Поднимаюсь с перерывами и отдыхом, без тяжестей в руках. Хронических заболеваний нет, сердце, давление, вены- все в норме. Могут эти...
Здравствуйте Противопоказаний нет.Подниматься с очень большими передышками Всё зависит от течения беременности.Но 15 этаже после 30 нед будет сложно преодолеть
Упала при подъеме по лестнице
18 ответовЗдравствуйте. Вчера поднималась по лестнице в магазин, запнулась об лестницу левой ногой и упала на калено , подставила руки и на руки в общем получилось почти на четвереньки. Вопрос в том могла ли я повредить внутренним органы при таком падении? Вчера это случилось вечером....
Здравствуйте! Если не было непосредственного удара в переднюю брюшную стенку, повредить внутренний орган сложно, однако такой вариант от резкого падения тоже не исключен на 100%. Обратитесь в дежурный хирургический стационар, чтобы снять окончательно все сомнения. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, 3 дня назад без каких либо травм и вывихов начала замечать резкую боль в голеностопе, когда спускаюсь по лестнице , наверх боль менее выражена, при обычной ходьбе боль не ощущается, в субботу на ночь выпила диклофенак и намазала им же ногу, весь день не было...
Здравствуйте, такие симптомы могут возникать по следующим причинам : -дегенеративно-дистрофические изменения в суставе (потеря эластичности хряща суставной поверхности, вследсвии повышенной нагрузки) -воспаление сустава Для установления точной причины боли, обычно рекомендуют пройти обследование: -рентген голеностопного сустава -бх кровь (ревматоидный фактор, срб, асло, мочевая кислота, антинуклеарные антитела) В качестве лечения, врачи обычно рекомендуют: -регулярная физическая активность (бассейн, йога, пилатес) -использование ортопедической стельки -избегать длительной ходьбы -режим труда и отдыха -симкоксиб 200 мг/аркоксиа 60 мг по 1 таб 2 раза в день эффективно снимает боль, не оказывают пагубного действия на желудок, курс лечения обычно составляет 5-10 дней. -терафлекс адванс по 2 кап 3 раза в день -укрепит суставы во всем организме, способствует выделению суставной жидкости продолжительность курса обычно составляет 4-5 недель. -местно мази/гели с нпвп ( декскетопрофен/кетопрофен/фастум гель/диклофенак гель) 2-3 раза в день Крепкого здоровья 🫶🏻💐
Ходьба на цыпочках
3 ответаЗдравствуйте. Ребенок 1 год и 1,5 месяца. С 11 месяцев самостоятельна ходьба. Примерно месяц назад стал иногда подниматься на носочки, сейчас замечаю все чаще, то есть 50% времени. В обуви ходит нормально. Подскажите, стоит ли беспокоиться?
Здравствуйте, если ребенок ходит на цыпочках не постоянно, иногда, то не стоит волноваться, но необходимо посетить невролога для исключения повышенного тонуса мышц
С утра отказался от пищи. Во второй половине дня немного покушал. Вечером его вырвало непереваренной пищей. Он как-то неуверенно поднимается по лестнице, видимо сложно сидеть и лежать на полу, рассеянность.
Добрый день. А вы сейчас про кого рассказываете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перебои после подъема по лестнице.
32 ответаДобрый день. В январе 2021 года на Холтере была зарегистрирована ПНТ около 4 секунд.В это время были панические атаки. С октября принимаю Элицею, антидепрессант. Ощущение экстросистол стало значительно меньше. Да и перебоев подряд тоже меньше, в принципе улучшение на 80-85%....
Здравствуйте. Если нарушения ритма сердца проявляются при физических нагрузках, рекомендую Вам пройти велоэргометрию и повторить холтер. Во время ношения провести провокационную пробу.
Отдышка при ходьбе или когда подымаешься по лестнице а ложишься на кровать в течение 5 мин все проходит что это может быть подскажите пожалуйста при этом очень ощущаеться слабость сушит во рту состояние
Здравствуйте. Вам нужно обследоваться, пройти экг, эхо кг, спирометрию, проверить глюкозу в крови. Если ведете малоактивный образ жизни, жалобы на одышку при физических нагрузках могут быть связаны с детренерованостью. Дозируйте физические нагрузки, чаще бывайте на свежем воздухе, занимайтесь йогой, скандинавской ходьбой, полезны будут упражнения на дыхательном тренажере "самоздрав".
Физическая ходьба
20 ответовВсем добрый вечер, вопрос интересует, почти каждый день я поднимаюсь по лестнице, примерно 10-13 этажей, не за раз, а в течение дня, шейка у меня была на первом скрининге 33, 2 неделе назад 30 мм, шейка т образной формы, сейчас началась 22 неделя, нахожусь на утрожестане...
Здравствуйте По лестницам ходить можно , в нормальном темпе , не торопясь , это не оказывает влияния на длину шейки матки . Длина шейки более 25 мм является вариантом нормы , её вариация в несколько мм может случаться за счет тонуса матки , если при этом она более 25 мм , переживать не стоит . Конечно же , вы можете выполнить контроль цервикометрии , чтобы быть спокойной
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Можно ли заниматься на степпере "Скандинавская ходьба" при коксартрозе 1-2 степени?Степпер GymBit «Скандинавская ходьба» - это новейший тренажер соединяющий в себе степпер и стимулятор скандинавской ходьбы. Благодарю.
Можно.