Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Безопасен ли пиколинат хрома?
2 ответаЗдравствуйте! В последнее время ну очень сильная тяга к сладкому и всему мучному. В принципе, всегда тянулась к сладкому. Но последний месяц прям катастрофа какая-то. И похудеть все труднее. Слышала про пиколинат хрома. Якобы он помогает восстановить метаболизм. Так ли это?...
Добрый день! Этот препарат может помочь, но если у Вас действительно есть дифтерии хрома, что вряд ли. По поводу питания старайтесь придерживаться правила Гарвардской тарелки, тарелка должна быть диаметром 20-22 см, 1/2 тарелки - овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок (мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы (крупы, макароны). Должно быть 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Обязательно пьем воду, по ощущению жажды. Очень часто мы путаем голод и жажду.
Здравствуйте, я бы хотел узнать, как правильно принимать и дозировать цинк пиколинат, мне 18 лет, занимаюсь спортом
Здравствуйте. Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача». Без веских оснований и понимания метаболизма (анализов) принимать те, или иные препараты и в частности цинка пиколинат - не разумно, это может вызвать перекосы в работе организма, дисбаланс метаболизма.
Цинк при беременности
12 ответовМожно ли принимать пиколинат цинка солгар 22 мг по 1/2 таблетки в день во втором и третьем триместре беременности? Нужно ли сопровождать прием цинка медью? Хочу принимать цинк для поддержки иммунитета.
Препараты цинка можно принимать во время беременности - в том случае, если есть дефицит цинка. Есть даже исследования - на тему приема препаратов цинка и снижения риска преждевременных родов. Витамин 2000 продолжайте на постоянной основе, по окончанию приема магния и кальция - и вовращении на фемибион - йодомарин - тоже можно отменить = так как 150 мкг йода есть в фемибионе. Омегу тоже желательно принимать курсами - 1 месяц в триместр
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эутирокс и Пиколинат хрома
1 ответЭндокринолог назначил эутирокс 25 за 30 мин до завтрака, в конце завтрака Пиколинат хрома 200. Но вроде они вместе не совмещаются и теряется эффект эутирокса. Это так?
Здравствуйте, перерыв между тироксином и бадами должен быть минимум 30 минут, если говорить о препаратах железа и кальция, там перерыв должен быть не менее 4 часов
Дефицит цинка
5 ответовЗдравствуйте, беременность 36 недель, дефицит цинка. Подскажите пожалуйста, как нормализовать показатели? Принимала витамины Фемобион 2 до середины 3 триместра, плохое самочувствие от них, перестала. Прикрепляю результаты анализов витаминов и микроэлементов.
Здравствуйте! Рекомендуется к приему хелат цинка по 1 капсуле ( 25 мг ) 1 раз в день на месяц. До конца беременности и на период грудного вскармливания витамин Д 2000 МЕ. Йодомарин 200 мкг также до конца беременности и на период грудного вскармливания.
Недостаток цинка
9 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, какую правильную дозировку цинка подобрать для восполнения дефицита? И можно ли его принимать вместе с омегой 3 и витамином Д? По прошествии какого времени повторно сдать анализ? Спасибо.
Добрый день, Даниил . В связи с недостаточностью цинка по анализам вам показа прием цинка Хелат 50 мг 1т в день в обед. Прием витамина Д и Омега 3 лучше выполнять во время завтрака . Добавьте также в ежедневный рацион питания продукты богатые цинком ( рыба ,морепродукты ,сыр твердых сортов, говядина ,кешью, яйца, авокадо, темный шоколад, тыквенные семечки, овсянка) Контроль анализа крови на цинк нужно выполнить через 1.5- 2 месяца для оценки эффективности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тошнит от приема цинка
15 ответовДерматолог назначил прием цинка. Перхоть. При приеме цинка сразу тошнит. Тошнота на протяжении суток. Принимали цинк разных производителей. результат - тошнота. В чем причина тошноты? Может ли тошнота свидетельствовать о каком либо расстройстве или нехватки чего либо?
Здравствуйте При перхоти принимать цинк внутрь не имеет смысла. При перхоти используются наружно цинксодержащие шампуни . И не просто с цинком, а с перитионатом цинка.
Здравствуйте, у меня диабет 2 типа, пью Метформин 2000(от него не худею), можно ли пить хром пиколинат, вес 85, рост 158
Здравствуйте. Метформин не используется для снижения веса. Препарат снижает только тощаковый сахар. Хром вместе с метформином принимать можно.
Цинк при комплексом лечении акне
16 ответовДоброго времени суток! Подскажите, пожалуйста, при комплексон лечении акне ( L70.0) врач назначил прием пиколинат цинка от Солгар по 2 таб. 2 раза в сутки на 3 месяца. Переживаю не большая ли дозировка? Стоит ли контролировать содержание цинка в организме во время лечения?
Проверьте еще медь Цинк и медь зависимы На здоровье?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
5 ответовЗдравствуйте, в какое время и как принимать витамины и омепразол Мне надо принимать омепразол, железо Хема плекс, витамин д, омега, пиколинат цинка и магний
Здравствуйте. Омепразол принимается за 30 минут до еды. Хема Плекс принимается после еды, отдельно от всех препаратов, запивая строго водой. Остальные указанные вами препараты принимаются во время еды.