Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
1 ответДепрессия которая не прекращаются. Круглосуточная повышенноя тревожность,не могу успокоиться. Много плачу,не могу найти общий язык с людьми,тихая в людном мести но когда с семьёй вспыльчивая,огресивноя
Здравствуйте. В чем ваш вопрос психологу? Какой помощи ждёте?
Давление/тревожность
9 ответовДобрый вечер! Полгода назад у меня случился сильный стресс умер дедушка после этого были панические атаки, учащенное сердцебиение и вообще тревожность за все Но я вроде как более менее начала с ней справляться(бросила курить, пить, хожу на йогу и плавание, но тревожность...
Да, тревожность может влиять на качество жизни. Если человек самостоятельно не справляется со стрессом, но противотревожные препараты значительно УЛУЧШАЮТ качество жизни. На продолжительность жизни не влияет тревожность.
Расшифровка ЭЭГ
6 ответовДобрый день! Делала ЭЭГ по направлению психотерапевта, на фоне тревожно-депрессивного расстройства. Подскажите, пожалуйста, что означает расшифровка. Данные прилагаю. Мой врач сказала, что моя тревожность обусловлена данными ЭЭГ, назначила карбамазепин и атаракс.
Здравствуйте, ээг-для исключения эпилепсии( у вас ее нет), не для диагностики тдр, объяснения тревоги. Смените врача. При вашем состоянии данные препараты не показаны. Необходим подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, давление, потерянность
23 ответаЗдравствуйте! Мне 14 лет, Начал испытывать тревожность, ПА, повышенное давление. Пол года назад был случай я играл в компьютер и стало как-то не по себе, будто мир нереален, ушел полежать, началась боль в правом виске, давление 140/80 и заплетался язык, вызвали скорую,...
Здравствуйте. Ваше состояние не потому, что ваш компьютер в ремонте, потому что первое подобное состояние возникло тогда, когда компьютер был при вас и вы в него играли. В целом после долгих игр и отсутствия активной жизни, очень часто возникают вегетативные проявления, как вы описали. Если сократить времяпровождение за компьютером, и заняться физической активностью, состояние стабилизируется. Но параллельно может протекать психологическая история, которая дает такую симптоматику. Что заставляет вас так долго играть? Каким вы чувствуете себя в игре, но не чувствуете в жизни? Что вы можете позволить себе виртуально, что в реальности не можете позволить?
Здравствуйте! Мне 14 лет, Начал испытывать тревожность, ПА, повышенное давление. Пол года назад был случай я играл в компьютер и стало как-то не по себе, будто мир нереален, ушел полежать, началась боль в правом виске, давление 140/80 и заплетался язык, вызвали скорую,...
Адресуйте свой вопрос психотерапевту
Тревожность, артериальное давление
7 ответовЗдравствуйте! Чуть ли не каждый день, когда ложусь спать, начинается тревожность. С чем связано , не понятно , просто из ниоткуда. Через некоторое время после начала тревожности, начинает подниматься и артериальное давление, дрожь, сухость во рту, дышать тяжелее и нехватка...
Здравствуйте. Вы обследовались по этому поводу? Необходимо исключить патологию щитовидной железы( гормоны ТТГ, Т4, узи щитовидной железы), дефицитные состояния( общий анализ крови, глюкоза, ферритин, общий белок, витамин Д, кальций, в12, фолаты) ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, тревожность
27 ответовДобрый день. Жалобы: Депрессия, тревожность, перепады настроения, апатия, бессоница. Анамнез: С 13 лет начались проблемы в школе еще, стало сложно общаться с другими людьми, постоянные панические атаки, которые к 20 годам усилились почти до потери сознания. Настроение при...
Рекомендую анафранил, самый противотревожный антидепрессант работает на больших дозах, как приобретёте свяжемся ещё раз и подробно распишу схему, сегодня примите феназепам, что ж насиловать свою психику, при длительном приёме анафранил у вас все получится, проверено
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, настойку, капли или таблетки (типа корвалола , валосемида валемидина), которое притупляет тревожность и при этом не снижает давление 🙏 Моё обычное давление примерно 100/65 +- , и высокий пульс в покое 75-90
Здравствуйте! Начните прием Магне в6 курсом по 1 т два раза в день месяц. Также можно Грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц.
Давление,тревожность
7 ответовЗдравствуйте. Помогите,пжл,мне🙏🏼На этой неделе,стою посуду мою и резко поднимается давление 160/95, тахикардия,появляется тревога,холодный пот,немеет голова,уши закладывает,конечности ватные,какой то прилив по всему телу,быстрей позвонила мужу,т.к с ребёнком одна была,боялась...
Здравствуйте. Описанные приступы похожи на симпато-адреналовый криз (паническую атаку). Нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Наиболее эффективны антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, золофт) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например атаракс или алпразолам. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Роберт Лихи "Свобода от тревоги" - Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства" - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
1 ответЗдравствуйте! Я болею год,мне ставят диагноз органическая тревожность,пью сейчас сердталин по 0,5мг и санопакс на ночь, ничего не помогает. Нет сна, беспокойство,страх,не могу ничего делать, депрессия. Посоветуйте что делать!
Здравствуйте! Если лечение не помогает - меняют либо лечение, либо врача. По переписке обсуждать лечение - невозможно, так как необходимо разобраться в ситуации. Поэтому, найдите возможность показаться другому врачу-психиатру.