
Терапевт, Гастроэнтеролог
Здравствуйте.
Обратите внимание, что увеличение печени из-за лишнего веса, приема гепатотоксичных препаратов, алкоголя.
Рекомендую принимать:
- трибукс 3 раза в день 10 дней,
- гептрал 3 таб в сутки 21 день для нормализации структуры печени и нормализации печеночных ферментов. Средиземноморская диета включает в себя следующие рекомендации:
Продукты ,которые следует включить в рацион:
-Большое количество овощей,зелени в рационе ,свежие фрукты
-Молочные продукты (сыры,творог,кисломолочные продукты)
-Птица
-Морепродукты (рыба-скумбрия,сельдь,лосось),кальмары
-Цельнозерновые крупы (овсяная,перловая,гречневая,булгур,киноа)
-Растительные жиры( оливковое ,льняное масло,орехи ,семена )
Продукты,нежелательные к употреблению:
-Жирное красное мясо
-Переработанное мясо (колбасы,сосиски,полуфабрикаты)
-Рафинированные углеводы (сахар,кондитерские изделия)
-Соусы,маринады
- минимум алкоголя.