Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс из-за ребенка, плохое засыпание
12 ответов4 месяца после родов, очень нервируют ее истерики, прям до злости. Причем это волнами, то нормально отношусь, понимаю, что ребенок маленький, то прям нахлывает какая-то злость. Особенно, когда вроде как нормализовалась ситуация с животиком, сном и т.д., только привыкла к...
Здравствуйте! Рождение ребёнка огромный стресс для организма женщины, в том числе для нервной системы. Ваши эмоции вполне обоснованны. Попробуйте принемать капли Рескью Ремеди ситуационно, когда это необходимо.
Что это если не ковид?
13 ответовДобрый день. Заболела 27 го числа, слабость, температура 37,7 начала пить терафлю. Пропила 3 дня, 30 числа пропало обоняние сдала тест на ковид платно - показал отрицательный. Состояние ухудшилось, все так же слабость,нос как будто заложен, но дышит, и случился непонятный мне...
Здравствуйте, тест не всегда отражает истину, сдайте кровь на ИФА IgM,IgG, чтобы оценить есть ли у вас в организме антитела или нет.Вероятность,что это коронавирус особенно в условиях нынешней эпид.обстановки есть.Сделайте КТ,дополнительно вам рекомендую Витамин Д 2000, Витамин С 1000,цинк 25,селен 1000.При сухом кашле и трудноотделямеой мокроте Асиброкс 200 3 шипучки в день.
Сомнения насчёт астмы
6 ответовЗдравствуйте помогите пожалуйста разобраться. После пневмании которой переболела в ноябре началось ухудшение состояния,начало слезотечение,ухудшение зрения, тяжело дышать именно сделать вдох начались приступы как будто в голове печь начинает, тяжело сделать вдох, онемение...
Здравствуйте вероятнее всего у вас не астма а всд
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дело обстоит следующее,месяц назад начала болеть поясница,она прошла,и после появляется следующее,немного затруднено дыхание, под грудью ощущение тянущей боли(через несколько минут проходит),тревога,немного в моменте появляется трясучка,но через секунд 20 проходит,иногда в...
Здравствуйте, Андрей. По описанию боли с сердцем не связаны. Возможно, невралгия, мышечно-тонический синдром ( спазм мышц) на фоне остеохондроза грудного отдела позвоночника. Тахикардия может быть из-за повышенной тревожности. Сделайте ЭКГ для исключения патологии сердца. По поводу болей нужно обратиться к неврологу.
Нарушение сна
29 ответовЗдравствуйте! Мне 33 года, в прошлом году случился неприятный момент со мной - пошла аллергия на антибиотик, в виде отёка Квинке. Я сильно испугалась, после этого дня пошла сильная тревожность. Была у психиатра, он поставил ПТСР и назначил курсом грандаксин. Спала я при этом...
Здравствуйте, Ольга. Пройдите, пожалуйста, короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Доброго времени суток! ЧТО БЕСПОКОИТ - Щиплет горло с утра Першит горло Кашель с булькающей мокротой где-то внизу горла Постоянно давит грудь в середине, преимущественно после еды При глотании иногда чувствуется, как пища давит горло внизу Ком в горле мешает...
Ксения, у всех или почти все врачей на этом сайте есть личные сообщения,где можно общаться с любым понравившимся Вам врачом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх тошноты, тревожность за здоровье
15 ответовПоявилась одна проблемка которую не могу решить… В начале января простыл, сильно кашлял до рвотного рефлекса, выворачивало но не рвало, и тут же как будто нажали кнопочку и сильный страх что при этой ситуации сейчас умру от этого страшного кашля с позывами к рвоте, тут же...
Здравствуйте! Ваш мозг застрял в цикле «страх — напряжение — симптомы». Это как ожидание подвоха от собственного тела. Попробуем разорвать этот круг. 1.Не «сканируйте» организм каждое утро. Сразу после пробуждения вы проверяете, есть ли аппетит — это запускает тревогу. Вместо этого: - Создайте утренний ритуал: включите музыку, выпейте воды, сделайте зарядку. Не думайте о еде первые 30 минут — тело ещё в «сонном» состоянии, и тошнота часто связана с этим. 2. Не боритесь с тошнотой. Страх рвоты усиливает её. Когда чувствуете тошноту: - Скажите себе: «Это неприятно, но пройдёт». Дышите животом (вдох на 4 счета, выдох на 6). Отвлекитесь: посчитайте предметы вокруг, включите подкаст. 3.Ешьте, даже если нет аппетита. Ждать «разрешения» от тела — ловушка. Начните с малого: - Утром съешьте крекер, банан или кашу на воде. Не заставляйте себя, просто сделайте глоток. Если тошнит — не паникуйте. Постепенно организм поймёт, что еда безопасна. 4.Примите тревогу как гиперопеку мозга. Страх смерти от кашля — попытка мозга защитить вас, но он преувеличивает угрозу. - Напомните себе: «Я уже пережил это. Это эхо болезни, а не реальная опасность». Заведите дневник триггеров: часто страх связан с усталостью, а не с телом. 5. Добавьте «якоря» спокойствия. Валерьянка и адаптол — хорошо, но создайте свои ритуалы: - Носите с собой успокаивающий предмет (браслет, камень). Повторяйте мантру: «Я в безопасности, мой организм восстанавливается». 6. Не требуйте идеала. Если день не задался — это нормально. Хвалите себя за маленькие победы: «Сегодня я позавтракал», «Справился с паникой быстрее». Главное:тело помнит болезнь, но вы здоровы. Тревога — её эхо. Не подпитывайте страх вниманием, и он ослабнет. Попробуйте эти шаги 2–3 недели. Если станет тяжело, обратитесь к психологу .
Головокружения
13 ответовДобрый день, в ночь с 19.09.23 на 20.09.23 во время сна резко закружилась голова. На следующий вечер, когда легла на кровать голова закружилась еще больше, что я вскочила и начала держаться за стену. Когда головокружения прошли, съела 2 таб Валерьянки и легла, головокружения...
Да, нужно к отоневрологу для проведения маневров. Нет, шейный отдел не имеет отношения к проблеме. Остальные препараты принимать не нужно.
Отмена флуоксетина
8 ответовПо рекомендации врача на фоне сильной тревоги с паническими атаками принимала флуоксетин 7 дней с прикрытием в виде стрезама 2-3 раза в день и атаракса 1/2-1 на ночь. С 1 дня появилась некая вибрация в теле и беспокойный сон, состояние все эти дни тоже не очень было, то...
Здравствуйте! Флуоксетин стимулирующий антидепрессант, поэтому его не желательно принимать в лечении тревожных расстройств, он наиболее эффективен в лечении апатии в структуре депрессии. Поэтому в первые 2-3 недели возможно усиление тревоги, но если не планируете продолжать прием, то флуоксетин не дает синдром отмены, так как у него длительный период полувывдения, следовательно он выводится из организма в течение 2 недель. Попробуйте увеличить дозировку атаракса и принимать по 1/2 таб утро, 1/2 таб обед и 1 таб на ночь 10 дней , у атаракса помощнее противотревожныц эффект, чем у стрезама.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз желудка
14 ответовДобрый день. Предстоит операция в конце месяца по удалению кисты. Переживаю. Головой понимаю, что нужно взять себя в руки, а внутри присутствует невроз. Отражается на желудке. Боли, спазмы. Это постоянно как - только понервничаю, сразу боли. Раньше такого не было.И вообще...
Можете вместо гевискон альфазокс . Он Является эзофагопротектор . По 1 Саше 3 раза в день и на ночь .