Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Во время ходьбы после перелома голеностопа очень сильно болит мышцы икры, травма была два месяца назад
Здравствуйте.На основании данных жалоб сильная боль в икроножной мышце приходьбе спустя 2мес. после перелома голеностопа чаще всего связана с естественной реакцией отвыкших от нагрузки мышц (атрофией и спазмом) после периода гипса или ортеза,однако в этот период желательно исключить тромбоз глубоких вен голени,также целесообразна консультация сосудистого хирурга и проведения УЗИ вен нижних конечностей (УЗДГ)если вы заметили хотя бы один из следующих симптомов ,например- Икра болит нетолько при ходьбе, но и вполном покое или ночью.Больная нога заметно горячее на ощупь, чем здоровая.Голень сильно отекает, синеет или краснеет. В таких случаях рекомендуется- Дозируйте нагрузку,не пытайтесь ходить через невыносимую боль.Мягкая растяжка перед ходьбой,сидя на кровати с выпрямленными ногами, накиньте на носок полотенце или эластичную ленту. Плавно тяните носок на себя до ощущения терпимого натяжения в икре.Задержитесь на 20-30 сек. Повторите 3–5 раз перед тем, как встать.Легкими круговыми движниями массируйте икру снизу вверх (от ахиллова сухожилия к колену), чтобы разогнать застоявшуюся лимфу.Вечером делайте легкий контрастный душ для голени или теплые ванночки с морской солью (если раны после операции, при ее наличии, полностью зажили)Это снимает мышечный тонус.По согласованию с врачом противовоспалительные мази (например, на основе кетопрофена или диклофенака) для уменьшения болевого синдрома.Для точного восстановления функций ноги рекомендуется пройти курс физиотерапии (магнитотерапия, электрофорез) и заниматься лечебной физкультурой,желательно под руководством реабилитолога. Всего самого наилучшего !
Реабилитация после перелома
4 ответаПрошло 12 дней, как мне разрешили нагружать ногу после перелома лодыжки (перелом со смещением 2 лодыжек и одной берцовой), была операция-остеосинтез (2 пластины и 1 спица), хожу без костылей. Динамика положительная. Третий день кольцом сжало голеностоп, как не пробовала...
Здравствуйте. Создаётся такое впечатление, что Вы слишком ретиво начали разработку и получили обратную реакцию. Мышцы стали защищаться и вошли в тонус (спазм). Начинают ходьбу на костылях, приступая 10-15% от обычной нагрузки. Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др. Перед ходьбой применяют массаж, разогревают сустав. Голеностоп прекрасно разрабатывается обычной ходьбой и какие-то комплексы ЛФК не особо нужны. Но можно и ЛФК, если без фанатизма. Если "перетянуть" связки и сухожилия, то получите обратный эффект. Поэтому - главное, не спешить. Почему месяц? 6-8 недель обычно с металлом разрабатывают. В общем, страшного ничего не произошло. Умерьте пыл и постепенно всё пойдёт на лад.
Воспаление после перелома
1 ответЛомал ногу , она зажила , проблем не было , но спустя время пошло воспаление , нога в районе перелома значительно больше стала и сильно болит , не знаю что делать . Ходил в больницу , хотели положить на 10 дней и ставить капельницы , я ходил на капельницу утром и вечером ,...
Здравствуйте! Если отёк ноги сохраняется, обращайтесь вновь к хирургу. Не исключено развитие остеомиелита. Здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, через какой срок после перелома нижней челюсти можно посетить стоматолога, испытывать давление на челюсть, широко открывать рот. Перелом альвеолярного отростка без смещения.
Здравствуйте! При полной консолидации отломоков при переломе челюсти без смещения, тем более альвеолярного отростка( а не суставных головок) приступать к нагрузке можно через 6 месяцев после травмы. Обязательно сделать КТ.
Вероятность заражения
14 ответовЯ лежала на диване в телефоне, забылась и выдавила несколько угорьков с лица, потом ходила курить, потом помыла руки и лицо, есть вероятность заражения ВИЧ и гепатитами?
Здравствуйте! Исходя из описания и изучения ситуации можно сказать следующее по данному вопросу: Риска заражения ВИЧ и гепатитами нет, ничего не требуется, живите совершенно спокойно и не переживайте, все будет хорошо
Вероятность беременности
14 ответовздравствуйте, порвался презерватив, было семяизвержение, но когда проверили большая часть осталась внутри презерватива. цикл нерегулярный 20-45 дней, произошло все на 48 день цикла. Какова вероятность забеременеть?
Здравствуйте! Учитывая, что все произошло на 48 день цикла, скорее всего, что беременность маловероятно, что наступит Можно завтра сделать УЗИ и посмотреть когда ожидается менструация, получается уже идёт задержка на несколько дней?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вероятность беременности
1 ответЗдравствуйте, доктор. Скажите пожалуйста, цикл 27-28 дней, продолжительность критических дней 5. На 8 день цикла был незащищённый половой акт. Существует ли вероятность забеременеть? Спасибо за ответ.
Здравствуйте, да, вероятность беременности есть
Вероятность беременности
10 ответовЕсли на следующий день после окончания месячных был секс, но презерватив был не раскатан до конца , сидел плотно , не сползал и семяизвержение было в него, вероятность зачатия?
Здравствуйте. Если эякуляция была в презервативе и он был целый, то в этом случае нет никакой вероятности беременности, она возникает только во время незащищённого вагинального полового акта с эякуляцией во влагалище
Вероятность беременности
7 ответовМенструация закончилась 15 января, НА был 24 января. Признаки овуляции начались 25-26 января. Большая ли вероятность забеременеть? Когда можно делать первый тест самый чувствительный? Беременность желательная
Здравствуйте. Если половой акт был не защищённый, то конечно высокие шансы наступления беременности, в этом случае можно рекомендовать сдать кровь на ХГЧ, анализ информативен уже через 10 дней после последнего полового акта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вероятность беременности
10 ответовЗдравствуйте! Родила чуть больше 3х месяцев назад. Менструация была 2 апреля, сегодня был незащищенный половой акт,какова вероятность забеременеть? И возможно ли это спустя такое маленькое время??????
Добрый день. Да, через 3 месяца после родов беременность возможна. На 10 день цикла - тоже возможна, конечно.