Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снится сон (обычно не хороший). Через какое-то время понимаю, что это сон, пытаюсь проснуться, прилагаю много усилий к этому. Кажется, будто проснулась, но потом понимаю, что это уже другой сон, и так 3–5 раз (сон во сне). Очень переживаю по этому поводу, это очень утомляет и...
Здравствуйте. Самое главное про ребёнка. Если Вы просто лежите с закрытыми глазами и напряжённо думаете, а не дёргаетесь и не кричите, то малышу ничего не грозит!! Дети спят крепко и не замечают этих Ваших внутренних метаний… Утомляет это состояние жутко, потому что мозг реально не отдыхает((( а работает на износ. 3 месяца таких эпизодов конечно это уже системная проблема…Вы спите с ребёнком, значит, Ваш сон и так чуткий и тревожный, а тут ещё это( Лучшее решение это работа с тревожностью и простая рутина за час до сна!Никакого яркого света и телефона. Тёплый душ. Ипроговаривать вслух себе перед засыпанием..это реальность, я мама, я в безопасности. И днём, когда есть минута, мысленно возвращайтесь к этим эпизодам и говорите себе-в следующий раз во сне я не буду бороться!я просто расслаблю руки и ноги и позволю сну растаять.
Бессоница, сплю по 2 часа в сутки
8 ответовЗдравствуйте, сейчас беспокоит страшная бессоница, сложно засыпать, если усну то сплю мало часа 2, так уже больше недели, днем спать не могу. Страх что не усну постоянно. Есть стресс, да, тяжелый развод был в январе. Потом заболела гриппом, от головной боли очень плохо...
Здравствуйте. Когда начали лечение выписанное неврологом, в каких дозировках?
Здравствуйте , около года назад начались головные боли периодического характера, к этому состоянию присоединилось чувство слабости. Не обращала на это внимание до сентября 2024 . В сентябре возник приступ удушья ( стрессов не было , возникло спонтанно, в состоянии...
Здравствуйте! Данная картина по узи с тимусом, является вариантом нормы Вызывать ваши жалобы,крайне маловероятно, что может Чаще такую симптоматику вызывает остеохондроз шейного отдела позвоночника (консультация невролога) или ГЭРБ (у вас его выявили,необходимо пройти лечение) По симптоматике слабости,необходимо оценить ферритин (норма не менее 45),вит Д,вит В12 и В9 Повышен тестостерон. Но одного его для диагностики гиперандрогении ,мало. Если есть жалобы на высыпания на лице,нарушение менструации,рост волос в нежелательных местах,то оценивают тестостерон,ГСПГ,ИСА
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я биполярен с 16 лет. Несколько раз ложили в психиатрическую больницу. Раньше депрессии были тяжелыми, с годами все мягче и мягче. А вот мании у меня мощные. Могу разное натворить. Даже голым бегал по торговому центру. Принимаю литий 1200 мг (утром 600, вечером 600),...
Обговорите с вашим лечащим врачом снижение дозы кветиопина продолжая принимать такую же дозу лития и нормативмика конвулекса он же вальпроевая кислота
Засыпаю ,сплю 30-40 минут,кошмары
7 ответовЗдравствуйте,лежу на обследовании в пнд ,с третьего дня после капельниц и сильных уколов начались кошмары ,ужасы с приследованием ,сюжет всегда четкий и ясный и связан с пациентами ,то я торгую человеческим мясом ,то я бегу с одним из пациентов от какой то машины и прячусь...
Здравствуйте, вам нужно сообщить, о всех своих жалобах леч врачу, не заниматься самолечением.
Здравствуйте. Меня долгое время беспокоит, что трудно дышать носом и "распирает" переносицу (не столько больно, сколько мучительно неприятно), начиная с 2009-го года, когда была выполнена двусторонняя гайморотомия. С тех пор сплю очень плохо, год от года все хуже. В последнее...
Здравствуйте, Елена. Чтобы уточнить состояние носовых пазух проводится КТ околоносовых пазух. Для оценки носового дыхания и насколько оно нарушено ЛОР-врачи проводят риноманометрию - одевается маска, подается воздух при переменном закрытии носовых ходов. Чтобы уточнить нарушение носового дыхания или другие причины в ротоглотке приводят к нарушению дыхания во сне ЛОР-врачи проводят слип-эндоскопию - эндоскопическое исследование ротоглотки и носовых ходов во время медикаментозного сна. Тактика лечения и вариант операции зависит от результатов исследований. Также у вас могут быть и регулярные остановки дхыания во сне приводящие к ночным пробуждениям. Если при слип-эндоскопии выявляется что во сне возникает перекрытие просвета дыхания за счет западения корня языка, то при наличии сонливости/усталости и/или артериальной гипертонии показана СРАР-терапия - сон со специальным прибором который улучшает дыхание во сне.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон, тревожность
18 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, сейчас очень стрессовый период в жизни из за личных проблем и работы, сильно накопилась усталость. Очень плохо засыпаю, просыпаюсь так же через несколько часов и далее очень плохо уснуть получается, сплю ежедневно около 4х часов, пью на...
Здравствуйте! Вероятно, что нарушение сна и тревожность из-за внешних стрессовых факторов (может иметь временное явления пока сохраняются ситуации). В данный период для начала можно пробовать принимать препараты безрецептурные, к пример препараты магния, глицин. Самостоятельно выполнять техники релаксации, к примеру; -Аутотренинг по Шульцу; -Релаксация по Джекобсону; Если не сработают безрецептурные препараты, то думаю, что не стоит тратить время и лучше сразу посетить специалиста (врача-психотерапевта), который уже назначит терапию после оценки состояния (в частности противотревожные к примеру рецептурные - атаракс/тералиджен, которые еще и положительно скажут на сон).
Последний месяц постоянная усталость, сил нет, начали выпадать волосы сильно, сводить ноги, постоянно мерзну. Много сплю. Появилась диарея, последние 2 недели температура по одному дню 37,2. Сдала анализы, прикладываю. Месячные не обильные, пью контрацептивы Клайра.
Они принимаются также по 1-2 раза в сутки, например утром и в обед. Курс 2 месяца минимум.
Это грипп? И что делать далее
37 ответовВ субботу я почувствовал дискомфорт в области груди. Не предал этому значение. Уже ночью на воскресение поднялась температура до 38-ми. Дискомфорт (небольшой) в груди ощущался далее. Кашель был редкий (1 раз в час), иногда была густая мокрота. Очень сильно заболела голова....
Добрый день! Это не ГРИПП, начало не характерно для быстрого развития катаральных симптомов.А вот на гайморит очень тянет.Сделайте срочно снимок придаточных пазух.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принимаю нолипрел А ночью усиливается кашель и большое слюноотделение пол ночи не сплю,принимаю еще аторвостатин
Марина, здравствуйте! В состав нолипрела входит группа препаратов ингибиторов апф, к которым относится престариуи и часто вызывает такое побочное действие как кашель; в таких случаях препарат нужен отменить и заменить его по эффективности- на телмисартан 40-80 мг в сутки ; Важно , отметить что нужно время чтобы препараты накопились , через 10-14 дней можно оценить эффективность проводимого лечения; если будут скачки за это время как скорая помощь рекомендуется- капотен 25 мг или Моксонидин 0.2-0.4 мг , максимально до 0.6 мг в сутки Скажите пожалуйста давно проходили обследование по поводу повышения давления?