Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Железо и цинк
38 ответовЗдравствуйте. У меня в результате диеты дефицит цинка и железа. Купил данные добавки. Случайно узнал что один из них плохо всасывается при совместном приеме. Что это означает? Из нельзя в моменте принимать, тоесть одновременно или можно развести утро/день вечер?
Здравствуйте. Железо и цинк можно принимать в один день, но разносите максимально по времени. Завтрак и ужин, например. Они антагонисты и будут снижать всасывание друг друга.
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, можно ли принимать пищевые добавки: гинко билоба (утром и в обед по 1 капсуле) и триптофан (обед и ужин по 2 капсуле) вместе девушке 20 лет (умственная и физическая нагрузка)? (оба препарата от фирмы эвалар). Заранее спасибо :)
Здравствуйте. Да, можно совмещать, если нет аллергии на компоненты, содержащиеся в данных биологически активных добавках.
Хочу нормализовать питание
3 ответаДобрый день.Ем сахар постоянно ,что-то сладкое,шоколадочки.Хочу сбалансировать свое питание, почистить кожу,организм ,волосы стали ломаться и выпадать. Жаренное и вредные добавки,соуса, сладкое с ,,хим.добавками,,газировки,не ем ,не пью впринцепи.Посоветовали знакомые пп есть...
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж - спортсмен, по результатам анализов крови уровень селена сильно повышен, спустя 3 месяца он стал еще выше 253ммоль, он продолжает расти, добавки с ним никакие не принимает. Появилось сильное онемение кистей рук, особенно левой кисти. Уровень ферритина также слишком...
Юлия, здравствуйте Высокий уровень ферритина говорит о возможном воспалении в организме. Вы сдавали ОАК - общий анализ крови и СРБ- высокочувствительный реактивный белок? Повышенный уровень селена может возникнуть при больших физических нагрузках, рекомендую. снизить уровень нагрузки. Также важно пить достаточное количество воды. 30 мл на 1 кг веса. При головокружении рекомендую делать упражнения Брандта-Дароффа., есть в интернете и на канале: https://t.me/preventill .Если головокружение доброкачественное позиционное ,то упражнения помогут. Нужно делать ежедневно 2-3 раза вдень как минимум в течение 5 дней. А с онемением кистей рук обратитесь к неврологу.
Анализ крови
6 ответовДобрый день, расшифруйте пожалуйста анализ, вижу есть отклонения от нормы. Принимаю препарат железа (было понижено 2 месяца назад) + спортивные добавки растительные (в дни перед тренировками), придерживаюсь спортивного питания. Анализ был выполнен спустя 3 часа после еды,...
В таком случае требуется только контроль анализа в динамике через 1 месяц. Имеющиеся там изменения связаны с приемом препаратов железа и перенесенным воспалением.
Причина повышения В12?
5 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, какой врач может определить причину повышения В12? В августе 2542, сейчас уже 3111 Остальные анализы, вроде, в норме. Добавки, витамины никакие не принимаю и НЕ принимала. Максимум в беременность 6 лет назад. Но В12 растет и растет......
Всех вам благ!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рассмотреть анализы
11 ответовВозраст 31. Решил сдать анализы. Вроде все в норме, но смущает что тестостерон, Секс-cвязывающий глобулин в нижних допустимых пределах. Причина сдачи анализов: заметил за собой: снижение сексуального влечения, появление раздражительности, слабость, усталость. стоит ли...
прикрепите результаты биохимии крови
Здраствуйте! Была на приёме у эндокринолога и она мне посоветовала обратиться к гинекологу. У меня приливы, перепады настроения, частое сердцебиение, слабость, быстро устаю. Сказали что это климакс. Я принимаю биологические добавки. Мено пауза но оно плохо помогает....
Здравствуйте. При появлениях климактерического синдрома обычно назначается менопаузальная гормональная терапия, но для её назначения обязателен очный прием специалиста, так как необходимо исключать противопоказания и пройти дообследование.
Здравствуйте, беспокоит высокий холестерин, пыталась месяц пить разные добавки, но понизить не удалось. Мне 54 года, менопауза 3 года, ЗГТ не принимаю, вес 66, рост 164, надо ли принимать статины. И клубочковая фильтрация беспокоит, моча пенится. По анализу она ниже чем надо?
Здоровья и Удачи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Париет и Хлорофилл
5 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, возможен ли совместный приём препарата Париет и добавки Хлорофилл? У меня ГЭРБ, Париет по назначению. Хлорофилл принимала сама полгода назад, очень хорошо помогал от изжоги (знаю, что добавка не имеет доказанной эффективности, но в моём...
Здравствуйте! Да, совместный приём Париета и жидкого хлорофилла возможен, прямых лекарственных взаимодействий между ними нет. Но рекомендуется принимать хлорофилл отдельно от Париета - лучше с интервалом минимум 1-2 часа, так как щелочная среда может теоретически влиять на всасывание препарата При ГЭРБ рекомендуют соблюдать диету -не ложиться сразу после еды -приподнять изголовье кровати. Скажите, как долго вы принимаете Париет ?проходили ли вы ФГДС?