Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не доверяю мужу
2 ответаЗдравствуйте, я не знаю как побороть мое недоверие мужу . Во всем ищу подвох . И не могу ему все высказать как есть . От этого становится только хуже себе. Не понимаю как избавиться от этого , и каждый раз не думать поо его старые обманы.
Татьяна, здравствуйте! Доверие это важный и необходимый элемент в отношениях. Бывают ситуация в жизни, когда мы теряем доверие к партнеру и тогда для его восстановления требуются силы и поддержка партнера. Понимаю, что у Вас есть переживания о которых не можете рассказать партнеру, но этот момент постепенно прийдет. Начните немного с другого :проанализируйте чего сейчас не хватает в отношениях и что могло бы помочь Вам чувствовать себя рядом с партнером спокойно и уверенно? Что из этого может сделать муж? И все же как раз про это и стоит говорить: что переживаю, что наши отношения не столь открыты, что мне очень не хватает с тобой эмоциональной связи ... и тд. То есть начните говорить пока про эмоции и постепенно сможете получить опору в супруге. Но понимаю, что самостоятельно сложно с этим справиться, хорошо поможет и работа с семейным психологом или психотерапевтом по раскрытию эмоционального состояния и восстановлению доверия в паре.
у меня всд панические атаки каждый день трудно дышать что мне сделать что бы прошло икак выличить и какие таблетки мне пить что бы прошли эти симптомы пожалуйста напишите мне как побороть этот не дуг
Трудно дышать из-за судорожных спазмов дыхательной мускулатуры. Начните принимать фениюут 250мг 3р в день в течение месяца.
Нет желания чего либо делать
1 ответКак побороть состояние когда ничего не хочется, постоянно мысли в голове которые съедают из Нутри. Проблемы со сном из за этого. Постоянно агрессия и раздраженное состояние. Самая я справляюсь на короткий срок, потом снова срываюсь.
Здравствуйте! Обратитесь пожалуйста на прием к врачу психиатру или психотерапевту, вас посмотрят, решат нужно ли лечение и какое именно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Куколд. Мысли и фантазии
7 ответовПоявились куколд фантазии. Как с этим быть...При этом я люблю обычный секс. Боюсь остаться один...с такими фетишами очень. Полагаю это ненормально. Не могу сам побороть. Хочу встретить свою половинку и создать семью, детей.
Здравствуйте! Вы сейчас в отношениях с девушкой? После какого события появились эти мысли? Что произошло? У каждого своя норма. Для кого-то такие фантазии не норма, а для кого-то будет норма. У Вас пока ещё фантазии, но важно понимать, что фантазии и реальность - это разное. Ведь в отношениях учитывается не только Ваши фантазии, но и девушки, а девушке это может не понравиться, обычно, где в отношениях есть больше двух человек, то они могут быть разрушительны для пары. В Ваших фантазиях срабатывает только наслаждение, но есть и другая сторона этих фантазий, например, ревность, Вы можете ревновать девушку, можете изменить своё отношение к ней, после этого - а это уже реальность. Ведь в фантазии всё более красочно, чем в реальности. Фантазии могут искажать реальность. Вы говорили об этом с девушкой? Её отношение к этому какое? Если Вам мешают фантазии, фетиш, то можно обратиться к сексологу. Также можно проанализировать более детально, откуда пошла эта фантазия изначально, проанализировать отношения с мамой, была ли ревность в детстве к маме и т.д., можно обратиться на психотерапию.
Жирные волосы и перхоть
26 ответовПривет. Парень, 18 лет. Мучают проблемы жирных волос и перхоти, думаю, второе является следствием первого. Жирнятся волосы очень сильно, особенно сейчас, так как шапку носить приходится. А также приходится мыть волосы каждый день, шампунь - Natura Siberica Daily Detox. Как...
Ильяс , нужно научиться мыть реже головы , необходимо перетерпеть этот период , кушайте больше овощей и фруктов . Пейте больше жидкости. .и все постепенно нормализуется.
Только вылечу мазями «залаин» и протиркой стелек «микостопом» Как через 2-4 недели наступает рецидив, трещинки между пальцами ног не везде. Стоит ли пропить таблетки «микосист 150мг» 4 таблетки в месяц? Или есть более эффективное лечение, подскажите пожалуйста как побороть...
Здравствуйте, приложите фото пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как не потеть сильно?
7 ответовЗдравствуйте, уважаемые специалисты! Пожалуйста, отнеситесь к моему вопросу вдумчиво, если это для Вас возможно. Дело в том,что проблема доставляет мне очень много социальных неудобств и как следствие психологическое состояние сильно страдает. Дело в том, что я довольно...
Добрый день,как давно беспокоит данная проблема?Проблем со щитовидной железой не было?Скажите пожалуйста ваш вес и рост?У гинеколога с чем либо наблюдаетесь?Имеет смысл проверить гормоны щитовидной железы и уровень витамина Д.
Все прекрасно в жизнь, как вдруг, вечером после прочтения статьи о медицине,просмотре видео на медицинскую тему или прочитав или услышав слова рак, онкология накрывает тревога. Говорю себе, что стоит жить сегодняшним днём и когда будет суждено,тогда и умрем. Но все равно...
Обеспокоенность своим здоровьем может быть связана со стремлением контролировать свою жизнь. Причиной также может быть сильный или продолжительный стресс. Поразмышляйте над тем, что сейчас происходит в вашей жизни. Возможно, ваше беспокойство усилилось после каких-то неприятных для вас событий.
Страх не уснуть
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Карина, мне 12 лет. К сожалению не первый раз сталкиваюсь с такой проблемой. 2 дня назад не могла заснуть теперь страх что не смогу уснуть. Как это побороть я не знаю. Помогите пожалуйста
Здравствуйте, Карина! Вас напугало что-то 2 дня назад? Какой факт напугал? Попробуйте днём представить на что похож этот страх, мысленно взять его руками и смять. Перед сном примите тёплую ванну, попейте тёплого чая с жасмином, чебрецом... И спокойно укладывайтесь спать. Факт, который напугал, уже прошёл. Можете ещё попробовать нарисовать страх, потом зачёркивать его.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я так боюсь
1 ответПоследнее время, у меня случаются панические атаки , связанные с танатофобией, не могу ничего с собой сделать, начинаю сильно плакать долго не могу вернуться в привычное состояние, я очень этого боюсь и не знаю как это побороть
Здравствуйте, Рита! Диагностикой и лечением фобий и панических атак занимается психотерапевт/психиатр, необходима и проработка прошлого для понимания реальной причины этой фобии, поэтому рекомендую обратиться к психотерапевту.