Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 40 лет. Уже больше года болят мышцы ног. С утра , когда встаю немного болят, затем в течение дня незаметно. Но, стоит дать нагрузки на ноги, например игра в футбол, (минут 5-10) икроножные мышщы и мышцы выше колен, сзади начинает схватывать судороги. 5 лет...
Здравствуйте! Пожскажите что делать.
На тренировках произошло резкое спазмирование икроножной мышцы левой ноги. Ходить больно, т.к. стопа не может полностью разогнуться во время шага, сразу происходит резкая боль в мышце. Когда сидишь боли нет, но чувствуется напряжённость в...
Здравствуйте, Алексей! В похожих ситуациях резкая боль и невозможность разогнуть стопу может указывать на разрыв или серьезное повреждение икроножной мышцы, а не просто на спазм.
Что можно делать сейчас:
Ограничьте нагрузку: Полностью откажитесь от любых физических упражнений и длительной ходьбы, которая вызывает боль.
Приложите холодный компресс или пакет со льдом, завернутый в ткань, к болезненной области на 15-20 минут, чтобы уменьшить боль и отек.
Если есть отек - приподнимите ногу, положите конечность на возвышение (например, подушку), чтобы снизить припухлость.
Желательно при первой возможности обратиться к
врачу-травматологу или спортивному врачу для проведения
диагностики (возможно, УЗИ или МРТ) и установить точный диагноз.
Что делать,если все тело ломит,когда встаю с постели болят ноги. Трудно ходить,нет той активности как раньше. Вялость,сонливость, усталость,лень часто засыпаю в транспорте. Ничего не хочу делать только лежат и спать. Анализы сдал все в норме. Подскажите,что делать?
Добрый вечер! В анализах положительный маркёр гепатита В, повышенные титры ЦМВ и ВЭБ и дефицит витамина Д. Наиболее существенным из всего перечисленного в плане вашего самочувствия является дефицит витамина Д. Гепатит не активный, прогноз в большинстве случаев положительный. Антитела герпесвирусов (ЦМВ и вэб) есть почти у каждого второго, после перенесённого заболевания ранее (обычно вмотанном детском возрасте). В целом, вам нужно начать компенсировать витамин Д лечебными дозами холекальциферола. Лучше, если это будет жирорастворимая форма препарата. Дозировка 7000 ед в день, 1 месяц, затем анализ в динамике. Если уровень витамина Д достигнет 30 нг/мл, то перейти на профилактическую дозу 2000 ед до середины лета. Если ниже, то продолжить лечебную дозу ещё на месяц приёма.
И запланируйте ЭКГ и узи брюшной полости.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Изначально я не обратила внимания на эту боль и в принципе она не мешала мне жить. Но про прошествии недели, я отметила, что боль не прекращается, а, наоборот, усиливается с каждым днем. Ломит всю правую ногу, начиная с поясницы и заканчивая пальцами ног.
Здравствуйте, Дарья.
Боль с поясницы до пальцев стопы обычно характерна для неврологических заболеваний. Обратитесь пожалуйста на осмотр к неврологу. Возможно, причина болей кроется в заболевании позвоночника, в таких случаях рекомендуют МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Скорейшего выздоровления Вам.
Сильно болит голова уже несколько дней. Насмок. Ломит суставы мышцы. Температура 37.4 выше не поднимается.
Переносица болит и отдаёт в голову. Озноб и холодный пот. Сильная слабость.... . .... ................
Добрый день! При занятиях тяжелой атлетикой получена травма: разрыв большой грудной мышцы справа. УЗИ и МРТ показывают, что сохраняется целостность сухожилия и мышцы на протяжении 6 см от места крепления к плечевой кости, далее просматривается повреждение мышцы на расстоянии...
Здравствуйте! Консервативное лечение разрывов большой грудной мышцы — это возможный подход, особенно если повреждение не включает полностью сухожилие или если разрыв находится в области, где сшивание затруднительно или рискованно.
Возможность срастания мышечной ткани при консервативном лечении:
Мышцы имеют хорошую способность к регенерации, особенно при правильном и своевременном лечении. При неполных разрывах или частичных повреждениях часто происходит образование соединительной ткани (рубца), которая помогает восстановить структуру, хотя и не всегда полностью возмещает исходные свойства мышцы.
В случае разрыва мышцы, особенно если она не полностью разорвана, с правильной реабилитацией и физиотерапией возможно восстановление значительной части функции.
Однако, после разрывов и восстановления, мышца часто не достигает изначальной прочности и эластичности. Это может повлиять на спортивные показатели, особенно при нагрузках, требующих высокой силы и быстроты.
Восстановление до уровня, позволяющего безопасно заниматься тяжелой атлетикой, возможно, но требует времени, терпения и правильного восстановления.
Важен индивидуальный подход, контроль прогресса, постепенное увеличение нагрузки и консультации с физиотерапевтом и спортивным врачом.
Рекомендации в таких случаях:
Продолжайте следовать рекомендациям вашего врача.
Обязательно проходите физиотерапию, укрепляющую мышцу и улучшающую ее эластичность.
Не торопитесь с возвращением к тяжелым нагрузкам, чтобы избежать повторной травмы.
Регулярно контролируйте состояние мышцы с помощью УЗИ или МРТ, чтобы оценивать динамику заживления.
Всего самого наилучшего!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Примерно после 1 месяца на новой работе я занимаюсь физическими нагрузками руки ноги в том числе я заметила, что на правой ноге выше коленной чашки на ляшке на ляшке с лицевой стороны появилась словно вмятина на ноге, как будто перетянуло резинкой. Когда смотришь на ногу...
Добрый вечер
В январе сделала инъекцию ботокса в жевательные мышцы
Через 3 недели заметила, что болит шея сзади тянет мышцы правой руки от плеча до локтя
Может ли это быть связано с тем, что вся нагрузка пошла на задние мышцы шеи
Здравствуйте! Ботокс не может мигрировать в мышцы шеи. Слишком разные области,далёкие друг от друга. Вероятнее это мышечно-тонический синдром. Идет быть связан с долгой статической позой,физ нагрузкой,переохлаждением или неудобной позой во сне. Можно использовать в таких случаях нпвс,например,нурофен 400мг 3р в день 3-5 дней, лёгкий массаж, УВТ, аппликатор Кузнецова, пластырь версатис местно
Добрый день . Болят 2 недели мышцы , как после тренировки , болят в области грудной клетки , лопатки , где ребра , где позвоночник . Сдал общий анализ крови-Нейтрофил общее число 45( чуть понижены )Эозонофилы 6,8 ( повышены) Остальные показатели в норме, моча тоже . В чем...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, месяц назад делала кольпорафию. Задняя стенка лоскут, переднюю просто подшивали, эстетика входа и леваторы. Ставила свечу и решила аккуратно проверить узость, теперь переживаю. Когда вставила палец, задняя стенка и передняя стенка плотно обхватают палец, если...