Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазм икроножной мышцы
5 ответовЗдравствуйте! Пожскажите что делать. На тренировках произошло резкое спазмирование икроножной мышцы левой ноги. Ходить больно, т.к. стопа не может полностью разогнуться во время шага, сразу происходит резкая боль в мышце. Когда сидишь боли нет, но чувствуется напряжённость в...
Здравствуйте, Алексей! В похожих ситуациях резкая боль и невозможность разогнуть стопу может указывать на разрыв или серьезное повреждение икроножной мышцы, а не просто на спазм. Что можно делать сейчас: Ограничьте нагрузку: Полностью откажитесь от любых физических упражнений и длительной ходьбы, которая вызывает боль. Приложите холодный компресс или пакет со льдом, завернутый в ткань, к болезненной области на 15-20 минут, чтобы уменьшить боль и отек. Если есть отек - приподнимите ногу, положите конечность на возвышение (например, подушку), чтобы снизить припухлость. Желательно при первой возможности обратиться к врачу-травматологу или спортивному врачу для проведения диагностики (возможно, УЗИ или МРТ) и установить точный диагноз.
Трясутся мышцы
16 ответовПостоянный тремор внутри тела, который бывает переходит в тряску и снаружи, причем колбасит очень сильно, трясутся мышцы ног, какбудто в руках отбойный молоток, уже не знаю что и делать, пила атаракс с него сильно болело сердце и отдышка
Здравствуйте. Визуально видно что тремор? все тело, руки или ноги, голова? Давление в норме? Не постоянное, а как приступом? чувства страха, тревоги нет?
Ломит суставы кисти стопы
7 ответовЗдравствуйте, в декабре сильно переболела гриппом, после был сильный астенический синдром +тревожность, работаю спа массажистом...сильные силовые нагрузки.....вот уже несколько дней ломит (но не сильно), суставы кистей и стоп (сталкиваюсь с этим впервые)...так же немного...
Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ломит желудок и температура
3 ответаЗдравствуйте! Вчера утром выпила натощак холодный домашний компот, после чего желудок стало ломить. Ломило желудок целый день, но не сильно. Сегодня утром температура 37, с утра стул был нормальный. На завтрак смогла выпито только кисель, после чего два раза стул уже был...
Здравствуйте! При сохранении нежелательных симптомов можно предполагать развитие острой кишечной инфекции. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. Обильное питье не менее 30-40 мл на 1 кг веса 2. Смекта 1 саше-пакет 3 раза в день 5-7 дней 3. При повышении Т тела выше 38.5С жаропонижающее, например, парацетамол 500 мг 4. Пробиотик для поддержания нормальной микрофлоры: энтерол 250-500 мг 2 раза в день - 14 дней
Что делать,есдли все тело ломит
16 ответовЧто делать,если все тело ломит,когда встаю с постели болят ноги. Трудно ходить,нет той активности как раньше. Вялость,сонливость, усталость,лень часто засыпаю в транспорте. Ничего не хочу делать только лежат и спать. Анализы сдал все в норме. Подскажите,что делать?
Добрый вечер! В анализах положительный маркёр гепатита В, повышенные титры ЦМВ и ВЭБ и дефицит витамина Д. Наиболее существенным из всего перечисленного в плане вашего самочувствия является дефицит витамина Д. Гепатит не активный, прогноз в большинстве случаев положительный. Антитела герпесвирусов (ЦМВ и вэб) есть почти у каждого второго, после перенесённого заболевания ранее (обычно вмотанном детском возрасте). В целом, вам нужно начать компенсировать витамин Д лечебными дозами холекальциферола. Лучше, если это будет жирорастворимая форма препарата. Дозировка 7000 ед в день, 1 месяц, затем анализ в динамике. Если уровень витамина Д достигнет 30 нг/мл, то перейти на профилактическую дозу 2000 ед до середины лета. Если ниже, то продолжить лечебную дозу ещё на месяц приёма. И запланируйте ЭКГ и узи брюшной полости.
Изначально я не обратила внимания на эту боль и в принципе она не мешала мне жить. Но про прошествии недели, я отметила, что боль не прекращается, а, наоборот, усиливается с каждым днем. Ломит всю правую ногу, начиная с поясницы и заканчивая пальцами ног.
Здравствуйте, Дарья. Боль с поясницы до пальцев стопы обычно характерна для неврологических заболеваний. Обратитесь пожалуйста на осмотр к неврологу. Возможно, причина болей кроется в заболевании позвоночника, в таких случаях рекомендуют МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. Скорейшего выздоровления Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разрыв большой грудной мышцы
4 ответаДобрый день! При занятиях тяжелой атлетикой получена травма: разрыв большой грудной мышцы справа. УЗИ и МРТ показывают, что сохраняется целостность сухожилия и мышцы на протяжении 6 см от места крепления к плечевой кости, далее просматривается повреждение мышцы на расстоянии...
Здравствуйте! Консервативное лечение разрывов большой грудной мышцы — это возможный подход, особенно если повреждение не включает полностью сухожилие или если разрыв находится в области, где сшивание затруднительно или рискованно. Возможность срастания мышечной ткани при консервативном лечении: Мышцы имеют хорошую способность к регенерации, особенно при правильном и своевременном лечении. При неполных разрывах или частичных повреждениях часто происходит образование соединительной ткани (рубца), которая помогает восстановить структуру, хотя и не всегда полностью возмещает исходные свойства мышцы. В случае разрыва мышцы, особенно если она не полностью разорвана, с правильной реабилитацией и физиотерапией возможно восстановление значительной части функции. Однако, после разрывов и восстановления, мышца часто не достигает изначальной прочности и эластичности. Это может повлиять на спортивные показатели, особенно при нагрузках, требующих высокой силы и быстроты. Восстановление до уровня, позволяющего безопасно заниматься тяжелой атлетикой, возможно, но требует времени, терпения и правильного восстановления. Важен индивидуальный подход, контроль прогресса, постепенное увеличение нагрузки и консультации с физиотерапевтом и спортивным врачом. Рекомендации в таких случаях: Продолжайте следовать рекомендациям вашего врача. Обязательно проходите физиотерапию, укрепляющую мышцу и улучшающую ее эластичность. Не торопитесь с возвращением к тяжелым нагрузкам, чтобы избежать повторной травмы. Регулярно контролируйте состояние мышцы с помощью УЗИ или МРТ, чтобы оценивать динамику заживления. Всего самого наилучшего!
Простудные заболевание
1 ответСильно болит голова уже несколько дней. Насмок. Ломит суставы мышцы. Температура 37.4 выше не поднимается. Переносица болит и отдаёт в голову. Озноб и холодный пот. Сильная слабость.... . .... ................
Здравствуйте. Возможно у вас синусит, нужен осмотр ЛОР, рентген придаточных пазух носа
Зажатие мышцы
2 ответаПримерно после 1 месяца на новой работе я занимаюсь физическими нагрузками руки ноги в том числе я заметила, что на правой ноге выше коленной чашки на ляшке на ляшке с лицевой стороны появилась словно вмятина на ноге, как будто перетянуло резинкой. Когда смотришь на ногу...
Здравствуйте. Выполните УЗИ Мягких тканей бедра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инъекции ботокса в жевательные мышцы
6 ответовДобрый вечер В январе сделала инъекцию ботокса в жевательные мышцы Через 3 недели заметила, что болит шея сзади тянет мышцы правой руки от плеча до локтя Может ли это быть связано с тем, что вся нагрузка пошла на задние мышцы шеи
Здравствуйте! Ботокс не может мигрировать в мышцы шеи. Слишком разные области,далёкие друг от друга. Вероятнее это мышечно-тонический синдром. Идет быть связан с долгой статической позой,физ нагрузкой,переохлаждением или неудобной позой во сне. Можно использовать в таких случаях нпвс,например,нурофен 400мг 3р в день 3-5 дней, лёгкий массаж, УВТ, аппликатор Кузнецова, пластырь версатис местно