Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Унять паническую атаку за 10 секунд
5 ответовЗдравствуйте! Я несколько раз в жизни встречалась с паническими атаками, механизм, причины и методы борьбы уже знаю, пересмотрела сотни роликов. Почти всегда могу унять атаку за 5-10 минут, в редких случаях больше. Но сейчас возникла необходимость сдать экзамен по...
Здравствуйте, Вам знакомы методы и техники, они базируются на восстановлении дыхания, на переключении. Изначально можно подойти к ситуации именно проговаривая в голове то, что Вы делаете - например,я захожу в кабинет, вижу стол, учителя. лежат билеты, я подхожу и беру один. Прочитываю вопрос, пишу его себе на лист и т.д. Т.е. проговаривая ТО, что Вы видите, слышите или что ощущаете телесно - не отвлекаясь на эмоции и мысли о тревоге. Если тревога накрыла, то так открыто и сказать, чтобы Вам дали 5 минут, чтобы Вы успокоились и что после сможете ответить.
На введение дипроспана в область пятки на 3 день поднялось давление 140/90 при обычном 110/70. Блокада помогла. Боли прошли!Такое состояние длилось около трех месяцев. Потом боли возобновились, но зато давление нормализоваалось. В это время пришлось принимать престариум 2.5...
Добрый день. Ознакомилась с результатами обследований и вашим вопросом. В случае, когда другая терапия не эффективна, и возможность есть только при блокаде, тогда обязательно подбирают антигипертензивную терапию
Приступы пароксизмальной тахикардии
18 ответовЗдравствуйте! Мне 28 лет. Начиная с подросткового возраста меня беспокоят довольно редкие (1, максимум 2 раза в год), но неприятные приступы пароксизмальной тахикардии (механизм следующий: экстрасистола - ощущение что она зациклилась - резкое учащение ритма - резкий конец)....
Рада помочь! Если есть вопросы, с радостью подскажу!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дергаются мышцы,прививка Кокав
15 ответовздравствуйте,пишу не первый раз,от отчаяния,не понимаю что со мной происходит ,я поставила три прививки Кокав,и начались через пару дней подергивания мышц,прививку прекратила,сказали что животное живо,могла ли прививка все таки заразить меня бешенством,были ли такие случаи в...
конечно можно выпить!
Потряхивания головой
27 ответовС возраста 4-5 лет я страдаю от странных навязчивых движений. Они похожи на нервные тики (потряхивания головой, подмигивания глазом), и на что-то странное (касание ладонью коленей при ходьбе). При этом, я уверена, что это НЕ тики, так как я могу их контролировать. Но это...
Здравствуйте. Гиперкинезы также могут возникать на фоне психического расстройства или при выраженном стрессе. Какой диагноз поставил вам психиатр и какое лечение получаете помимо Ламотриджина?
Проблемы со шприц-ручкой Энлигрией
5 ответовЗдравствуйте! Очень прошу проконсультировать: начала прием Энлигрии, заказала сразу 5 шприц-ручек в аптеке и иголки для них. Пользовалась первой ручкой 3 дня, все было нормально, а потом на 4 день кнопку заело и ни в какую. Ничего не придумав, взяла временно другую ручку....
Здравствуйте. Ручки энлигрии одноразовые, вытащить картридж и поставить на другую ручку не получится. Если только попробовать откачать простым шприцом через отверстие куда крутиться игла
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лазерная коррекция
4 ответаПримерно с 23 лет ухудшилось зрение, сначала было - 0,5 и - 0,75. В 30 лет уже было - 1 и - 1,25, мне с таким зрением было не комфортно, задумалась о коррекции. Отоларинголог в поликлинике сказала, коррекция мне ни к чему, после 40 я "скажу спасибо своему минусу ". Сейчас...
Добрый вечер. Если лазерную коррекцию сделаете,будете видеть хорошо вдаль и лет через 5-7 понадобятся очки для чтения,как у всех. Если не делать операцию,то вдаль будете видеть как сейчас ( очки или линзы),а читать лет до 45 без очков,но потом все равно они понадобятся. Решение за Вами.
Высокий Сахар ночью
19 ответовЗдравствуйте!Пишу дрожащими руками.Надеюсь,Вы развеете мою тревогу..Ситуация следующая:я тревожный,метеозависимый человек.Часто накануне плохой погоды у меня может начать болеть голова,иногда это сопровождается тошнотой,бывает редко рвотой.Этим состоянием я страдаю с...
Здравствуйте! Понимаю вашу тревогу. Чтобы разобраться в ситуации хочу уточнить некоторые вопросы: - У вас есть сахарный диабет? - Какое препараты сейчас принимаете? - Сдавали ли кровь в лаборатории на уровень глюкозы и гликированного гемоглобина ?
Холодовая крапивница
14 ответовЗдравствуйте, первый раз у меня появилась урапивница в 14 лет, она была только на ногах от щиколотки до тазобедренных костей. Назначили лекарство от глистов и акридерм. Глистов, лично я не увидела, и не могу знать было ли это причиной, но само как-то крапивница покинула меня...
Здравствуйте. Вы пробовали пользоваться cold кремами до выхода на улицу? Какой уровень витамина Д?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки?
7 ответовДобрый день, у меня тревожно депрессивное расстройство, ипохондрия сильная и агорафобия. Никуда не хожу кроме работы. Мучаюсь ПА давно и знаю их механизм, но с недавнего времени со мной начало твориться что-то другое. Перед сном я лежала читала в вк пост как молодая девушка...
Здравствуйте, вылечить тревожное расстройство приемом лекарств невозможно. Стоит снизить дозу или отменить их, и все симптомы обычно возвращаются. Бороться нужно не с симптомами, а устранить причины и механизмы невротического состояния. Сделать это можно только в ходе наведения порядка во внутреннем психологическом пространстве с помощью психотерапии. Лекарства этого сделать не могут. Поэтому либо придется неопределенно долго принимать лекарства, либо начать лечить свое расстройство в ходе работы с врачом-психотерапевтом.