Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Я очень надеюсь,что Вы врач от Бога,так как мне трудно найти его. В течении 4 лет мучаюсь. Страхи умереть к вечеру, дёргает от неожиданного звука,гол.боли,слёзы,мурашки,трудно дышать,давление стало прыгать,желудок 2 раза в год болит. Постоянно...
Со страхами работает именно психотерапевт.
Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы.
Если всё будет в норме, то следует обратиться к психотерапевту для подбора терапии.
В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Из антидепрессантов неплохо переносится ципралекс 1/4 таб утром 5 дней, затем 1/2 таб утром 5 дней, затем 1 таб утром не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект от антидепрессантов проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день.
Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Регулярно делайте дыхательную диафрагмальную гимнастику.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Р. Лихи "Свобода от тревоги"
- Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
- Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"
Здравствуйте, уже года как 4 мучают мурашки по голове, кладешь руку проходят ,иубираешь и опять...
Табллетки пил Мексидол по-моему и б6 результата нет, вроде бы помогает массаж но не надолго... Очень мешает жить вся эта ситуация
Сделал МРТ шейного отдела, заключение...
Здравствуйте
Маме 67. Позавчера вспотела и посидела перед кондиционером.
На следующий день заболела шея, поднялось давление 160 на 100. Приняла нефидипин. Он не помог. Началось покалывание в руках и ногах. Вызвали скорую. Скорая дала капотен. Сказала его принимать и...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пью 2 р/д толперизон 150мг глюкофаж лонг 1000мг тиоктовая кислота 300мг габапентин 300мг. Стали частые головные боли по вечерам,в глазах мурашки,булькает и закладывает уши. Что я делаю не так? Голова так болит,что глаза больно открыть.
суть проблемы такова. с января 2021 чувствую странные ощущения по левой ушной раковине. в верхней ее части как будто ползают мурашки, ощущение довольно сильное. плюс чувство онемения там же. в течение дня ощущение не меняется и не исчезает, чувствуется вне зависимости от...
Здравствуйте, габапентин продолжайте, добавьте фенибут 1т 3р в день, нейробион 1т 3р в день, толизор 150мг 3р в день. У Вас может быть поражение веточек затылочного нерва в результате мышечного спазм в шейном отделе позвоночника
Поставили диагноз ВСД по гипертоническому типу .Цефалгии.24 года -девушка, с симптомами ,тошнотой,слабостью,тяжестью в голове,жаром .Выписали для начала детралекс 500мг 2р/день.Диакарб и аспаркам по схеме +++—-+++ .Начала прием ,начался звон в ушах и мурашки по всему лицу и...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На узи выявили признаки аденомиоза, назначили пить КОК. Пью силуэт. Выпила 9 таблеток, по голове на затылке появилось ощущение бегающих мурашек, даже как будто как покалывания в затылке за ушами, иногда и побаливает голова. Год назад пила Белару, назначали при спкя, но на 3...
Здравствуйте. Первые 3 месяца приёма Кок идёт адаптация организма и могут быть различные проявления, это может быть адаптация, если и на следующих упаковках будут головные боли, то препарат нужно отменить. Вообще если аденомиоз никак себя не проявляет и у вас нет никаких жалоб, то никакого лечения не требуется
здравствуйте! сыну 4,5 года. где то с 8 месяцев от роду начали появляться на коже пупырышки, выглядит как гусиная кожа. сначала были на бедрах(думала, что аллергия, но так и не прошло), потом перешли на живот, недавно появились и на лопатках. иногда чуть сглаживается кожа, но...
Сначала болело с правой стороны , от плеча до локтя , потом перешло в левую сторону , такое ощущение что боль идёт из под лопатки и по всей левой руке , отдает в шею с переди , мурашки по всей левой руке
Вероятнее всего развивается компрессионно -ишемическая нейропатия локтевого нерва. Возможно рука находится в согнутом положении в локтевом суставе длительное время , что создает условия для сдавления нерва.
Если будут данные симптомы часто беспокоить рекомендуют в таких случаях выполнить энмг верхних конечностей.
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Вазонит- 600 мг по 1/2 т 2 раза в день 1 месяц. препарат для улучшения кровообращения в периферических нервах ( нервы конечностей)
Нейромидин 20 мг по 1 т два раза в день 1 месяц - препарат для улучшения нервно-мышечной проводимости.
Ксефомиелин по 1 т 1 раз в день 1 месяц - витамины группы в, помогают восстанавливаться нервным волокнам
Упражнения при нейропатии локтевого нерва
https://yandex.ru/video/touch/preview/13369601921090459140
Ортез на локтевой сустав.
Изменение двигательного стереотипа
По поводу боли Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг.
Мидокалм 150 мг по 1 т. 3 раза в день 7 дней. - для расслабления мышц
Либо Сирдалуд 2 мг на ночь 7 дней -для расслабления мышц
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток, уважаемые врачи! Много лет мучают боли в спине, делала курсом массажи, но в итоге боли возвращаются через время, поняла что нужен комплекс лечения. Появились мурашки и онемение лица с левой стороны и складочка на веке,птоз небольшой, приходится...