Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
10 ответовДобрый день! Сдаю периодически дефицит витаминов, хочу скорректировать свое лечение. Хотелось бы, чтобы в целом посмотрели на мои анализы для корректировки лечения. Вот свежие значения (в файлах динамика и показатели): Магний - 0.80 Цинк - 10.90 Железо - 20.11 Ферритин -...
Здравствуйте, в целом на данный момент все показатели в норме. Однако обычно рекомендуют приём витамина Д в профилактических дозировках 2000 МЕ в сутки. Контроль анализа на витамин Д через 3 месяца. Будьте здоровы!
Приём витаминов
2 ответаЗдравствуйте. Окулист назначил для глаз пропить курс витаминов Офтолик, а гинеколог назначил Элевит пронаталь (я не беременна, после родов для общего восстановления), почитала составы, очень схожи,в Элевите всего больше, но и нет некоторых, которые есть в Офтолике. Вопрос,...
Здравствуйте Принимать одновременно Офтолик витамины для глаз и Элевит Пронаталь обычно не рекомендуется, потому что оба препарата содержат похожие витамины и микроэлементы. При совместном приёме есть риск превышения суточных доз, особенно по таким веществам как: витамин A витамин E витамин C витамины группы B цинк В Элевите дозировки большинства витаминов уже достаточно высокие, так как он рассчитан на покрытие потребностей женщины в период беременности и восстановления после родов..
Комплекс витаминов для мужчин
2 ответаДобрый день, порекомендуйте пожалуйста комплекс витаминов мужчине, как весна лезут чири, заусенцы, апатия, усталость.
Здравствуйте, Ирина. Есть витаминно-минеральные комплексы, разработанные для мужчин: Алфавит для Мужчин, Доппельгерц- актив для Него, Дуовит для мужчин - так и называются. Для выяснения причины усталости, обострения хронических заболеваний рекомендую сдать анализы на ключевые дефициты: витамин Д, группы В, железо, магний, цинк. Также рекомендую сдать анализ на анемический профиль ферритин, трансферрин, ОЖСС, гормоны щитовидной железы, сахар, липидный профиль. При наличии дефицитов - их устраняем. Рекомендую каждую весну и осень препараты с вакцинным типом действия Ликопид или Исмиген по 1 таблетке курсом 10 дней в ротовую полость под язык за полчаса до завтрака, для укрепления иммунитета, профилактики и снижения сезонной заболеваемости ОРЗ и уменьшения осложнений. Вам желаю всего доброго, с уважением, профессор-фармаколог.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правильный прием витаминов
7 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, как правильно составить расписание приема витаминов группы Б, витамина Д3, витамина К2 и железа? Прочитала, что какие-то из них несовместимы друг с другом.
Здравствуйте! Витамин Д и калий2 на завтрак, витамины гр В на обед, препарат железа перед ужином, без чая, и кофе, интервал должен быть 2 часа. Так как чай не дает усваиваться железу.
Недостаток витамина Д
20 ответовОбщее состояние: сонливость (может связано с ранним подъемом - ежедневно в 4.30, но в выходной день могу подольше поспать, но спать все равно хочется, но если проснулся раньше, то сложно уснуть), раздражительность, нервозность, снижение эффективности труда, внимания, памяти,...
По анализам витамин Д в дефиците. Принимайте витамин D в виде вигантола, детримакса или аквадетрима по 5000 единиц (10 капель) в течение первых 2 месяцев. После двух месяцев применения, рекомендуется провести контрольный анализ уровня витамина D. Если показатель нормализовался и соответствует здоровому диапазону, вы можете перейти на профилактическую дозу - по 2000 единиц (4 капли) ежедневно. Если нет, то продолжить прием 5000 ед в течение еще 1 месяца. Немного повышен общий холестерин. Для более детальной оценки уровня холестерина и определения причин его повышения, рекомендуется сдать липидограмму крови. Этот анализ позволит определить уровень различных фракций холестерина и выяснить, за счет какой из них происходит повышение общего уровня холестерина. Для контроля уровня холестерина и поддержания его на оптимальном уровне, также можно начать следовать гипохолестериновой диете. Кроме того, рекомендуется принимать Омега-3, например, препарат Омакор 1000 мг по 1 таблетке дважды в день в течение 2 месяцев. Омега-3 жирные кислоты могут помочь снизить уровень холестерина. Для дополнительного контроля состояния сосудов и предотвращения атеросклероза, рекомендуется пройти УЗИ сосудов шеи. Дополнительно можно проконтролировать витамин В12, В9 Для стабилизации эмоционального фона - Магне В6 по 2 таб 3 раза в день, 2 месяца. Консультация психолога/психотерапевта
Дефициты витаминов
1 ответДобрый день, хотела бы сдать кровь, на выявление дефицитов витаминов и тд, чтобы восполнить все проблемы. Присутствует постоянная сонливость, усталость, даже после сна 7-8-9 часов не появляется ощущение "я полна сил", нет сил на дисциплину. Просыпаюсь и уже устала. Хочу...
Здравствуйте, Юлия! При подобных жалобах рекомендуют дообследование: -общий анализ крови с лейкоцитарной формулой+С-реактивный белок- исключить воспалительный процесс,анемию -глюкоза крови натощак -кровь на ферритин, ОЖСС, витамин D, B9 (фолиевая кислота), В12- исключить дефицитные состояния -гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4, Т3 своб) Консультация терапевта по результатам анализов для назначения лечения, если есть отклонения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сочетание витаминов
6 ответовДобрый день. Хочу начать принимать для профилактики витамины. Тонзилгон лор назначил. Скажите, пожалуйста, что с чем можно принимать одновременно, а что пить отдельно и через какое время? Комплекс витаминов в одной таблетке цинк, магний, кальций. След. таблетки Омега 3,...
Тогда все препараты совместимы между собой при одновременном приеме. Но следует учесть некоторые моменты: Витамины лучше принимать в первой половине дня. Витамин С нежелательно принимать на голодный желудок, не превышать дозу более 500 мг в сутки и курс не более 2 недель. Омега лучше усваивается с едой, поэтому их использовать сразу после еды. Тонзилгон требуется хорошо запивать водой. Думаю, самым оптимальным будет минут за 30 до еды тонзилгон и витамины, после еды омега и витамин С.
Совместимость витаминов
5 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, совместимость следующих «витаминов»: 1. Селен 2. Йод 3. Омега 3 4. D 5. Кальций 6. Хром 7. Цитруллин малат 8. Левзея сафлоровидная 9. Коллаген Если вдруг совместимость плохая, то можно ли пить в разное время? Если да, то в какое что...
ну по левзеи и цитруллину сложно отследить - как будет сочетаться. Но все это сочетаемо.
Прием витаминов
4 ответаДобрый день! Подскажите, эндокринолог назначил мне прием витаминов компании Солгар (Омега 3- 950 мкг, Витамин К2- 1000 мкг и Виатмин В12= 1000 мкг) В какой последовательности их пить? Как сочетать? ПИт их нужно каждый день мне. Еще пью Витамин Д (Аквадетрим) по 20 капель...
Здравствуйте,пить 1 раз в день. Омегу можно в обед. Витамин Д+К2 утром Витамин В 12 вечером
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Подскажите, пожалуйста, что делать, если есть переизбыток жирорастворимых витаминов? Как его вывести? Может сесть на диету? Избыток появился после приема в количестве 1/4 таблетки каждый день в течение 30 дней искусственных витаминов "Витаболик"....
Здравствуйте. Какие признаки гипервитаминоза вы у себя наблюдаете?