Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я постоянно представляю ситуации, в которых меня избивают, унижают. Настолько эти мысли надоедают, что я даже не знаю что делать. Пробывал медитацию, не очень помогла. Прям постоянно рисую себе ситуации в которых меня унижают кучей или избивают. Пробывал представлять...
Андрей здравствуйте! Были ли прежде такие ситуации, в которых вас унижали , оскорбляли? Может ранее , в детстве ? Или угрожали вам? Возможно есть какая-то давняя психотравма, которую вы не отработали, и она проявляется сейчас в таких предоставлениях.
Препараты назначают психиатры только в случае их необходимости. Для того , чтобы понимать нужны ли они вам - стоит направить вопрос психиатру , а лучше посетить его лично для диагностики. Рецепты в любом случае вы сможете получить только в кабинете у доктора.
В любом случае эти переживания , мысли необходимо прорабатывать с помощью психотерапии, искать истоки проблем.
Доброй ночи, очередные высыпания, пол года уже высыпания на теле, все время думала что кто то кусает, но дома страдаю только я этим, фото прилагаю, ложилась спать ничего не было. Сейчас чешутся ноги аж проснулась, целый день нервная, напряженное состояние, хотя все...
Селанк выписал кардиолог,имеет ли это лекарство накопительный эффект и опасно ли?Что сильнее фенибут или селанк?ранее пила фенибут т.к была мигрень на нервной почве,сейчас очень раздражительна мелочам
Добрый день, селанк безопасный препарат безрецептурного отпуска. Эффективность есть, но в сравнении фенибут значительно превосходит селанк по противотревожному действию.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, в последнее время, а точнее 2 месяца подряд очень сильно все принимаю близко к сердцу, каждый день переживаю, хожу в плохом настроении, нахожу, во всем что-то отрицательное. Последнюю неделю стала наблюдать, что при очень сильных...
На МРТ глазных орбит в заключении написано: расширение оболочечных пространств зрительных нервов. Что это может быть, нужно ли лечить или пройти дополнительные обследования? Рекомендованы невролог и офтальмолог.
Добрый день. Примерно 2,5 недели назад я ходила на сеансы кинезиотерапии / мануальной терапии / остеопатии - один специалист, но использует комбинированную методику. Но не костоправ, ничего не вправлял. Скорее физкультура на сопротивление. После трех сеансов стала...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Постковидный синдром уже 3 месяца температура 37. С утра и до вечера покалывание в мышцах рук и ног, ноги и руки стали как прозрачные, ладони горячиев,стали видны сосуды,сильно похудели ноги и руки. С утра и до вечера жжение в области горла,вечером проходит....
Для того чтобы проверить функционирование периферических нервов делают электронейромиографию, вместе с нервами у Вас могут быть и сосудистые проблемы, Можно попробовать сделать УЗИ сосудов нижних и верхних конечностей. При наличии периферических невритов или нейропатии препараты выписываются рецептурно неврологом. Поэтому пока лучше заняться диагностикой, Возможно там просто идут постковидные изменения, Попробуйте пропеть Полисорб для снижения последствий массированного лекарственного воздействия после ковида
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, сильно сбросила вес , есть изжога , постоянно нервничаю, плачу , много думаю о смерти и о раке , сдавала анализы крови и сегодня прошла фгдс , прикрепляю результаты
Неужели действительно на нервной почве, или нужно провериться еще ?...
Здравствуйте, ваши симптомы — потеря веса, нервозность, плаксивость, мысли о смерти и раке, слабость, сонливость — могут быть действительно связаны психоэмоциональным состоянием. По результатам анализа все показатели в норме. На ФГС есть изменения, лечения хронический гастрит требует только при обострении, в период ремиссии достаточно соблюдение диеты.
В таком случае часто рекомендуют
Консультацию психотерапевта или психиатра для оценки состояния и подбора терапии.
Добрый день,помогите разобраться в ситуации,уже года 3 как появились тревожные эпизоды,навязчивые мысли в голове ,если что то не так эта мысль меня съедает ,очень метательная,паникерша,панические атаки были,лечилась сначала просто пила что то из седативных,а в том дошло до...
Сертралин повышает серотонин, что сначала может провоцировать временное усиление тревоги и навязчивостей, особенно если раньше был амитриптилин - переход требует времени. Опять же, самостоятельно резко отменять не стоит - проконсультируйтесь с врачом.
Для самопомощи и ослабления симптомов я бы рекомендовала:
1. Физическая нагрузка (прогулка 30 мин), гигиена сна (без экранов за 1 ч), дневник симптомов - помогает до визита к специалисту;
2. Практикуйте дыхание 4-7-8: вдох 4 сек, задержка 7, выдох 8 - снижает тряску и панику;
3. Для мыслей: техника “мысленный стоп” из КПТ (когнитивно-поведенческой терапии). Отметьте мысль (“это навязчивая”), отложите на “время размышлений” позже, вернитесь к дыханию;
4. избегайте алкоголя/кофеина, чтобы не повышать серотонин
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Такой вопрос я сильно нервничала и плакала всю беременность сейчас у меня 32 недели ,сегодня еще сильно трехануло так как была за рулем и наехала на яму ,но шевеление есть . Скажите от выше описанного у ребенка может развиться Аутизм? По двум скринингам все...
Добрый день
Понимаю Ваши переживания.
Нет, к аутизму это привести не может, конечно.
Аутизм формируется на основе генетической предрасположенности к его развитию.
В целом, эпизоды стресса не провоцируют серьезных последствий. Жизнь полна различными психоэмоциональными переживаниями, поэтому за 40 недель беременности их не удастся избежать ни одной беременной женщине
Рекомендуют рассмотреть в похожих случаях прием Магне б6 форте по 1 таблетке 3 раза в день + таб. Валерианы по 2 таб. 3 раза в день для нормализации психоэмоционального состояния.