Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
2 года болят колени
7 ответов2 года болят колени на рентгене пишут артроз 1-2 ст. По МРТ 1 ст артроза и дегеративные повреждения во внутреннем мениске . Тендиноз передней крестообразной связки. В обеих коленя одинаковое описание. Колени болят, что делать не знаю. Терапевт местный говорит на протяжении...
Нет, конечно , это не так Просто рекомендуют временно ограничить ударные нагрузки и подбирать их ооочень взвешенно Суставной хрящ истончается и становится менее ровным, кость под ним реагирует воспалением. Мениск теряет эластичность и хуже амортизирует, поэтому нагрузка на хрящ и кость растет . В итоге любая ударная нагрузка - бег, прыжки вызывает пик давления на хрящ, мениск и связки, что вызывает боль Конечно же, нужно не отказываться от движения, а переходить на щадящие нагрузки - ходьбу по ровной поверхности, велотренажер , плавание, упражнения в воде Обязательно выполнять регулярную лечебную физкультуру для укрепления мышц бедра и ягодиц, так как сильные мышцы разгружают сустав и уменьшают боль Тогда, когда стабилизирована боль, укреплены мышцы - то все это возвращают🙏💪
Полгода болят колени, одно опухло
6 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Ольга, 34 года, офисный сотрудник, рост 172, вес 72. В марте месяце неожиданно начали болеть колени. Боль появлялась непредсказуемо (то острая, то тупая) вне зависимости от нагрузки, травм не было. В апреле-мае появилось сильно заметное вздутие на...
Здравствуйте, Ольга 1.Прикрепите пожалуйста фото ваших коленных суставов, отметьте если сможете где сильней болит? 2.Псориазом не болеете? 3.Болей в нижней части спины нет у вас? 4.Другие суставы не беспокоят вас? 5.Голени , ниже колена, где икроножные мышцы пекут, тяжесть в них верно я поняла? К вечеру это ощущение усиливается? Варикоза нет у вас визуально? 6.Анализы крови почему то не прикрепились, проверьте.
Почему слабеют колени
8 ответовЖенщина 66 лет,среднего телосложения. Проблема становится все чаще, слабеют колени в неожиданный момент. Несколько раз падала, как будто вспотыкалась, но дорога ровная... Как будто ноги подкосило и падаю на землю. Ноги болят, варикоз конечно имеется и косточки на ступнях. Не...
Здравствуйте. Ваши описанные симптомы могут быть связано как с опорно-двигательной системой, так и с сосудистыми или неврологическими проблемами. Есть ли у Вас хронические соматические заболевания: Гипертоническая болезнь? сахарный диабет? и др. Для уточнения причин необходимо обследоваться, для начала: ОАК, ОАМ, б\х крови (АСТ, АЛТ, билирубин, Холестерин и его фракции, белок, креатинин, мочевина, ферритин, сахар), ЭКГ, УЗИ БЦА, УЗДГ вен нижних конечностей, Рген ОГК. И уже после получения результата всех обследований, можем дать начальный вердикт. Пока вы не прошли диагностику, старайтесь минимизировать физические нагрузки на ноги, особенно на коленные суставы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Колени очень беспокоят, думаю ушла жидкость! И скованность не только утром... В течение дня.. Работать ещё долго.. Начинается депрессия временами из за состояния. Помогите пожалуйста ???
Добрый день. Вы обследовались? Показывались очно ревматологу? Если нет - то нужно обязательно записаться к врачу, первоначально можно выполнить МРТ коленных суставов, УЗИ коленных суставов, сдать ОАК, кровь на СРБ, РФ, АСЛ-О. Далее порекомендует уже ревматолог.
Здравствуйте! Колени очень беспокоят, думаю ушла жидкость! И скованность не только утром... В течение дня.. Работать ещё долго.. Начинается депрессия временами из за состояния. Помогите пожалуйста ???
Добрый день. Вы обследовались? Показывались очно ревматологу? Если нет - то нужно обязательно записаться к врачу, первоначально можно выполнить МРТ коленных суставов, УЗИ коленных суставов, сдать ОАК, кровь на СРБ, РФ, АСЛ-О. Далее порекомендует уже ревматолог.
Болят колени, как лечить
9 ответовЗдравствуйте! Колени начали беспокоить ещё шесть лет назад после того как стала заниматься в спортзале с горе-тренером. Но первое мрт я сделала только в 2021-м году по заключению был бурсит, начальная хондромаляция надколенника, латарализация надколенника и отёк жирового тела...
Здравствуйте. Страшного ничего нет, оперировать не нужно. На фоне не критичного повреждения мениска и суставного хряща в суставе идёт воспаление. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Физиотерапия: - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Помогает ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-92690915_456239283 Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, ORLETT DKN-203 или аналогичных. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Если не пройдет, рассматривают такие рекомендации: Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия. Курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Крепкого здоровья и скорейшего восстановления. П.С. Вопросы: 1. Как правильно и эффективно лечить колени? - см выше. 2. Требуется ли операция при таких заключениях? - нет. 3. Можно ли много ходить, если нет, то чем заменять ходьбу? - не рекомендуют. Идеально плавание, можно велосипед в ортезе и лыжи. Или возможно ходить в наколенниках и стельках? - длительная ходьба не рекомендована. 4. Как правильно тренироваться? Вообще исключить приседы, выпады? Не рекомендуют прыжки, поднятие тяжестей, приседания, выпады, скручивающие движения. Если да, то чем заменять и это только на время лечения или навсегда? Можно брусья, турник, упражнения с отягощением только лёжа или сидя. На время обострения запрещено категорически. Потом сами смотрите. Важно не доводить дело до обострений. Обратите внимание на ЛФК. Укрепляйте мышцы бёдер. Особенно квадрицепс. Это поможет коленям.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После бега болят колени
3 ответаЗдравствуйте. Мне 37 лет. Решила заняться "спортом", т.к веду малоподвижный образ жизни. Начала бегать. Примерно по 15 минут каждый день. Через 5 дней заболели колени. Болят уже неделю, боль ноющая, не постоянная, но беспокоит. Мазала Матареном и Аэрталом - не помогает. Что...
Здравсивуйте, Екатерина!. Вы сделали доя своих коленей худшее из возможного- бег людям, никогда не щанимавшися спортом категорически противопокащан. Не бегайте больше никогда- погубите хрящи. Только зодьба, как вариант- скандинавская Сейчас начните прием ксефокам 8 мг 2 р в день после еды- 7 дней На колени- влажновысыхающие повязки с димексидом в разведении 1/ 3 по часу утром и вечером по часу- 5 дней
Болят колени и лодыжки
8 ответовЗдравствуйте!Последнее время начали болеть колени и лодыжки после ходьбы,хожу много 10-20 тыс в день,но я хожу так давно,то есть не то что я лежу полгода,потом иду 20 тыс шагов.Что пропить,чтобы гулять и не испытывать боль после?
Здравствуйте! Если серьезно подходит к вопросу ,то нужно дообследоваться ,выполнять МРТ. Смотреть состояние связок ,сухожилий,суставного хряща. Также такая боль может быть связана с плоскостопием,неудобной обувью. В таких случаях рекомендуют: - ограничение нагрузок на конечности до купирования болевого синдрома; -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -изготовление и использование индивидуальных ортопедических стелек ,специальных кроссовок для ходьбы. --полноценное сбалансированное питание с полным комплектом витаминов, минералов и других микро- и макроэлементов; --хондропротекторы(например капс Терафлекс по схеме,либо аналоги) для восстановления и питания суставного хряща Всего наилучшего!
Хрустят суставы, ноют колени
1 ответДобрый день! Хрустят суставы и ноют колени при физической нагрузке. Так же одно колено прохрустывает при ходьбе. Болит спина, при физической нагрузке начинаются сильные ноющие боли. Прошу проконсультировать.
Ваши врачи невролог и ревматолог.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят колени в положении стоя.
6 ответовДобрый день, у мужа болят колени, когда он стоит. Сидя, лёжа и при ходьбе, боль не чувствует, при подъёме по лестнице и спуске боли нет. Болят уже больше 5 лет. 3 года назад делали МРТ данные прилагаю. Врач сказал, что это жировое тело Гоффа увеличено и нужна операция по...
Здравствуйте, Карина! Ознакомился с Вашим вопросом, но загрузка Мрт ,наверно завершилась неудачно. Повторите пожалуйста, еще раз прикрепить . На основании данных Мрт будет ясна дальнейшая тактика.