Хрустят суставы, ноют колени

Добрый день! Хрустят суставы и ноют колени при физической нагрузке. Так же одно колено прохрустывает при ходьбе. Болит спина, при физической нагрузке начинаются сильные ноющие боли. Прошу проконсультировать.