Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение диета
22 ответаДобрый вечер , хотелось бы узнать какой комплекс лучше сдать анализов , чтоб понять каких витаминов не хватает
Подобное состояние, возможно, Семавик мог спровоцировать обострение панкреатита и воспаление желчного пузыря. Жесткие ограничения в питании и быстрая потеря веса, возможно, приводят к метаболическим изменениям и гормональному дисбалансу, что может вызывать неконтролируемый голод и ночные переедания. Рвота после каждого приема пищи значительно ухудшает ситуацию, тк организм не получает необходимые нутриенты. В подобной ситуации я рекомендую обратиться к вашему лечащему гастроэнтерологу для дополнительного обследования и назначения лечения. Важно избегать длительных перерывов между приемами пищи и ночных перееданий. Питаться следует регулярно, небольшими порциями, 5-6 раз в день. Это поможет стабилизировать уровень сахара в крови и уменьшить чувство голода. Увеличение физической активности также может помочь в борьбе с ночными перееданиями и стабилизации веса. Постарайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, обеспечьте комфортные условия для сна (темнота, тишина, прохлада). Избегайте употребления кофе и алкоголя перед сном. Ужин должен быть легким, но питательным. Вместо яблока можно съесть порцию овощного салата с куриной грудкой. Также рекомендую провести психологическую работу с вашими перееданиями. Вполне возможно это компульсивное переедание, с которым необходима помощь специалиста.
Витамины и минералы
10 ответовУважаемые доктора, подскажите пожалуйста какие анализы нужно сдать для определения каких витаминов и минералов не хватает?
Очень часто слабость наблюдается при дефиците железа (при снижении ферритина). Нормальный уровень гемоглобина и снижение ферритина - это скрытый железодефицит. Ткани и органы находятся в состоянии гипоксии. Это состояние проявляется постоянной слабостью, усталостью, утомляемостью. При этом гемоглобин может длительное время оставаться в пределах нормы. Когда депо (запасы) израсходованы , то начинает снижаться гемоглобин. Так же слабость может наблюдаться при дефиците витамина Д, при патологии щитовидной железы. Она участвует во многих процессах, в том числе в энергетическом. Поэтому при таких жалобах очень важно сдать общий анализ крови, соэ, срб, ферритин, витамин Д, гормоны щитовидной железы. Это прям самое основное.
Не хватает воздуха, тяжело дышать
5 ответовЗдравствуйте. Мне в последние дня 4 не хватает воздуха, приходится через зевание или через глубокий вдох. Еще бывает сбивается ритм сердца, начинает сильно колотиться, в глазах темнеет, дышать становится тяжело, потом в какой-то момент отпускает. Сделал узи сердца и холтер....
Так как пауза гемодинамически не значима опасности нет и лечить её не надо. А по поводу службы в армии по контракту решает военный врач.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хватает воздуха после еды
8 ответовВ анамнезе проблема с закрытием сфинктера в желудке + рефлекс. Достаточно часто задыхаюсь после еды: не хватает воздуха, головой понимаю что дышу но внутри распирает. Сначала думала пищевая аллергия. После того как отрыгну становится легче. Но странность еще в том что на фоне...
Здравствуйте! ВЫ выполняли УЗИ брюшной полости? Сколько раз в день стул? Метеоризм, бурление в животе беспокоит? Какие хронические заболевания имеете? Какие лекарственные препараты принимаете на постоянной или курсовой основе?
О приёме витаминов
1 ответЗдравствуйте!!! Можно ли принимать инсулинозависимому диабетику комплекс витаминов из витамина С витамина D цинка и селена!!?? Фирма California Golg nutrition . Название комплекса immune 4! Спасибо.
Здравствуйте. Можно.
Прием витаминов
1 ответДобрый день! У моей 60 летней мамы выявили остеопороз и недостаток хорошего холестерина, врач назначил пить Кальцемин, витамин Д 5000, Омега 3. Скажите пожалуйста можно ли Кальцемин заменить на Кальцемин Адванс (от него по отзывам лучший эффект) и как совместить прием всех...
Здравствуйте, Дарья. Витамин Д рекомендуется принимать в утренние часы. Препараты кальция следует принимать с ужином. Именно в это время рецепторы, которые захватывают кальций находятся в максимально активном состоянии. Но если принимаете не одну таблетку кальция, а две, то одну следует принимать в обед, вторую с ужином. Кальцемин можно заменить на кальцемин Адванс. Лечение остеопороза заключается не только в приеме кальция и витамина Д. Скажите пожалуйста, Вам назначался препарат из группы бисфосфонатов, например алендроновая кислота или золедроновая? Или такой препарат как деносумаб?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витаминов
20 ответовДобрый день! Началось выпадение волос. Сдала анализ на витамины, есть дефицит витамина Д и как я понимаю ферритин тоже низкий? Есть так же и показатели других витаминов которые близки к нижней границе нормы. Подскажите пожалуйста, как восполнить весь этот дефицит правильно....
Крепкого здоровья вам и вашей семье ! 🌸☺️
Дефицит витаминов
21 ответДобрый день, ребёнку 9 лет, в мае будет 10, мальчик,рост примерно 144,вес 38 кг. Сдали анализы, выявили дефицит витаминов. Часто болеет ОРВИ, в раннем детстве сильно болел атопическим дерматитом, сейчас есть небольшая сухость кожи, корректируем эмолентами. Живём в северном...
Добрый день Подскажите, анализы сдавали на фоне полного здоровья? Накануне за последние 2 недели не болели? Общий анализ крови не сдавали, при частых простудных заболеваниях рекомендуется исключить анемию ? Витамин д ребёнок ранее принимал? Какой препарат? При таких показателях По витамину Д можно предположить дефицит, обычно рекомендуется лечебная дозировка 4.000 МЕ ежедневно в утреннее время (аквадетрим, вигантол, дэтриферол) 8 капель Курс обычно 1-3 месяца лечебная дозировка, под контролем анализа, через месяц рекомендуется повторить анализ на витамин д. Если показатели более 30 , то рекомендуется на постоянной основе профилактическую 1.000МЕ
Не хватает воздуха, тревожность
2 ответаДобрый вечер, последнее время, около года, часто испытываю чувство тревожности, засыпаю хорошо но просыпаюсь ночью часто и прямо не хватает воздуха, хочется глубоко вдохнуть, и так несколько раз за ночь. В 2021 году переболел короной, в 2022г диагностировали аритмию. Есть...
Здравствуйте. Сделайте спирометрию. Если показатели в норме, то нехватка воздуха не связана с бронхо-лёгочной системой. Пройдите Наймигеновский опросник. При положительном результате нужна консультация клинического психолога, психиатра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем лечить плешь на голове?
1 ответна голове местами нет волос как- будто плешь и так по всей голове. у него раньше этого никогда такого не было. Что делать? не хватает витаминов если витаминов то каких.Как узнать и вообще как лечится?
У кого плеть?