Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство вины после смерти мамы
3 ответаУ меня умерла мама, 78 лет. Еще 18 лет назад после трагической гибели моего брата она утратила интерес к жизни, стала злоупотреблять алкоголем. Мы с ней были не очень близки и до этого, я к тому времени уже обзавелся семьей и отстранился от нее - но, конечно, помогал - в...
Здравствуйте! Примите мои искренние соболезнования. Вина является одной из стадий горевания и, к сожалению, возникает даже в том случае, если человек сделал всё возможное для ушедшего близкого человека. Уверена, что Вы сделали всё, что могли. Действительно невозможно заставить человека лечиться, если он не хочет. Но Вы делали всё, что было в Ваших силах: ухаживали за мамой, старались наладить контакт. Сейчас нет смысла рассуждать, как можно было что-то улучшить. Потому что на тот момент у Вас на это не было внутренних сил. Это как с телефоном, который разряжен. Сможет ли такой телефон звонить? Нет, потому что батарейка на нуле. Это как раз про то бессилие, которое Вы описываете. Вашей вины здесь точно нет. Ещё раз примите мою поддержку.
Чувство вины перед умершей бабушкой
6 ответовЯ из неблагополучной семьи. Точнее мы с братом ( мы двойняшки). После развода мы остались с мамой, но и с папой не переставали видеться . Однако , и мама и папа употребляли алкоголь, уходили в запои. За нами всегда присматривала бабушка. Я ее очень люблю, а она любила меня....
Здравствуйте, Виктория! Позвольте мне выразить свои искренние соболезнования. Больно осознавать, как сейчас Вам тяжело. Утрата такого близкого человека - это сильный удар, вызывающий тяжёлые переживания и чувство вины, которые являются нормальной реакцией на такое болезненное событие. Позвольте себе принять и пережить все эти эмоции и чувства, постепенно будет становиться легче. Не корите себя, Вы ведь делали для Вашей бабушки всё, что могли в меру своих возможностей: приезжали на каникулы, навещали в больнице, как-никак поддерживали связь. Ваша бабуля не хотела причинить Вам боль своим уходом, и ей было бы грустно, зная, как Вам сейчас плохо. Живите полноценной жизнью и храните память о ней в сердце. Пожалуйста, берегите себя. Ещё раз примите мои соболезнования.
недавно моей мамы не стало.чувствую вину за то,что не смогла ее уберечь. Еще продуктивность сниженная,на учебе оценки понизились значительно,частые неудачи.. не знаю,что с этим всем делать,голова загружена
Здравствуйте, Алина Все то, что вы испытываете - это реакция утраты. Вам необходима очная консультация психотерапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смерть питомца и чувство вины
3 ответаДобрый день. Вчера усыпили кота. 6 лет. С детства у него было проблемное сердце, но проверки проходил и чувствовал себя хорошо. Вчера пришли домой, отнялись задние лапы, поехали в ветклинику, все это время были рядом. Гладили, говорили с ним. Врачи назвав болезнь предложили...
Здравствуйте! У Вас несколько иррациональные установки: 1) Все, что Вы могли сделать в данном случае (это свозить к ветеринару, всё время находились рядом, были до последнего) Вы сделали на 100%; 2) Аутотренинг по Шульцу для снятия уровня напряжения и тревоги, возможно, что после того, как снизится уровень тревоги, эти эмоции пройдут. (способ хорошо описан в интернете) 3) Соглашусь с коллегой Выше насчет опыта, Вы действительно его получили, хоть и не положительный. Если Ваше состояние не будет становиться лучше, то стоит проработать его со специалистом (врач-психотерапевт/психолог). Будьте здоровы!
Чувство кома
19 ответовДобрый день , подскажите как убрать чувство кома в горле в самом почти низу шеи , чувство как будто там что то есть и бывает трудно проглатить слюну , фото горла предоставлю , что это может быть , кровь сдавал все в норме
Важности и срочности нет, но разбираться планово с проблемой и решать ее под контролем гастроэнтеролога нужно.
Жить не хочется, чувство вины, постоянно думаю о плохом, хочется уснуть и все, кажется что все плохо, пью аметриптелин но он мне не помогает, что мне делать делать ничего не хочется, все делаю как робот
Здравствуйте Анастасия! Аметрителин кто вам прописал? Как давно вы его употребляете? Он может давать вам такую побочку как депрессивное состояние. За что вы испытываете чувство вины?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подозреваю ПРД
3 ответаДобрый день! Почти год как родила, кормлю грудью. Апатия и усталость уже давно, но в последнее время +бессонница, понижение аппетита, ощущение кома в горле, сильная тревожность, чувство вины, так же желание нанести себе физический вред
Пропейте курсом магний Б6, и ищите психотерапевта для занятий. Это не прд, это невроз.
Чувство онемение
14 ответовЗдравствуйте У Меня жалобы на данный момент чувство онемение рук, такое чувство как будто отлежало но не сильное.Раньше рука правая была как будто онемение , когда несла сумку или пакеты с магазина.А сейчас и в покое беспокоит. До этого болела голова с шеей, то спина...
Здравствуйте! Уточните пожалуйста где именно онемение беспокоит? В кисти, какие конкретно пальцы? Поднимается ли до локтя? Просыпались ли от онемения ночью? На МРТ не выявлено грубой патологии. Арахноидная киста как правило врожденного генеза, киста в правой клиновидной пазухе требует консультации ЛОР.
Агрессия, тревога
13 ответовЗдравствуйте! Не могу сама справиться с постоянной тревогой, прокручиваю в голове постоянно страшные моменты, когда что то происходит с детьми, не могу остановиться. Долго мучает чувство вины после каких то ситуаций неприятных. Испытываю неконтролируемую агрессию по отношению...
Здравствуйте. Можете пройти в интернете тесты шкала тревоги и депрессии бека и прислать результат?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство нехватки воздуха
28 ответовОщущение тяжести в грудном отделе. Чувство нехватки воздуха, чувство будто воздух не доходит до головы. И ощущение жжения в языке. Дереализации, чувство что я не я. Что с этим делать? Как быть?
Здравствуйте, это проявления панической атаки, необходим прием противотревожных препаратов, психотерапия.