Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь собак
1 ответБоюсь собак с самого детства. Никогда собаки не кусали, не нападали, но всю жизнь какой-то панический страх собак. Временами доходит до того что вообще боюсь выходить из дома. Не могу спокойно ходить по улицам, даже если собак нет, то постоянно кажется что они могут появиться...
Каролина, добрый день. Со страхами очень эффективно справляются консультации в КПТ методе. Если вам не помогает переубедить себя мысленно, то нужно подключать поведенческие эксперименты: постепенно, вам нужно начать контактировать с собаками. Есть ли друзья/ близкие, у которых точно дружелюбный пес? 1 день - подойти к собаке на то расстояние, которое комфортно для вас и просто наблюдать. 2 день - подойти ближе, чем в первый день и так же наблюдать - за своими чувствами, мыслями. Да, сначала страшно, но потом уже понятно, что вам спокойно. и так постепенно, до тех пор, пока уже не будете гладить собаку, давать ей вкусняшку или еще что-либо и чувствовать себя при этом комфортно. Это займет какое - то время, может быть месяц - два - три. Но важно создать новые нейронные связи в мозге и переписать свою реакцию. Удачи!
Боюсь проходить обследования
15 ответовЗдравствуйте! Полтора месяца назад было сильное расстройтво пищеварения. За три недели похудела на 4 кг. Сейчас мучают отрыжка и бурление в животе. Вес набрать до сих пор не получается. Кажется я продолжаю худеть. Была у гастроэнтеролога, сделали узи поджелудочной, желчного,...
Здравствуйте! Можно на время до обследования принимать коротким курсом Атаракс по 1/2 таблетки 2 раза в день или Тералиджен также по 1/2 таблетки 2 раза в день. Препараты рецептурные, но рецепт может выписать терапевт или невролог. В качестве самопомощи можно прочитать книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», однако в отношении боязни онкологических заболеваний важно понимать, что обычно потеря массы тела при них происходит не на фоне расстройства пищеварения, а выступает в качестве отдельного самостоятельного симптома.
Боль в поясничном отделе.
2 ответаГод назад , упала с лестницы ( перелома не было , делала рентген) был,вероятно ,сильный ушиб, ( синяков не было) поболела поясница минут 30 и прошло. Спустя некоторое время , ( полгода) спина болела часто. Когда болела - был перекос на правую сторону в районе поясницы....
Здравствуйте. Грыжа и протрузии есть, но они не критичных размеров и болей вызывать не должны. Есть несросшийся перелом поперечного отростка позвонка, что то же критичным не является. Показаний к оперативному лечению нет вовсе. Другими словами, по КТ серьезных проблем нет. Имеем миофасциальный болевой синдром с воспалением мышц и связок поясничного отдела позвоночника, которые в диагнозе объединены одним словом Люмбоишеалгия. Болеть не будет, если снять воспаление, постоянно делать ЛФК и ходить на плавание. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином, но лучше с КАРИПАЗИМОМ (загуглите) №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые или радоновые ванны №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, мануальная терапия, ЛФК. Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись. Повторять процедуры 2 раза в год, даже если не болит. Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает. Если врач ЛФК не доступен, то хороший комплекс можно посмотреть здесь https://youtu.be/SX58nTVtIhc Из видов спорта идеально плавание. Прыжки и поднятие тяжестей запрещено. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 1-2 раза в год. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в подреберье
4 ответаЗдравствуйте, такая ситуация. Вся жизнь в тревоге, за своих близких, за свое здоровье. И очень большой страх заболеть онкологией. Психиатр прописал флуоксетин, и у меня его употребление не было курсом: четыре пачки пропила и перестала. Вроде все устаканилось в семье и...
Здравствуйте. Физические ощущения при тревоге реальны.Тревога и паника могут вызывать вполне ощутимые телесные симптомы в виде болей в животе, подреберье, спине, изменение аппетита, нарушение сна. Так работает нервная система при стрессе. Боль, которая меняется при смене положения, не постоянная и не усиливается часто имеет функциональную природу, особенно на фоне стресса, гормональных изменений после родов. Флуоксетин препарат первого выбора при тревожных расстройствах, но эффект наступает при регулярном приёме в течение 4-8 недель. Прерывистый приём не позволяет препарату накопиться и стабилизировать работу серотониновой системы/ нервной системы. При возобновлении приёма в первые 1-2 недели возможно временное усиление тревоги или появление новых телесных ощущений, это известная особенность адаптации. Самостоятельно не рекомендуют отменять / менять дозировку,только после консультации врача психотерапевта/невролога. Но для исключения филологической причины болей в подреберье рекомендуют оценить УЗИ обп ( печень, желчный пузырь, поджелудочную железу), что снизит также неопределённость, которая подпитает тревогу. Также золотым стандартом терапии тревожности является одновременно с таблетированной терапией - когнитивно-поведенческа терапия.
Что делать, очень переживаю
1 ответ2 ноября я с двумя детьми 6 и 3 лет шла по улице. Вдруг подбежала собака, по виду ещё молодая. Она хотела понюхать мою 6 летнюю дочь, а та от не отмахнулась и попала ей по морде, оцарапав пальцы. Мы пришли домой, я помыла руку, обработала, на руке были две маленькие царапины,...
Здравствуйте, не переживайте, для второй дочери риск заражения нулевой
Ребенок не может без мамы
4 ответаЗдравствуйте доктор. Помогите пожалуйста в решении моего вопроса. Моему сыну в июне будет 4 года. Дело в том что он ни на минуту меня не отпускает. Думала это пройдёт. Но становится только хуже. У него прям панический крик начинается. Сам может пойти куда то,например с папой...
Добрый день! Ребёнок чувствует вашу тревожность. Поэтому он так сильно к вам привязан. Плюс те обстоятельства, которые вы описываете – переезды, отсутствие другого значимого взрослого, отсутствие социализации виде детского сада, дают свои негативные плоды. В первую очередь, вам необходимо самой успокоиться и Осознать то, что взрослые управляют ребёнком, а не наоборот. Начните вводить ребёнка в кружки, пусть он общается с другими детьми и взрослыми. Рассказывайте больше про эмоции. Чтобы ребёнок понимал ,что чувствовать тревогу или страх – это нормально
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прививки собакам
6 ответовДобрый день Собака шпиц 8 лет Привита была щенком как полагается , фото приложила , какие именно прививки Вопрос в том , что мне заводчица сказала , что прививки пожизненные , и каждый год только от бешенства , что я и делала но я почитала информацию в интернете , что...
Здравствуйте. Домашняя собака ничего через шерсть передать не может. В целях гигиены, достаточно, мыть руки, после общения с ней. Лептоспироз передается от других животных, есть вероятность заражения от мышей, например. Другие инфекции можно принести на ногах . Поэтому собачку нужно, ежегодно прививать Взрослым собачкам положена одна комплексная вакцина с бешенством и ежеквартальные обработки от глистных инвазий таблетками или каплями на холку. Если собака не гуляет, этого вполне достаточно. Если собака ходит на улицу, в клещевой сезон, нужны, дополнительно, обработки от клещей-таблетками бравекто, симпарика, каплями фронтлайн, фиприст.
Запоры реб. 7л долихосигма
5 ответовЗапорами ребёнок мучается чуть ли не с рождения, при обследовании в стационаре обнаружена долихосигма и камни в жёлчном пузыре тоже с первого года жизни. На постоянной основе уже года 2 пьёт форлакс детский 1 пакет утром натощак. Но даже на форлаксе периоды когда пару дней...
Здравствуйте, Светлана Чаще всего на фоне плотного стула происходит травматизация слизистой анального канала. 1. Для нормализации стула, как средство экстренной помощи гутталакс 10кап однократно или очистительную клизму. После чего у ребёнка должен быть стул. Далее для нормализации стула форлакс 1п 1р.д (при отсутствии эффекта 1 п2р. Д) Содержимое 1 пакетика следует растворить примерно в 50 мл воды и принимать внутрь утром (при дозе 1 пакетик/сут), либо утром и вечером (при дозе более 1 пакетика/сут). Или экспортал 2чл в сутки. 2.Давайте ребенку больше овощей и фруктов, достаточное количество жидкости в виде соков, компотов, киселей и чистой воды. 3.свечи в прямую кишку св Метилурациловые 1св * 2р.д 10дн. 4.на область ануса и анальный канал мазь бепантен 2р.д 2недели для заживления слизистой. В качестве обезболивания перед дефекацией можно наносить на трещину калгель, это стоматологический гель с лидокаином. 5.ванночки сидячие с настоем череды или ромашки 2р.д 6.обмывать после каждого стула область заднего прохода 7.вместо туалетн бумаги использовать влажные салфетки. 8.осмотр детского хирурга /проктолога в плановом порядке Будьте здоровы!
Здравствуйте, беспокоит непроходящий кашель на протяжении 2-х, возникает периодами, сам кашель возникает в дневное время в хаотичном порядке, слегка ощущение кома в горле, по длительности 2-3 месяца есть, потом 2-3 месяца нет. Сам кашель появился в период сильного стресса,...
Здравствуйте! Для ГЭРБ характерно кроме кашля такие признаки как изжога, горечь во рту, кашель при ГЭРБ возникает в основном в положении лежа, когда идет заброс содержимого желудка в пищевод Да, кашель действительно может быть психогенный и он довольно часто бывает на фоне тревоги и стресса Также стоит оценить слизистую горла, нет ли сухости, першения Проверить флюорографию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Астеническо-тревожное расстройство.
8 ответовУ мужа год назад был приступ страха- вечером выпил алкоголь, а ночью появилась сильная тахикардия, боль в желудке. Испугался сильно. После этого долго лечился от хеликобактер, воспаления желчного. После всего появилась депрессия, потому что нельзя есть еду, как и раньше, пить...
Здравствуйте! В таких случаях долговременный лечебный эффект оказывают препараты из группы антидепрессантов. В случае, если сниженное настроение, повышенная тревожность и напряжение существуют на фоне хронического болевого синдрома со стороны органов желудочно-кишечного такта, могут использоваться такие препараты как Дулоксетин и Венлафаксин. Данные препараты относятся к группе селективных ингибиторов обратного захвата серотонина и норадреналина, поэтому обладают антидепрессивным, противотревожным, умеренным стимулирующим и противоболевым эффектами. Атаракс, Фенибут и другие транквилизаторы только несколько снижают уровень тревоги на время их приема, лечебного эффекта они не оказывают.