Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
у меня уже много лет сохнет во рту когда сплю покрывается пленкой во сне сплю открытым ртом закладывает нос частенько сильно храплю задыхаюсь нос закладывает в жару духоту живу с каплями не знаю как лечить и диагноз не знаю
Жена жалуется, что я часто вожусь ночью, часто переворачиваюсь. Я этого не замечаю, так как крепко сплю, что можно делать в этой ситуации, как перестать ворочаться, когда я сплю. В детстве, мама говорила, что я тоже очень часто возился
Здравствуйте. Так бывает при норме, Ваша особенность. Соблюдайте гигиену сна.
Попробуйте следующие рекомендации:
1. Важно ложиться спать, только при ощущении сонливости.
2. Если не получается заснуть в течение 15-20 минут, сделайте перерыв, не переключайте свое внимание к телефону или к еде.
3. Дневного сна у Вас не должно быть.
4. Составьте распорядок дня, четко соблюдайте во сколько ложитесь и во сколько встаете.
5. Делайте зарядку, займитесь физическими упражнениями.
6. Ваша кровать предназначена для сна, не лежите на ней без необходимости.
7. При засыпании не должно быть шумно, светло.
Если Вы впечатлительный человек, то позаботьтесь о себе, перед сном не делайте так, чтобы были переживания, не было мыслей о каком-то фильме недавно просмотренном.
Ребенок на ГВ и ночью каждый час просыпается и просит грудь, вес набирает плохо,и засыпает с вечера только на груди,днем тоже не хочет есть прокорм, мало ест, только грудь.Может надо обратиться к неврологу или это норма в их возрасте? Как отучить ее вставать так часто?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребёночка 1 год, с роддома спить ночами очень плохо, один месяц за год было нормально 1-2 раза просыпалась, а так постоянно и плачет, сдали кучу анализов, были у невролога не один раз, над нами чуть ли не смеются в поликлинике, ведь ничего не болит у ребёнка,...
Добрый вечер!!! Аллергическая реакция на укосов комаров, я не сплю ночами все чешется и опухает. Что делать? Беременность 25 недель. Подскажите пожалуйста 🥺
Здравствуйте!
Хорошо эффективна обработка укусов растворами ванилин+вода или сода+вода. При отсутствии эффекта можно использовать неотанин-крем (разрешен при беременности), либо фенистил гель (но использовать недлительно и на небольшие участки кожи). При отсутствии эффекта от мазей стоит обсудить с врачом применение антигистаминных препаратов: зиртек или цетрин
Добрый вечер! У меня беременность 30 недель. Уже 3 неделю не сплю ночами. В сутки выходит только поспать часа 3 и все. Из за того что я сплю так мало у меня давление и слабость. Что можно попить чтобы поспать ?
Здравствуйте,разрешен препарат донормил,но его только коротким курсом,не более недели,или меларитм,мелаксен 1/2- 1 таб на ночь,его можно до месяца принимать
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Меня зовут Наталия, мне 33 года, 71 кг. Почти 3 года принимаю л-тироксин 100, сдала анализы 4 марта ттг 6,65, Т3 4,12; т4 18,10. Была у эндокринолога он сказал повысить дозу до 112,5(100 л-тироксин, 12,5 эутирокс). В последнее время стала очень плохо себя...
Беременность, 8 недель, последние две недели появилась сухость в носу, задыхаюсь, особенно вечерами и ночами. Когда нахожусь на работе все хорошо, когда дома начинается, дома живет кот и собака, оба линяют. Возможно ли что аллергия на шерсть?
Здравствуйте! Вам нужно проветривать помещение перед сном. Можете увлажнять слизистую носа персиковым, льняными облепиховым маслами. Промывайте нос - аквамарис, аквалор, долфин, отривин беби или обычный физ раствор (любое из перечисленных).
Аллергия тоже не исключена. Можете сдать иммуноглобулин Е общий. Если будет повышен, значит , действительно есть аллергическая реакция
Компьютерная томография бп поставили диагноз обьемное образование правого надпочечника (аденома??????)меня направила терапевт молодая к эндокринологу .Это правильно????не надо к урологу????Боли справа .А запись на 12 число
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте, ребенку 8 месяцев и неделя. И уже как неделю ночной сон ухудшился. Мы на гв. Ранее режим был прекрасный. Ночью просыпались на кормление каждые 3-4часа. Сейчас уходим на ночной сон и промежуток с 20:00 до 00:00 происходит что-то странное. Ребенок спит 20-30 минут,...