Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
13 ответовДобрый день, у меня ежедневные проблемы со сном. Плохо засыпаю, просыпаюсь где то в 3 или 5 утра от учащенного сердцебиения и позыва пописать, мочи мало. После приема аспирина засыпаю ещё на 2,3 часа.
В норме уровень ферритина должно быть выше 30-40. Если менее, то в таких случаях рекомендуется приём препаратов железа, например, сорбифер, мальтофер, ферритаб, по 2 таблетке в день, либо сидерал форте по 1 капс в течение 1,5-2 мес, затем необходимо пересдать ферритин. Если не поднялся до 30-40, продолжить приём. Так же необходимо подключить источники железа в пищу: печень крупнорогатого и мелкорогатого скота, красное мясо , субпродукты. Так же не рекомендуется запивать железо чаем и кофе, соблюдать промежуток с препаратами и молочными продуктами( препятствуют всасыванию железа). Так в рацион хорошо добавить морсы из смородины, клюквы, шиповник как источник витамина С.
Добрый день! Проблема вот какая: работаю сменно 2/2. Когда выходные дни, сплю хорошо, даже если просыпаюсь, то сразу потом засыпаю. Но в дни перед сменами все плохо. Просыпаюсь в 12,1,2 ночи и не могу уснусть, иногда могу лежать по 2-3 часа и не засыпаю. А если и засыпаю, что...
Пожалуйста ?Рад был Вам помочь Здоровья Вам!
Здравствуйте. Мне 44 года. Ранний климакс. Несколько дней назад начала замечать,ночью только когда засыпаю просыпаюсь от того ,что не дышу. Становится страшно, сильно стучит сердце. Успакаиваюсь, засыпаю опять. Но могу так просыпаться раза три -четыре. Именно когда засыпаю....
Если после укуса мошки такая реакция и принимаете такие препараты, рекомендовала бы очно показаться к врачу . Касаемо нарушения ритма сердца сделайте узи щитовидной железы , Анализ крови на ттг, т3, т4
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, сон прерывистый.
4 ответаДоброй ночи! Прошу вашего совета очень! У меня сбился сон 5 дней назад, с тех пор сплю по часу ночью и по часу днём. Просто просыпаюсь и дальше не могу уснуть. Засыпаю тоже с трудом. За неделю до этого ложилась поздно, но досыпала днём порядка 8 часов и все было нормально,...
Здравствуйте. Нарушение сна может быть на фоне вирусной инфекции. принимайте на ночь цитеризин 1 таб и мелатонин 3 мг. Больше пейте жидкости - морс, вода минеральная теплая. чтобы снять интоксикацию. После выздоровления сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин. Возможно проблема нарушения сна в этих показателях.
У меня депрессивное и тревожное расстройство. В прошлом один психиатр ставила Рекуррентно-депрессивное расстройство, сейчас невролог поставила диагноз Тревожно - депрессивный синдром. Назначила Флуоксетин + Триттико + Тералиджен по моим просьбам и в соответствии с моим...
Давайте пока без триттико, флуоксетин принимайте долго около гожа, тералиджен тоже очень хороший препарат, принимайте его на ночь 2 месяца
Перебои в сердце. Ощущение замирания
11 ответовДобрый вечер. Мне 44 года. Уже примерно пол года мучают перебои в сердце. Иногда как будто оно замирает иногда как будто переворачивается с одного бока на другой. При этом ощущается небольшая слабость в теле, ощущение нехватки воздуха. Очень переживаю чтоб это было не опасно....
А диету держите?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница после приема лоратадина
6 ответовДобрый день. Ж, 43 года. Для лечения интерстициального цистита уролог рекомендовал принимать Кларитин с лоратадином. Принимала 1 месяц, от цистита помогал. Примерно через 2 недели после начала приема начала замечать, что засыпаю с трудом и поздно (около часа ночи). Через...
Здравствуйте! Можно рассмотреть курсовой прием мелатонина, обычно препарат назначается по 3 мг 1 таб на ночь на 1 месяц. Если эффективность будет недостаточной тогда рекомендуется прием донормила 15 мг 1 таб на ночь 5-7 дней. Если и на фоне донормила эффективность будет низкой тогда только рецептурные препараты, врач может очно назначить атаракс или тералиджен.
Страх Болезни
2 ответане давно укусил кот ну как укусил, игралась была уличной, её помыли, но потом кот ушёл, прошло 5 дней с того момента, страх бешенства или смерти мучает в голове, чувствую напряжение в голове разные боли и подёргивание на теле, начитался в интернете кучу всего, до этого и...
Здравствуйте. Если вас укусил уличный кот то вам следует обратиться в травмпункт. Не стоит так нервничать доктора знают свое дело и просто так не будут делать прививку.
Нарушение сна
13 ответовЗдравствуйте.Я беременна,на 36 неделе,беременность протекала нелегко ,приходилось много пить препаратов разделяя их по времени,и так получалось что до 12 я любила поспать а ложилась(изза лечений) поздно,часа в три ночи,и каждый раз сдвигала время и ложилась все позже и...
Здравствуйте, Наталья. Вам нужно обсудить вашу проблему с вашим гинекологом, так как причинами нарушения качества сна кроме сбитого режима могут быть периодические движения ног во сне (чаще при анемии) и синдром обструктивного апноэ во сне (при избыточном весе до беременности), которые могут повлиять на течение и исход беременности. Коррекция режима сна осуществляется постепенным смещением времени пробуждения - ставьте будильник на пробуждение на полчаса раньше каждый день до приемлемого времени. Оставаться бодрой утром поможет яркий свет (лампы дневного света 1500 - 10000 Лк или нахождение на улице) в течение 30 минут. Вечером минимизация освещения в квартире с 20-21ч, и приглушенный свет в ванной комнате. Сон с u-образной подушкой. Дневной сон убирать, если сильная сонливость - короткий дневной сон не более 15 минут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
1 ответЗдравствуйте. Плохо засыпаю , был у эдокринолога на рушений по гормоном нет. Пил Новопассит, мелоксикам. Не действует. Плохо засыпаю,ворочуюсь до 2 ночи, ложусь в 22 , а в 6 утра не могу встать очень хочется спать.
Здравствуйте! Попробуйте атаракс 25 мг 1т на ночь - 3 месяца ( он отпускается по рецепту)