Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион питания
1 ответ18) сколько минимум калорий должен кушать человек в день? 19) сколько калорий нужно кушать для поддержания веса? 20) сколько кушать и что для поддержания веса? 21) как поддерживать вес? 22) на сколько калорий должен приходиться завтрак, обед, ужин, перекус? 23) Дайте советы...
Здравствуйте, калорийность пищи рассчитывается индивидуально для каждого человека, исходя из роста, веса, физической активности. Из этого высчитвается сколько нужно чтобы не толстеть, сколько чтобы худеть и сколько для набора массы тела. Данные калькуляторы доступны в интернете. Пить нужно столько сколько вам нужно. Нет нормы питья. Кушать можно все, главное чтобы не было перебора по калориям и сохранялся баланс белков, жиров и углеводов. Для этого хорошо подходит приложение fatsecret. Необходима достаточная физическая активность, не обязательно зал. Может быстрая ходьба, плаванье. Все умеренно.
Рацион питания
1 ответПоследнее время после приёма пищи остаётся чувство голода, исключила все жаренные продукты, белый хлеб на чёрный Старалась похудеть, но из-за остатка чувства голода, приходится кушать и вес набирается, физическая активность присутствует
Чтобы было чувство насыщения после еды обязательно должны присутствовать белок, полезные жиры и клетчатка, питание должно быть сбалансированным и разнообразным.
Рацион грудничка
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, сколько должен есть ребенок и через какое время на ИВ? Девочка 7200, 64 см. 4 месяца. 6 кормлений за сутки. Ест плохо от 90 мл до 120 днём, И ночью 150 мл до 180 мл. За сутки выходит от 700-850 мл.
Здравствуйте! Суточный объем питания у деток в 4 месяца рассчитается как 1/7 массы тела, но не более 1000 мл в сутки. Разовый объем составляет примерно 170 мл, количество кормлений 6, каждые 3,5-4 часа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион ребенка
17 ответовУважаемые врачи, нет возможности попасть на очный осмотр к педиатру. Ребенок, завтра 11 мес, на иск вскармливании, вес 9400, рост 74. Только в обед даю твердую пищу, вечером кефир, остальное смесь. Чем разнообразить питание и сколько раз в день кормить твердой пищей и через 3...
От 150 до 180 мл. Нужно ориентироваться по ребенку и не заставлять осваивать тот обь'ем, который он не хочет. На смеси как и на ГВ существует понятие "по требованию".
Рацион ребенка
18 ответовЗдравствуйте. Вопрос про завтраки.Ребенку 1 год и 7 месяцев. На данный момент варю каши из хлопьев пшеничные ,кукурузные,рисовые и овсянку .Все каши варятся 5 минут 1:1 молоко вода с добавлением сливочного масла+ разные фрукты.Это нормальный завтрак или нет ?
Здравствуйте, Юлия! Такой завтрак допустим, но желательно использовать цельнозерновые крупы, которые варятся длительное время, в них больше пользы,сохраняются микроэлементы, клетчатка. И желательно чередовать завтраки каши с, например, омлетами, творожными запеканками
Запор у ребёнка
10 ответовДобрый день. Ребёнку 1,3 года. Мучают частые запоры. Кал ежедневный, но очень скрепленный. В рационе смесь, каши безмолочные, супы, овощи, ягоды, фрукты, творог 100 гр в день, сыр, мясо, рыба, вода 100-150 мл в день. Врач в течение 5 месяцев назначает дюфалак курсами по 2...
Добрый день Не волнуйтесь. Дюфалак можно принимать и дольше. Препарат не всасывается.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У ребёнка врожденная агенезия желчного пузыря. Сейчас ему 9 месяцев. Кушает безмолочные каши, фрукты, овощи, говядину и ципленка. Сейчас по возрасту пора вводить ему творожок, йогурты, биолакт и тд и детское печенье. Вопрос в том, что все детские творожки,...
Здравствуйте! Исключаем из рациона жирную, копченую, жареную пишу, фастфуд. Молочные продукты можно и даже нужно. Не обязательно обезжиренные употреблять, достаточно не большой жирности. В рационе кисломолочные продукты должны присутствовать обязательно. Масло сливочное разрешается. В небольших количествах. Все новые продукты , вводимые в меню , даем небольшими порциями, постепенно, проследив за реакцией организма на еду. Яйца разрешаются. Минимизировать сладости , питаться 4-5 раз в день, желательно в одно и то же время.
Кишечная инфекция у ребёнка
17 ответовЗдравствуйте,моему ребёнку почти 10 месяцев 1.09.22 поднялась температура до 39, сбила нурофеном после чего у ребёнка случился понос такой что памперс не выдерживал сколько раз был честно говоря уже не помню. Далее 2.09.22 вызвали педиатра она сказала что у ребёнка кишечная...
Здравствуйте. Скорее всего реакция на прорезывание. С есть безлактозную надо оставлять недели на 2, либо добавлять в молочную смесь лактазар.панцеф минимум 7 дней. Баксет 10 дней, можно даже сделать 2 курса по 10 дней для нормализации флоры
Сыпь у ребёнка 4 месяцев
9 ответовУ ребёнка высыпания, появились ещё дня четыре-пять назад( были немного на спине), сейчас же по локализации на щеках, шее, груди, руках, ногах, под подгузником. Сначала подумали, что подница, чаще выкладывали принимать воздушные ванны- проходят и вновь появляются. Сейчас уже...
На здоровье?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рацион ребёнка 8 месяцев при абкм
17 ответовМальчик 8 месяцев, вес при рождении 3600, сейчас 9200, был на гв,примерно с 3 месяцев началась аллергия, сильно мокнули щеки, руки ноги, попа всегда чистая, я села на диету без молочки, по могло, но не сильно, убрала яица, стало лучше, всегда на каплях фенистил, практически...
Пока не давайте,рыба это сильный аллерген, через 1 неделю, попробуйте ее начать вводить.