Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
20 ответовДобрый вечер На протяжении полутора недель со сном творится непойми что Засыпаю тяжело и долго, денкм и утром не могу спать,а если и засыпаю,это дремлта и состояние самолетов Сегодня купила мелаксен,выпила наночь таблетку,сейчас время пол 3,ноги и руки как свинец,ноги ломит...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, возможно есть дефициты. Начните принимать магнерот по 1 таб 2 р в день с едой. Все же где-то была повышенная тревожность, которая вылилась в нарушение сна. Также важно соблюдать режим дня и гигиену сна - в комнате, где спите должно быть тихо, хорошо зашторены окна. Перед сном проветривайте обязательно комнату. За 2-3 часа до сна ограничить зрительные нагрузки (телевизор, компьютер). В течение дня достаточно двигайтесь. Перед сном можно почитать книгу, принять ванну.
Здравствуйте. Посоветуйте к какому специалисту, а лучше препараты. Постоянно хочу спать. Отрубает в транспорте. Кофе не действует. На ноотропы реакция ещё больше хочется спать и тяжелее выход из сна.
Здравствуйте! В таком случае рекомендую сдать следующие анализы: Оак с лейкоформулой и СОЭ Биохимический анализ крови стандартный Витамин В9 Витамин В12 Витамин Д3 Ферритин Сывороточное железо ТТГ Т4 св. Возможно данное состояние вызвано дефицитом одного или нескольких витаминов или гормонов.
Инфракрасный свет болят глаза
8 ответовЯ сидела на близком расстоянии перед обогревателем с инфракрасным излучением, смотрела на него. Вечером стали болеть глаза. На второй день утром болят глаза. Я стала капать Стиллавит, стало значительно лучше. Сколько раз в сутки можно капать Стиллавит? Нужно ли покупать...
Здравствуйте. Приложите, пожалуйста, фото глаз к вопросу. Если можно с оттянутым нижним веком, чтобы оценить состояние слизистой. Стиллавит начали использовать верно, так как в нем содержится декспантенол, а это кератопротектор, который восстанавливает передний отрезок глаза. Возможно понадобится гель корнерегель, но более точно смогу сказать после фото
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
До Ковида спал по 8 часов. После стал спать по 9-12 часов и просыпаться уставшим, с тяжестью в глазах. Продолжительность сна нестабильная. В один день могу спать 11 часов, в другой день могу спать 9 часов. Иногда бывает и 8 часов сплю. Но все равно всегда просыпаюсь уставшим....
Здравствуйте! После вирусных инфекций некоторое время может сохраняться астения, но все же рекомендую сдать анализы крови: Кровь на уровень витамина Д Для исключения анемии - общий анализ крови, ферритин, витамин В12, витамин В9 Кровь на гормоны щитовидной железы (ттг, т4 свободный) Осмотр невролога
Все время хочется спать
6 ответовДобрый день!Последнее время стало беспокоить самочувствие по ряду причин: все время хочется спать, ничего не могу делать ,нет сил,настроения,либидо снижено, вес растет,волосы выпадают (осталось, наверное ,процентов 30)ТТГ немного повышен (4,25). Эндокринолог назначила...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ферритин, общий анализ крови. Нужно исключить дефицит железа.
Нет сил, все время хочу спать
4 ответаВсе время хочу спать, с утра просыпаюсь без сил. Иногда головокружение. Выпадают волосы .Анализы прикрепляю
Здравствуйте, по анализам имеется латентный железодефицит и дефицит витамина Д При латентном железодефиците необходим приём препаратов железа (сорбифер дурулес, ферретаб, мальтофер, феррумлек, ферлатумфол) по 1т 1 раз в день в течение 3 месяцев для восполнения депо железа, за время лечения после очередных менструаций приём препаратов железа по 1т 2 раза в день в течение 10 дней, далее продолжить приём по 1т 1 раз в день, через 14 дней после отмены препаратов железа контроль уровня Ферритина (ориентируйтесь на уровень выше 30-40) В дальнейшем необходима профилактика для железодефицитных состояний- после очередных менструаций (или хотя бы через цикл) приём препаратов железа по 1т 2 раза в день в течение 10 дней Прием витамина Д по 7000МЕ в сутки в течение 1 месяца, затем по 2000МЕ в сутки на постоянной основе Дополнительно желательно проверить гормоны щитовидной железы (ТТГ, свободный Т4, Т3)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вред паров метилового спирта
1 ответДобрый день. Я являюсь сотрудником клинической лаборатории, работаю с кровью, красители для препаратов все на метиловом спирте, у нас он хранится в основном в закрытых бутылках. На сколько вредны пары вдыхаемые при окрашивании, если есть беременность. В лаборатории имеется...
Здравствуйте, не волнуйтесь! В парах незначительное количество спирта, которое никак не может навредить малышу. Старайтесь использовать средства индивидуальной защиты, и конечно же, вытяжку.
Кашель мешает спать ребёнку
27 ответовРебёнку год и семь месяцев. Сначала похрюкивал носом. Насморка как такого не было. Потом осело на грудь. Горло осипло. Сухой кашель. Назначили ингаляции с пульмикортом и бердуалом. Сироп бронхобос. На следующий день кашель стал откашливаться. Но во сне донимает ребёнка и...
Здравствуйте! Муколитики (такие, как бронхобос) не назначаются маленьким детям; сироп увеличивает образование мокроты в бронхах и делает её более жидкой, но детки до 3-4 лет не могут хорошо откашлять эту мокроту. Поэтому бронхобос нужно убрать. Ингаляции с беродуалом (10 кап. +2 мл физ. раствора) и пульмикортом оставляйте, видимо педиатр услышала хрипы в лёгких и поэтому их назначила. Кашель может быть связан как с бронхитом(для лечения вы уже начали ингаляции), так и со стенанием слизи по задней стенке глотки (тут в лечении только промывание носа, отсасывание соплей, сколько удастся, и увлажнение воздуха). Кашель может быть 1-2 недели, главное, следить за самочувствием ребёнка и ещё раз послушать легкие через 4-5 дней (раньше при лихорадке, плохом самочувствии ребёнка).
Ребенок стал много спать
17 ответовЗдравствуйте. У меня двойняшки 2.2 месяца. Мальчик всегда был достаточно спокойным, а девочка наоборот очень сильно активная. Иногда даже спала намного меньше , чем он. Но последние три дня она резко стала спать намного больше. Из изменений стали им капать детский Називин...
Здравствуйте, Татьяна. Капли називин очень даже могли повлиять на повышенную сонливость малышки. Необходимо обратиться в скорую либо в стационар для адекватной оценки ситуации и , при необходимости, оказания помощи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступы кашля мешают спать(((
10 ответовЗаболела дочка 4г, две с половиной недели назад, симптоматика схожа, но я заболела только пару дней назад: начала стекать слизь по задней стенке горла, без температуры без кашля без насморка, пару дней так было, нос дышит, но щекочет в горле и чувствую стекает по горлу…...
Сухость дыхательных путей сама по себе часто не даёт покоя и создаёт желание постоянно откашляться