Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Живу в зоне боевых действий
10 ответовЗдравствуйте, обращаюсь к вам за помощью, потому что сил уже нет. Дело в том, что живу я в зоне боевых действий 20 км от границы и когда начиналось сво - эти ночные удары видимо меня сильно испугали, но тогда я не придала сильно значения. И на протяжении 2 х лет я мониторила...
Здравствуйте. Переезд может помочь снизить уровень стресса, но необходимо проработать травму с психотерапевтом, чтобы страхи не преследовали вас. Рассмотрите возможность онлайн терапии если переезд невозможен. Что вы чувствуете когда думаете о будущем? Какие ресурсы помимо поддержки близких доступны вам сейчас?
Доброго времени суток уважаемые врачи. Писал вчера аналогичный вопрос, но всё таки хочу перефразироваться, дополнить. Ситуация следующая, шёл в магазин, вдоль шоссе живёт много различных собак, бирки есть у процентов 65. Была сука с 4 мя щенками, без бирки ,внешне очень даже...
Хорошо. Надеюсь, что через две недели станет легче. Здоровья вам!
У меня непростая ситуация, мне 24 года, мужу 26. Вместе 4 года. Я постоянно думаю о разводе, но никак не могу решиться уйти. Понимаю что терпеть такое к себе это ненормально, и пытаюсь найти плюсы в браке и их много! Как и минусов.. боюсь что если уйду буду жалеть, боюсь...
Евгения, здравствуйте! Примите добрые слова, чтобы справиться. Все это очень похоже на цикл абъюза. В данном случае речь идёт об эмоциональном насилии (упреки/ревность/издевательства/унижение)-сложно представить, что с ним можно или нужно свыкнуться-есть эта ежедневная эмоциональная опасность-здесь элементарная потребность человека в безопасности не соблюдается-все это в результате ведёт и к психосоматике и к тревожным расстройстам и т. д. - то есть связь с Вашим здоровьем и благополучием здесь самая прямая-задумайтесь. Почему Вас по сегодняшний день это держит - потому что все это психологически работает по принципу "синдрома лягушки в кипятке"-к некомфортным условиям постепенно привыкаешь-все начинается с маленьких упрёков-которые потом перерастают в перманентные претензии/изначально проявляется лёгкий контроль-а потом и кружку на столе нельзя оставить-все начинается с мелочи, которая воспринимается нормой, а потом и слона не замечаешь- пока не настанет критическая точка. Почему это все подкрепляется периодической заботой/извинениями-потому, что для него выгодно не избавиться от жертвы-в плане расставания, а ему важно оставлять все как есть-оставлять и подкреплять позицию жертвы-снова чередовать насилие с заботой, чтобы каждый раз жертва думала, что он исправится и оставалась в отношениях. Обычно для того, кто находится в позиции жертвы благоприятный выход один-бежать (понятное дело, что это утрировано, но смысл ясен). Здесь основной вопрос, который для Вас должен светить и координировать как "маяк"-это Ваше стабильное психологическое благополучие. К тому же Вы имеете все ресурсы, чтобы условия Вашей жизни стали им соответствовать-а пока это не совсем так.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли ?
22 ответаздравствуйте! Столкнулась с такой проблемой. С детства у меня бывают различные навязчивые мысли, желание сделать то,что на самом деле мне не нужно. Никогда не обращалась к психологу, на тот момент переросла это. Родители вставляли мозги на место.С возрастом стало полегче....
Здравствуйте, у вас достаточно обширный запрос для полноценной работы с психотерапевтом-это будет для вас сейчас лучшим решением, надо и с тревогой работать и с навязчивыми мыслями и с кризисом идентичности-вы сейчас на таком этапе поиска своего места, роли и предназначения в социуме. При работаем с психотерапевтом специалист сможет вам помочь разобраться и принять для себя наилучшее решение.
Романтические отношения
10 ответовЗдравствуйте, у меня возник вопрос по поводу моей текущей ситуации. Но начну издалека. История берет начало 1.5 года назад. Я познакомилась в интернете с мужчиной,ему 34 года. Он иммигрант, живет в другой стране, не в России(летает к себе домой раз в год), и я ему сказала...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Понимаю как вам трудно , ведь мужчина качал вас эмоционально. Если бы он был готов , он давно бы все организовал , но он постоянно что-то срывал, ставил вам границы , играл в дальше - ближе и тд. И вы верно все пишите , что может ему ничего и не нужно? И ему просто важно было переписываться и общаться , тк была в этом потребность и все? Скажите , почему вы сейчас хотите вновь дать ему шанс , если он пропал и не искал с вами связи , вновь ищет трудности для встречи и тд?
Вина за прошлое
20 ответовЗдравствуйте! Начну историю с самого начала,чтоб была полная картина. До 18 лет я была абсолютно не проблемным ребенком,да и оставалась такой всегда. Но к сожалению плохая компания…с нее все началось,сначала алкоголь,а потом уже переодически наркотики.( не сказала бы,что...
Анастасия, пожалуйста, я рада, что моя поддержка дошла до вашего раненого сердечка🫂
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Семейные отношения
2 ответаДобрый день Вот решил побеспокоить вас но обо всем по порядку. Несколько лет назад в интернете познакомился с одной женщиной ( учитель в школе русского языка)которую по ее словам я свел с ума своими стихами что для меня было большой новостью потому что никого сводить с ума...
Здравствуйте, Скажите пожалуйста какую помощь от психологов вы ждете в вашей ситуации. В вашей жизненной ситуации вы самостоятельно принимали и принимаете все решения. Это ваша жизнь и ваша отвественность. Как решите так и будет. Понимаю, что вас удерживает что-то от принятия решения, которое по сути у вас принято с первого дня совместной жизни. Разобраться с этим психолог может вам помочь. Так же может помочь осознать что вас заставило принимать рещение вступатьв брак в женщиной , с которой вы изначально не хотели совместной жизи. А вот принять вместо вас решение о разводе психолог не сможет, подтвердить вашу равоту или не правоту тоже не сможет , потому что это ваша життзнь, ваши мысли, решения и ваша отвественность.
Здравствуйте! С момента выпуска прошло почти 16 лет, а как будто вчера. Но есть еще много вещей, которые меня гложут. С 1-го до середины 7-го я училась в одном классе, а потом перешла в параллельный, который в школе считался элитным. И в новом классе меня травили каждый...
Здравствуйте! Вы уже достаточно взрослая по возрасту. Поэтому винить в своих проблемах сейчас маму и держать на неё и на других обиды бессмысленно. Неплохо бы пройти курс психотерапии очно. Простить, отпустить прошлое, жить дальше. Вы ещё эмоционально сильно связаны со школьным детством.
Тяжело жить
11 ответовДобрый вечер, меня зовут Иван, мне 18 лет, последние лет 6 меня мучает тревога, переживания и депрессивное состояние, порой я как будто невменозе. Скоро мой 19-ый день рождения, и я хочу отпраздновать его в одиночестве, моя девушка обиделась на меня из-за этого и я могу ее...
Спасибо за обратную связь. У вас высокие баллы которые могут говорят о том, что одной работы с психологом мало. Потому и не произошла продуктивная работа. Вы можете обратиться к платному психотерапевту, вам нужен комплексны подход. Данные из частных клиник никуда не передаются А пока начните читать книгу, она правда очень эффективная Роберт Лихи «свобода от тревоги»
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложные отношения с отчимом
1 ответВсём привет! Пишу первый раз и я хочу поделиться своей проблемой, которая не даёт мне покоя уже как длительное время... Немного о себе. Я студентка 3 курса дизайна, живу с мамой, младшей сестрой и отчимом. Я очень много сил и времени отдаю учебе и начинающей карьере...
Здравствуйте. Вы абсолютно совершеннолетняя и можете вполне работать и учиться и жить самостоятельно. . Ничего вас рядом с отчтмом не удерживает.