Добрый день! Недавно сдала анализы. По биохимии вылез повышенный холестерин. Сдала липидограмму. Тоже прикрепляю. Я принимаю. Ранее проблем с холестерином никогда не было. Был 5 ммоль/л. О себе :мне 42 года, рост 162, вес 56 кг. Принимаю уже 4 год Кок. Джес плюс. Может ли...
Здравствуйте!
Да, повышение холестерина может быть связано с приемом КОК.
В таких случаях рекомендуется консультация гинеколога, чтобы поменять препарат.
Также рекомендуют УЗИ брахиоцефальных артерий, чтобы проверить нет ли бляшек.
Также рекомендуется средиземноморская диета, исключить фастфуд, магазинные кондитерские изделия, майонез, ограничить жирное мясо (свинина, баранина), сливочное масло, сыр, колбасы, увеличить потребление клетчатки (овощи, фрукты, крупы, отруби), добавить в рацион Омега-3 (морская рыба жирных сортов - скумбрия, сельдь, лосось, льняное масло, грецкие орехи), умеренная физическая активность (ходьба, плавание 30-40 минут 5 раз в неделю). Пересдать липидограмму через 3 месяца.
Здоровья Вам!
Есть ли еще вопросы?