Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Ситуация такая с мужем произошла. Живём вместе уже 9 лет ,бывало много ссор,но никогда не расходились после них,мирились. Никогда не было у меня мыслей,что он изменит мне и вообще общается с кем-то за моей спиной. На это и не было предпосылок никогда ( у него нет...
Здравствуйте. Скажите если не брать в счет эту историю, все ли вас и супруга устраивает в браке?
Были ли раньше ситуации когда он вас предавал обманывал?
Что для вас значит эта ситуация? Чего бы вам хотелось?
здравствуйте! пять дней лежу в больнице в ожидании родов [40 недель 5 дней срок] за это время опухла правое ухо. частично потеряла слух, как будто в внутри стоит затычка. здесь говорю о своих проблемах, но меня будто бы не слышат к лору не отправляют и его самого ко мне не...
Здравствуйте дорогие ученые . Помогите пожалуйста подобраться хорошую схему лечения . Экстренную . Мне скоро ехать в поездку . А у меня нерв в ногу стреляет без конца , хожу уже чуть ли не по стенке опираясь . История до боли прозаичная . Родила 10 лет назад , качала ,...
Здравствуйте
Это вероятнее всего дискогенная
радикулопатия - повреждение корешков спинномозговых нервов из-за компрессии компонентами межпозвонкового диска( грыжа).
Поэтому возникает боль может быть с иррадиацией в ногу , могут возникать чувствительные нарушения , слабость
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
Дексаметазон внутримышечные инъекции утром (1-2 мл) - если нет тенденции к повышению уровня глюкозы
Налгезин форте 1100мг/сут -для купирования боли. После завтрака
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимать омез для защиты желудка за 30 минут до еды.
Сирдалуд 2-4мг/сут - для расслабления мышц на ночь
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу. можно рассмотреть после купирования острой боли ударно -волновую терапию.
При укреплении мышц спины грыжи могут уменьшаться в размере . Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
При недостаточном эффекте от терапии ( нпвс+миорелаксант ) рекомендуют в таких случаях :
Нейронтин( Габапентин ) 900-1200мг/сут
При сохранении симптомов рекомендуют обратится к нейрохирургу
Показания к хирургическому лечению при грыже
1. Экстренное хирургическое лечение рекомендуется при наличии синдрома поражения корешков конского хвоста (нарушение функции тазовых органов, онемение в промежности, слабость в стопах)
2. Дискэктомия с использованием микрохирургической техники рекомендуется, если в течение 6-12 недель нет эффекта от консервативной терапии
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 36 лет, есть ребенок 7 лет мальчик, есть муж(гражданский) с которым вместе 12 лет. последние 1,5 года не возможно стало жить вместе постоянно скандалы упреки. какими только словами он меня не называл при ребенке. Живем в его квартире но я больше не могу, хочу снять жилье...
Добрый день! У меня аутоиммунный гипотериоз, мне 34 года, в 2023 году были первые роды , 2024 году были вторые роды. После родов сильно скокал ТТГ, то 0, то 8-12. До первых родов пила эутирокс 25 мг, сейчас же 125мг. Вес до беременности составлял 63 кг, рос 170. Сейчас вес...
Здравствуйте
В этом случае рекомендуют пройти обследование:
- общий анализ крови
- биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин)
- гликированный гемоглобин
- витамин Д
- кортизол вечерней слюны (если есть повышение давления и яркие стрии)
- пролактин на 3-5 день цикла
Перед сдачей пролактина за 2-3 дня полный половой покой, исключить бани и сауны, исключить стресс и физические нагрузки, соски не трогать, выспаться, после пробуждения сдавать кровь через 2 часа, предварительно посидев перед кабинетом 10-15 минут
Индекс массы тела 26,0, что соответствует избыточному весу. Медикаментозная терапия при таком ИМТ не показана. Но рекомендуют сделать биоимпедансный анализ тела. Данный вид исследования поможет подсчитать количество мышечной, жировой, костной ткани, количество жидкости в организме, подсчитать основной обмен (меньше него питаться нет смысла). На основании этого анализа обратиться к диетологу. Под руководством диетолога + спорт (желательно кардио тренировки) вес будет уходить.
Цикл стабилен?
Муж работает вахтовым методом. Наши отношения всегда были теплыми, без скандалов, всегда везде вместе, поддерживали друг друга и никаких намеков на проблемы и расставание не было. Совсем еще недавно дарил подарки, называл любимой, родной. У меня есть проблемы с тревожностью,...
Добрый день Элина . Иногда в длительных отношениях, особенно под грузом стресса и решений, подобных вашему, один из партнеров перестает чувствовать себя личностью. Он сам потерялся и больше не может нести ответственность за эмоции двоих. Я уверен, что его отстраненность это не ложь, а его личный способ спастись от чувства собственного бессилия. Ваша вина здесь вряд ли является ключевым фактором. Это системный кризис.Сейчас, наверно, самое мудрое это принять его просьбу об отсутствии обсуждений. Дайте ему приехать и пожить в тишине. Не пытайтесь его вразумить. Позвольте реальности общего дома и совместных простых действий с дочерью работать на вас. Дайте ему молчаливое присутствие тогда может появиться пространство для диалога. А вам поканеобходима поддержка, возможно, снова специалиста, чтобы пережить это горе.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчина, 34 года. Практически не уходит вес, несмотря на регулярные занятия спортом. Упало либидо. Какие гормоны или какие показания крови сдать перед походом к эндокринологу, чтобы прием был продуктивным. Надо ли заранее делать узи щитовидки?
Здравствуйте, 8 января вскочил белый «прыщик» на роговице левого глаза вверху слева, отек и покраснел глаз, из-за ношения линз, сильного ветра и долгого перелета, изменения климата. 15 января обратилась к офтальмологу, прокапала Тобрадекс, корнерегель, флоксал, окопистин, все...
Психиатр поставил генерализованное тревожное расстройство, у меня куча симптомов сменяющих друг друга, немела нога(сейчас нет, иногда только во время стресса) мышечные Подергивания, руки периодически дрожат. Очень боюсь что это может быть БАС. На днях была у невролога, она...
Тревожное расстройство часто проявляется физическими симптомами:головокружение, чувство неустойчивости, опьянения, тошнота, шум, пелена, неясность, туман в голове, повышение АД, пульса, онемение в различных участках тела, не соответствующие определённой зоне иннервации нерва, пульсацией,спазмом и подергиванием мышц в голове,теле, чувство нехватки воздуха, ком в горле и т п. Да, золофт лучше в этом плане, чем флуоксетин
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день
Тервпевтическая доза семавика 1 мг.
На данный момент для ощутимого эффекта ещё рано.
Обычно в таких случаях рекомендуется физ. активность не менее 30 минут в день (прогулки, зарядка, фитнес и т.д., что будет для Вас комфортнее).
Обычно рекомендуется строить приемы пищи исходя из принципа гарвардской тарелки, когда ½ тарелки занимают овощи (в любом виде, помимо картофеля), ¼ занимают белковые продукты (курица, рыба, мясо), ¼ тарелки занимают углеводы (крупы, макароны, картофель, хлеб).
Также важно соблюдать питьевой режим – употребление не менее 1 литра воды в сутки, оптимально 1.5 литра.
Сон не менее 7 часов на регулярной основе.