Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Исправление осанки
9 ответовЗдравствуйте. Подскажите, есть ли реальная возможность исправить кифосколиоз у взрослого (33 года) мужчины. При этом пациент испытывает недостаток веса (57 кг при росте 178 см). Способен ли фитнес тренинг (не качалка, а именно ЛФК) помочь в этом? Какие методы еще можно...
На представленной рентгенограмме грудо-поясничного отдела позвоночника в прямой проекции сколиотической деформации не определяется. На границе снимка (сверху), возможно, начинается сколиотическая дуга. На представленной рентгенограмме грудо-поясничного отдела позвоночника в боковой проекции кифотическая деформация в грудном отделе позвоночника, которую стоит лечить этапными корсетами и ЛФК.
Добрый вечер. Беспокоит давно колено. Раньше появился отек после фитнеса с гантелями. Убирала веса - проходило за пару недель. Потом появился после фитнеса с собственным весом. Сейчас отек 2 недели. Фитнес убрала, но очень активно хожу по 14-15 км. И вообще очень активная...
Здравствуйте. Страшного ничего нет, оперировать не нужно. На фоне не критичного повреждения мениска в суставе идёт воспаление. Воспаление нужно пролечить и ввести в сустав препараты, которые запустят регенерацию и дадут ему время на восстановление. Так же по анализам похоже, что в носоглотке имеется хроническое воспаление, вызванное стрептококком. Его нужно пролечить. На него суставы будут периодически реагировать воспаление и не исключено развитие ревматоидного артрита со временем. В таких случаях обычно рекомендуют: Найзилат по 600 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Обычно начинают с блокады Дипроспан (или Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Однокртно. Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. Через месяц желательно пройти курс PRP терапии то же внутрисуставно №5 Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Внутрисуставные уколы и УВТ - это не обязательные процедуры, но с ними справиться будет гораздо проще, а иногда без них не обойтись. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. Помогает ЛФК https://youtu.be/NdkNSytj6fo Попробуйте тейпирование https://youtu.be/JBp4Cj9Z20E Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 или ORLETT DKN-203 или аналогичных. Правильно распределяют нагрузку на коленные суставы индивидуально изготовленные ортопедические стельки. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год. Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.
Пятна на ногах
6 ответовДобрый день уважаемые врачи. Прошу у вас помощи. У моего мужа (35 лет, спортсмен, ведет здоровый образ жизни работают фитнес тренером) после бани или после принятия ванны на ногах стали появляться какие то пятна…на сухую пятна почти не видны становятся суховатыми, не...
Здравствуйте, Полина Это крапивница Аллергического характера Аллерген может быть снаружи Может поступать с продуктами питания, с напитками, лекарствами и бадами Все подозрительное - исключайте - аллервэй 1 т в день 10 дней - Зостерин ультра 60% по 2 пор 2 раза в день 5 дней - наружно: циндол болтушка 2 раза в день 3-5 дней Затем на то, что останется акридерм мазь 2 раза в день 7-10 дней Мочалкой не тереть Сушить кожу промокательными движениями Причину искать Проверить работу ЖКТ. Сдайте комплексное исследование кала: я глист и простейшие, лямблии, хеликобактер пилори, копрограмма Проверьте дефициты по витаминам и микроэлементам : Вит д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, в12 и в9
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в руке
5 ответовЗдравствуйте, обратилась к неврологу с жалобой по боли в руке, а также в районе уха и виска. Часто еще болит шея. Врач отправила на рентген, результат во вложении. Подскажите пожалуйста насколько это критично и является ли это обратимым процессом, можно ли вылечить? Мне 38...
Здравствуйте! По рентгенографии остеохондроз (возрастные изменения в позвоночнике), сколиоз-искривление и смещение позвонка 5 шейного кзади на 3,5 мм, критичным оно не считается, но лучше выполнить МРТ шейного отдела. В остром периоде по лечению можно: Нпвс Таб.Аркоксиа 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней или таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней+капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Миорелаксант Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней; Местно можете наносить гель Долобене/Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис или Нанопласт на 10-12ч в день.
Низкая температура в 9 лет
11 ответовЗдравствуйте! Подскажите как найти причину. Дочка. 9 лет. Почти всегда температура 35,6. Вес набирает тяжело. Рост 140. Вес 24,900. Утомляемость. Не можем подобрать физические занятия. От всех очень устаëт. (Айкидо, детский фитнес, лёгкая атлетика). Ест ограничено. Не ест...
Здравствуйте Мерить электронным градусником и ртутным? Кий случай случаях обычно рекомендую сдать общий анализ крови, ферритин и железо, для исключения анемии. Как ребёнок кушает? С питанием какие-то проблемы есть?
Грусть , не радуюсь жизни
29 ответовЗдравствуйте, последнее время постоянно тоска внутри ,ничего не радует ,не вижу смысла не в чем , мне 33 года не замужем , я симпатичная но не уверенная в себе , я просыпаюсь уже с грустью внутри , бывает даже панические атаки , внутри постоянно беспокойство,каждый день...
Как давно наблюдается такое состояние? Есть ли у вас отношения с мужчиной? Как вы себя чувствуете сейчас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кисты на яичнике
35 ответовЗдравствуйте! Каждые 3 мес делаю узи, постоянно кисты разные на правом яичнике. (уже год) Что с этим делают? Ра 125 норма. Мне 39 лет, хочу сдать яйцеклетки и не могу. Занимаюсь в фитнес зале, тяжести врач запретила поднимать, только велосипед, беговая и бассейн. Теперь узист...
Татьяна, здравствуйте! Гормональные препараты не принимаете сейчас? Какой АМГ у Вас? Сколько фолликулов видят? Можете прикрепить УЗИ последние?
Тромбы в ногах
12 ответовЗдравствуйте! У мужчины 36 лет выявили тромбы в ногах. 1.Возможно ли их полное исчезновение ? 2.Какими именно препаратами это достигается? 3. Можно ли поднимать гантели/штанги в фитнес-зале при таком заболевании? 4. Можно ли алкоголь при этом заболевании в в разумных...
Это остановит дальнейшее прогрессирование венозного тромбоза и предотвратит риск дальнейших рецидивов ТЭЛА (тромбоэмболии лёгочной артерии). В дальнейшем нужно будет оценить состояние сосудов нижних конечностей и степень тромбоза по УЗИ на фоне лечения.
Здравствуйте. Пол: женский, Возраст: 38, вес. 46 кг. 2,5 месяца назад удалили желчный пузырь лапараскопией. Хочу пойти на фитнес. Предполагаются занятия на тренажерах и приседания со штангой или гантелями. Можно ли уже начинать заниматься, если нет то сколько нужно выдержать...
Здравствуйте! В зал пойти можно , приседания с весом до 6 месяцев после операции не желательно , операция выполнена лапароскопически , по этому легкие упражнения уже можно - бег , приседания без веса и тд
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 17 лет, уже несколько лет просыпаюсь разбитая, фитнес часы говорят что глубокого сна мало. Сплю 7 часов+. Засыпаю очень быстро. Не помню, чтобы я встала бодрая и приливом энергии, просыпаться самая моя нелюбимая часть дня, встаю быстро, но состояние просто отвратительное,...
Здравствуйте. По часам довольно сложно ориентироваться. Сдайте кровь на ТТГ, ферритин, витамин Д, чтобы исключить дефициты. Нет ли повышенной тревожности? Стрессов?