Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка витамина Д
5 ответовДобрый день, мне 43 года. Недавно сдала анализы на количество калия, кальция, магния, железа и витамина Д в организме. Все вышеперечисленное в норме, только витамин Д в значении 20.5, норма от 30. Я пью круглый год вигантол 2 капли в день, только летом делала перерыв....
Здравствуйте! В анализе снижен витамин Д Для его коррекции, согласно клиническим рекомендациям рекомендуют принимать Витамин Д в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель, далее переход на приём поддерживающей дозы 2000 МЕ длительно Удобнее и эффективнее капельные формы (ДеТриФерол, Вигантол, Аквадетрим) по 14 капель (эквивалентно 7000 МЕ) внутрь 1 раз в день на протяжении 2 месяцев, далее по 4 капли длительно Рекомендуют принимать витамин D утром вместе с пищей, содержащей жиры: жирная рыба (лосось, скумбрия, печень трески), молочные продукты (йогурт, сыр) — это улучшает усвоение Будьте здоровы🙏🏻🩷
Прием витамина Д
5 ответовДобрый день! Ребенку 2,5 мес, пытаемся давать витамин Д по 2 капли, пробовали и Вигантол и Аквадетрим, когда даем витамин Д ребенок беспокойный, много плачет, дергает ручками и ножками в течении дня. Кормим смесью NAN тройной комфорт, производитель заявляет что на 100 мл...
Здравствуйте! Из препаратов витамин D рекомендуют именно лекарственные формы - это аквадетрим, вигантол, дэтриферол, но если отмечается чёткая связь беспокойства с приёмом витамина D (если он осуществляется в утренние часы, желательно 9 утра), в таких случаях на время рекомендуют отменить приём, учитывая что в смеси он содержится, не в достаточном конечно количестве, и попробовать возобновить приём спустя 2-3 месяца. К сожалению БАДы не проходят должной проверки, поэтому малышам их не рекомендуют.
Прием витамина д
3 ответаМне на постоянный прием назначен прием витамина д в дозировке 10 тысяч единиц ежедневно. В июне 2025 во время беременности уровень витамина д составлял 38.1 нг/мл. Такую дозу я принимаю больше года. Бывает делаю перерывы. Вопрос не в этом,вопрос в том, нужно ли давать ребенку...
Здравствуйте! В таких случаях рекомендуют прекратить прием витамина Д на неделю, оценить витамин Д, и при уровне >30 перейти на 2000МЕ круглогодично (или 15 тыс МЕ 1 раз в неделю). Если несмотря на такой длительный прием витамина Д в высокой дозе, уровень витамина Д будет менее 50, то с учетом региона проживания можно на постоянной основе принимать 4-5 тыс МЕ. Поступление витамина Д с грудным молоком ничтожно мало, оптимально матери принимать 2-4 тыс МЕ и давать ребенку 400МЕ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий уровень витамина Д
2 ответаСдал анализ крови на уровень витамина Д, результат показал уровень витамина Д в крови 14.4 нг/мл. Есть возможность купить витамин Д в капсулах (5000 единиц), как его правильно принимать и стоит ли? Или можно начать в меньшей дозы?
Добрый вечер! При уровне витамина Д < 20 нг/мл — принимать по 5000 МЕ витамина D в день длительно
Низкий уровень витамина Д
13 ответовЗдравствуйте. Сдала анализ на содержание витамина Д (20-OH витамин В суммарный), показатель 16,8 нг/мл. Постоянная слабость и утомляемость, часто тахикардия, более полугода сильное выпадение волос. Сколько капель пиль водного раствора витамина Д (1 капля содержит 500 МЕ)?
Тогда отлично!
Низкий показатель витамина Д
24 ответаЗдравствуйте, посмотрите пожалуйста приложенные анализы. Низкий показатель витамина Д. Но 2 месяца пью АкваДетрим в таблетках, по 1 таблетке каждый день 2000 МЕ. Скажите пожалуйста может нужно что то другое пропить? И как влияет на организм нехватка витамина д?
Здравствуйте ! Анализ не прикрепился, проверьте пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий уровень витамина D
12 ответовРебенок, 12 лет. 25(ОН) D 9,7 нг/мл. Магний 0,98 ммоль/л. Какую безопасную дозу витамина D можно принимать для восполнения дефицита? 5000 МЕ? 10000 МЕ? Понизится ли магний до нормы после приведения в порядок уровня витамина D?
Конечно, если накануне сдачи анализа в рационе были продукты с высоким содержанием магния (тыквенные семечки, орехи, бобовые, отруби, темный шоколад), то это могло повлиять на содержание магния в крови
Плохо от витамина Д
6 ответовЗдравствуйте. У меня низкий витамин Д,по хорошему для поднятия нужно принять не меньше 5тыс единиц,а то и все 10тыс,но у меня дома уже целая коллекция разных вариаций витамина Д,и в капсулах и в таблетках,и на масляной основе,но я не могу не то что по 5 тыс пить,я даже 2тыс...
Здравствуйте, к сожалению дефицит витамина Д лечится витамином Д. Единственное что можно сказать попробуйте прислать с едой. Если у Вас реально низкий вит Д, то с пищей уровень поднять очень сложно, попытайтесь конечно. Когда уровень будет критичен для здоровья и риск заболеваний высок, может организм станет лучше его переносить.
Передозировка витамина Д
1 ответДобрый день! Подскажите пожалуйста что делать, если ребенку 1 месяц и 20 дней, дала 4 капли витамина Д
Здравствуйте, Наталья. На сегодняшний день о точной дозе, когда витамин Д уже становится опасен, пока неизвестно. Витамин Д накапливается в жировой ткане и печени, и только уже потом, когда места там не останется, он уже пойдет в кровь, что может стать причиной "отравления " им. На основании этого предполагается, что однократное увеличение дозы даже в 2 раза не приведёт к нежелательным последствиям. Можно в последующие 2 дня отказаться от приёма витамина, а далее вернуться к прежнему графику приёма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина д
1 ответДобрый день! Сдала на витамин Д, результат 19,44, что не норма Какие препараты пропить для поднятия витамина Д
Здравствуйте. Можно отметить дефицита витамина Д. Обычно врачи в таких ситуациях рекомендуют начать приём витамина в каплях, например, аквадетрим / вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 2-3 месяца с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме) , длительно. Витамин Д лучше всего усваивается совместно с жирами, поэтому рекомендуется принимать его с пищей, содержащей полезные жиры- орехи, масло сливочное/оливковое, авокадо. Это поможет организму более эффективно усваивать витамин.