Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Краснота и корочки под носом
13 ответовЗдравствуйте! Беспокоит краснота и сильное шелушение с корочками под носом, в год бывает 2-3 эпизода. Обычно после насморка или в холодное время года. На море быстро проходит. Себореного дерматита нет, перхоти нет. Вит Д 23, цинк 11, сейчас проходу курс Вит д и цинка, магний...
Здравствуйте По описанию, можно предположить наличие периназального дерматита С условием, что сейчас началась осень, кожа достаточно сухая и достаточно часто случаются обострения. Прикрепите пожалуйста фотографии
Вечный стресс
3 ответаЗдравствуйте,очень часто сталкиваюсь с сильным стрессом почти 7 лет. Но, все усилилось когда узнала что у сына рас, могу по пустякам грубить близким, не хочется долго говорить общение стало пыткой, хочется избегать часто этого, у меня ребенок он первый единственный,...
Добрый день, Таисия! Стресс - это составляющая в жизни человека. То, как человек сам решает относиться к ситуациям в жизни, определяет степень стресса. Важно, как Вы справляетесь со всем этим. Я вижу, как Вы переживаете по поводу здоровья сына. Это правда непростая и часто несправедливая ситуация. Но, к сожалению, такое случается. Вы испытали шок, столкнулись тем, что Ваша картина ожидаемого мира пошатнулась, и это вызвало хроническую боль. Отсюда замыкание в себе, проявление грубости. Вы не состоите в объединениях с другими мамами деток, которые имеют схожие особенности в развитии? Иногда бывает проще дружить с теми, кто понимает твою боль. Сейчас вижу два пути. Они могут быть совмещены. Это терапия с психологом/психотерапевтом и/или медикаментозная терапия, назначенная психиатром. Магния может быть недостаточно в подобной ситуации. Как давно Вы сдавали анализы (в т.ч. на гормоны)? Есть ли свежие результаты? Для снятия негативных симптомов во время стресса рекомендую техники, они описаны в свободном доступе: - дыхание по квадрату; - 5-4-3-2-1; - релаксация по Джекобсону.
Как правильно принимать витамины
24 ответаПодскажите пожалуйста врач назначил мне принимать витамины аквадетрим капли Омега 3 от Solgar Цинк хелат от Solgar Мне еще нужно принимать железо,но я не знаю какое лучше железо пить И в какой последовательности принимать все эти витамины У меня низкий Ферритин и железо и...
Здравствуйте! Лучшей формой считается Бисглицинат железа Это хелатная форма как и ваш цинк от Solgar. Она в 2-4 раза лучше усваивается, чем обычный сульфат железа, и крайне редко вызывает боли в животе, запоры или тошноту. Solgar Gentle Iron. Также хорошие варианты есть у брендов Now Foods или Thorne. Примерной схемой может быть: УТРО натощак или через 1 час после завтрака ЖЕЛЕЗО. Оно лучше всего усваивается в первой половине дня на пустой желудок. Запивать водой или апельсиновым соком. Не запивать чаем или кофе. ОБЕД во время еды ВИТАМИН D3 (Аквадетрим) + ОМЕГА-3. Это жирорастворимые вещества, их нужно пить строго с жирной пищей (яйца, авокадо, масло), иначе они не усвоятся. Их можно и нужно принимать вместе. ВЕЧЕР во время или после ужина ЦИНК ХЕЛАТ. Цинк часто вызывает тошноту, если пить его утром или натощак, поэтому вечерний прием после еды самый комфортный. Железо и Цинк антагонисты. Если выпить их одновременно, они будут бороться за каналы всасывания, и вы не получите ни того, ни другого. Между их приемом должно пройти минимум 4–6 часов. Не есть творог, сыр и не пить молоко за 2 часа до и после приема железа, так как кальций полностью блокирует его усвоение. Процесс восстановления волос при низком ферритине долгий. Первые результаты вы увидите не раньше, чем через 3–4 месяца ежедневного приема, когда уровень ферритина поднимется хотя бы выше 40-50 нг/мл.🙏🏼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 77 лет, с 2006 г постоянно принимаю Тромбо Асс в связи с установкой кардиостимулятора. Дозировка 50 мг 1 р/д, иногда принимаю 100мг. Два месяца назад по анализу крови гемоглобин 96 г/л, стала принимать хелат железа и сейчас гемоглобин 108 г/л. ЯБ ДПК...
Здравствуйте. К сожалению , достоверно ответить на Ваш вопрос возможно только после выполнения ФГДС.
Лечение герпесной инфекции
6 ответовОбратился к врачу, симптомы: слабость, температура 36-37, потливость, тянущие ощущения в околоносовых пазухах, небольшая болезненность в газах. Ощущение ухудшения зрения. По анализам несколько видов герпесных инфекций в активной фазе. Назначено лечение:...
Все данные показатели не говорят об активности этих вирусов. Такие антитела после контакта с ними есть у каждого второго человека. Если так часто болеете, то нужно в первую очередь исключить дефицитные состояния, кровь на витамин Д (по результату коррекция дозы), цинк. Проверить работу щитовидной железы (гормоны ТТГ, Т4 свободный), по инфекционной части сдать кровь на эти вирусы методом ПЦР количественный (кровь) и в случае выявления ДНК вируса пропить валацикловир 500 мг 3 раза в день 10 дней, этого достаточно, Сдать кровь на ВИЧ методом ИФА 4 поколения, мазок из зева на флору и чувствительность к антибиотикам и бактериофагам, консультация ЛОР-врача.
Прием витаминов, странный вкус во рту
18 ответовЗдравствуйте! По совету врача принимаю: 1. Цинк 25мг халат солгар - 1,5 мес , сейчас 7 дней не пью 2. железо мальтофер 1 таблетка и фолиевая кислота солгар 400 метафолин-1,5 мес 3. витамин Д - 7000 ме 2 мес, перешла на 2000 ме 4. последние 3 дня начала пить Магне б6...
Начните с низких доз 200мг, т к были побочные эффекты , т е по 1 таблетке , с повышением до 2 таблеток при хорошей переносимости. Лучше во время еды или на ночь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Девочка 15 лет, жалобы на головную боль, повышение АД регулярно (2 месяца). Сдали кровь на функционирование щитовидной железы, в итоге выявилось, что АТ-ТГ 11.90 МЕ/мл при норме (инвитро) до 4.11. Ранее сдавали общий анализ крови, была снижена норма гемоглобина (на руки не...
Здравствуйте! Повышение АД, головная боль - могут быть связаны с анемией. Пересдайте кровь на ОАК и ферритин. Функцию щ/железы оцениваем по ТТГ - если он в норме, то и железа работает хорошо. АТ к ТГ - не лечим, не опасны, с жалобами этими не связаны
Анализ крови
17 ответовЗдравствуйте расшифруйте анализ крови, год назад сдавала анализы на ферритин и витамин д, были показатели витамин д -29, ферритин-18, пила детримакс-10 капель месяца 3 потом перешла на капсулы Carlson Labs 5000ед. по 1 в день. Мальтофер фол пила по 1 таблетке тоже месяца 3...
Здравствуйте Витамин Д в норме, сейчас можете перейти на прием профилактической дозировки витамина Д 2000 МЕ утром ежедневно длительно. Воду пьете достаточно? Необходимо пить не менее 30 мл/кг в сутки. Вам следует продолжить прием халатной формы железа еще 1 месяц, запаса пока недостаточно. Гемоглобин у Вас хороший, не стоит переживать.
Пропали эрекции.
6 ответовДоброго дня! С целью повышения низкого тестостерона, на протяжении 3 недель принимал клостилбегит, по пол таблетки через день. Через 2 недели либидо и эрекция совсем пропала. Сдал анализы. Картина примерно такая. Что дальше делать, что сдавать? Состояние упадка сил. Алкоголь...
День добрый. А какие жалобы были до начала Кломифена? Какой уровень гормонов был ДО. Особенно интересуею Тестостерон, ЛГ, ФСГ, ГСПГ, Эстрадиол Прикрепите результат до начала ткрапии. Коррекция вит. Д идет? Как-то сомнительно, что 25 мг через день мог дать такой прирост Тестостерона и такие жалобы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дергается правое верхнее веко
3 ответаЗдравствуйте. Подскажите, что делать? Целую неделю подергивает верхнее правое веко, но всего пару секунд и не часто раз 10 за день. Но каждый день. 11 мая вылезла простуда, а через неделю начался отит. Отит лечу отипаксом, пью магний хелат от Эвалар 1р. день на ночь 400мг,...
Здравствуйте Это вероятнее всего лицевая миокимия- видимые под кожей кратковременные сокращения отдельных мышечных волокон. Она возникает на фоне стрессов , переутомления , перенапряжения зрительного аппарата, чрезмерного употребления кофеин-содержащих напитков, при бессоннице Из медикаментозных методов лечения рекомендуют : Магнелис в 6 по 2 т три раза в день 14 дней. Атаракс по 1/2 т 7 дней , затем по 1 т на ночь 3 месяца Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону