Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 30 лет, мой рос 155, вес достиг уже 60 кг, около 2-х лет назад весила 47 - 50 кг, хотела бы узнать, какие анализы сдавать если, хочется постоянно есть, не здоровый аппетит. ( хочется есть именно всякий мусор: фас фуд, сладкое и тд) не контролированный...
Здравствуйте! Ваш индекс массы тела 24,9, выше 25 начинается избыточная масса тела. Исключите дефициты: ферритин (норма выше 45), витамин Д (норма выше 30), если будут ниже - восполнить. Препараты для похудения назначаются при индексе массы тела выше 30. Рекомендации для снижения веса: 1. снижение калорийности рациона, можно пройти биоимпедансометрию, что бы вам точно рассчитали количество килокалорий именно для вашего организма, можно проконсультироваться с диетологом для подбора индивидуального плана питания. Старайтесь придерживаться следующего принципа во время приема пищи: Диаметр тарелки 20-22см: -1/2 овощи или фрукты- как источники клетчатки, - 1/4 источники белка (нежирные сорта мяса и рыбы, яйца, молочные продукты с низким содержанием жира и без добавления сахара) -1/4- источники медленноусвояемых углеводов (макароны твердых сортов пшеницы, бурый рис, гречка, булгур, хлеб серый или из ц/з муки) Ограничьте полностью: сладкие напитки, продукты с большим добавлением сахара, хлебобулочные и кондитерские изделия, снеки, конфеты , печенья и т.д быстроусвояемые углеводы в основном очень калорийны и не несут никакой пищевой ценности. 2. Повышение физической активности. Не менее 150 мин\неделю. Оптимально –ходьба. И 2-3 силовые тренировки в неделю при отсутствии противопоказаний.
Повышен тестестерон и дгеа
11 ответовЗдравствуйте. Год назад была внематочная. Удалили трубу и очаги эндометриоза. Полгода пила Жанин. Пошли побочки наверное стандартные при приеме кок (целлюлит, высыпания, лишний вес). После отмены все продолжилось. За последний месяц высыпания стали не только на лице но и на...
Это не верная тактика. Во-первых повышение у вас не значительное, оно не влияет на ваш цикл, так как он у вас сохранен и соответственно, не может быть причиной не наступления беременности. Во-вторых джес, как и любой кок, не приводит в норму какие-либо гормоны, после отмены кок уровень наших гормонов становится таким же, как и до приема, поэтому их вообще нет необходимости принимать в этой ситуации.
Добрый день! Принимала 8 месяцев гормоны митепред, был симптом кушенга, набрала 7кг. Вот уже два года как не принимаю этот препарат, сейчас на дапсоне, не могу вернуть свой вес, лишний вес 5 кг. Появился целлюлит, которого никогда не было, так же кажется что дряблость кожи,...
Здравствуйте, нужно смотреть гормоны надпочечников - к эндокринологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
15 ответовДобрый день. Женщина, 40 лет, рост 164, вес 70 кг. Беспокоит: постоянная сильная усталость, слабость, тревожность, плохой сон, отекают сильно ноги, целлюлит, вздутие живота, лишний вес, и вес стоит на месте последние 2 года, иногда беспокоит ЖКТ (гастрит, наблюдаюсь у...
Здравствуйте! По результатам общего анализа крови отмечается снижение уровня лейкоцитов. Обычно это встречается при перенесенной вирусной инфекции, либо контакта с вирусом. При отсутствии вирусоподобных жалоб специальной терапии не назначают. Ферритин- депо железа. В пределах нормальных значений. Уровень витамина В9 и В12- в пределах нормы. Витамин Д так же считают нормой от 30. В таких случаях рекомендуют профилактическую дозу витамина Д 2000ме, длительно. Гормоны щитовидной железы в пределах нормальных значений. С чем связываете появление отёков?
Отечность по утрам и днем
11 ответовЗдравствуйте! Уже больше года замечаю отеки лица и тела по утрам после месячных или перед овуляцией 8-11 д.ц и на 23-24 д.ц. Цикл 27-29 дней регулярный. В эти дни также набухает грудь, и диарея, вздутие, дисбактериоз. Постоянная прибавка в весе +2-3 кг и не уходят, целлюлит...
Мария, добрый день! У Вас предменструальный синдром, отечная форма. Вам необходимо сдать гормоны: на 5-6 день цикла - прогестерон, эстрадиол, пролактин, тестостерон свободный и ДГЭА-сульфат; на 21-22 день - прогестерон ,эстрадиол и пролактин
Варикозное расширение вен
3 ответа29 лет, жен. С 14 лет стали появляться звёздочки на ногах, далее был гормональный скачок веса и появился варикоз. После вес стабилизировался ( в норму + постоянные занятия спортом более 7 лет+ правильное питание+ не курю) : Постоянно возникают новые очаги сосудов *...
Здравствуйте, Анастасия ! Судя по фото и по Вашему описанию у Вас самые начальные признаки формирования варикозной болезни нижних конечностей в виде пока что ТЕЛЕАНГИЭКТАЗИИ и РЕТИКУЛЯРНОГО ВАРИКОЗА ! Потому , нет ничего критичного ,вопрос избавления от этого заболевания у Вас стоит не остро ! Многие люди много десятилетий живут с такими венами , но правда , у них всегда имеется риск развития тромбофлебита , который в свою очередь может иметь свои осложнения ! Радикально, окончательно можно избавится от этого заболевания только оперативным способом ! Мелкие операции которые сейчас очень широко рекламируются и проводятся как правило в платных клиниках, за большие деньги (склерозирование вен, мини или микрофлебэктомия), не являются радикальными способами решения вопроса, после них как правило наступает рецидив! Вы просто дорого заплатите за временный косметический эффект и то , - слабо выраженный ! Радикальными являются лишь механический способ удаления вен от паховой связки до уровня внутренней лодыжки либо Эндовенозная лазерная коагуляция (ЭВЛК). Но в проведении этих операций у Вас экстренных показаний нет , можно подождать и год и два , но периодически проводя курсы консервативного лечения , чтобы избежать тромбофлебита ! Пишу Вам схему лечения, которую нужно продолжить в течение месяца, затем сделать перерыв, длительность которого можно будет оценить по состоянию : - ДЕТРАЛЕКС 1000МГ. 1 РАЗ В ДЕНЬ, 1 МЕСЯЦ; - ДЕТРАГЕЛЬ ТОНКИМ СЛОЕМ НАНОСИТЬ ПО ХОДУ РАСШИРЕННЫХ ВЕН , ЖДАТЬ 30 - 40 МИНУТ, ПОКА ВПИТАЕТСЯ В КОЖУ, 2 РАЗА В ДЕНЬ, 30 ДНЕЙ ; - ЛИОТОН ГЕЛЬ , - НАНОСИТЬ НА ОБЛАСТЬ ВЕН, 2 РАЗА В ДЕНЬ (УТРОМ, ЗА ЧАС ДО НАНЕСЕНИЯ ДЕТРАГЕЛЯ И ВЕЧЕРЕМ , ЧЕРЕЗ ЧАС ПОСЛЕ НЕЁ) ; - ТРОМБО - АСС 50 МГ. 1 РАЗ В ДЕНЬ,30 ДНЕЙ; -ЭЛАСТИЧНАЯ КОМПРЕССИЯ КОНЕЧНОСТИ, - ВТОРОЙ КЛАСС (ЭТО ОЗНАЧАЕТ, ЧТО НОГУ НУЖНО ЗАБИНТОВАТЬ ЭЛАСТИЧНЫМ БИНТОМ ОТ УРОВНЯ ОСНОВАНИЙ ПАЛЬЦЕВ ДО ПАХОВОЙ ОБЛАСТИ ЛИБО НОСИТЬ ЭЛАСТИЧНЫЙ ЧУЛОК) ; - ДЛИТЕЛЬНОЕ СТОЯНИЕ НА НОГАХ ИЛИ ДЛИТЕЛЬНОЕ СИДЕНИЕ С СВИСАНИЕМ НОГИ ВАМ НЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО, А КОГДА ЛЕЖИТЕ, ТО ЛУЧШЕ НОГУ ДЕРЖАТЬ НА ЧЁМ - ТО ,ЧУТЬ ВЫШЕ УРОВНЯ СВОЕГО ТЕЛА, НАПРИМЕР, НА ПОДУШКЕ . Лечение я Вам написалс учётом того, что у Вас нет беременности ! Такое лечение улучшит значительно Ваше состояние , но оно не заменяет операцию ! Здоровья Вам !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса на Клайре при пременопаузе
10 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Помогите сменить/отменить правильно препарат. Мне 52 года В анамнезе длительный эндометриоз, обильные и болевые кровотечения. Назначена спираль Мирена. Выпала через год. Заменили Клайрой (принимаю 2 года). Самочувствие было хорошее. Последние...
Рекомендуется сделать УЗИ органов малого таза, маммографию, мазок на онкоцитологию, развернутый анализ крови, коагулограмму, биохимический анализ крови и ЦДС сосудов нижних конечностей. Этот же список анализов необходимо проходить ежедневно. Перерыв делать не нужно, можно сразу перейти на МГТ после КОК
Непонятные боли бедра под кожей
6 ответовне знаю в какой раздел писать вопрос. сейчас лечу пневмонию, но уже неделю или чуть больше ощущаю, что у меня отекло и болевые ощущения на одном бедре. когда просыпаюсь утром, и задеваю что-то бедром, ощущение, что внутри иголки, так больно. визуально ничего особо не заметно,...
Здравствуйте, в первую очередь необходимо исключить патологии сосудов выполните УЗДГ вен нижних конечностей, сдать коагулограмму ( МНО, ПТИ, фибриноген, АЧТВ), д димер, консультация хирурга, если все хорошо значит к неврологу.
Добрый вечер, мне 48 лет месячные не прекращались приходили вовремя. Эндометрия в норме. Врач на основе анализа назначила ЗГТ и для продления молодости. Принимаю фемостон 2/10 с июня 2024 , 8 месяцев. Появились сильные отеки в вечернее время с 30 декабря, до этого было все...
Нет, не пропадут и каких-либо побочных эффектов от отмены не будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тестостерон повышен
9 ответовЗдравствуйте! Сдала анализы на гормоны. ТТГ - 2.136 мМЕ/л T4 свободный - 12.02 пмоль/л ЛГ - 4.64 МЕ/л ФСГ ↑ - 9.54 МЕ/л (при норме 3.03-8.08) Пролактин - 13.65 мкг/л Эстрадиол (E2) - 50.0 нг/л 22.4-157.0 Тестостерон общий ↑ — 0.570 мкг/л (при норме 0.140-0.530) Фаза...
Здравствуйте! В какой именно день цикла сдавали эти гормоны? Менструальный цикл регулярный?