Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частая слабость и апатия
3 ответаКакие витамины необходимо пить при таких показателях по анализам крови. Беспокоит частая слабость и апатия. Рост 164, вес 55, возраст 28 лет. Есть ли какие то критические отклонения? Спорт 5 раз в неделю
Дарья, здравствуйте! По вашим анализам: - признаков острого воспаления нет по анализам, так как лейкоциты, С-реактивный белок и СОЭ в норме; - повышение гемоглобина и гематокрита связано с повышенной физической нагрузкой на организм; вам нужно больше жидкости принимать - не менее 30 мл жидкости на 1 кг массы тела; - лимфоцитоз может быть связан с физической нагрузкой; также может быть при вирусной нагрузке на организм (контакт с больным ОРВИ, носительство вирусов из группы герпеса); нейтрофилы снижены по правилу пропорциональности из-за повышения лимфоцитов; - печень, почки и поджелудочная железа в полном порядке; - имеется недостаток витамина Д - эт этого как раз и ваши жалобы. - с щитовидной железой полный порядок; гормональный фон спокойный. Вам необходимо восполнять недостаток Витамина Д: принимайте Аквадетрим или Вигантол по 7000МЕ в сутки (это 14 капель) разово, курс лечения - 1 месяц. Затем пересдавайте анализ на данный витамин. Если будет ниже 30, то пейте еще 1 месяц, но в дозировке в 2000МЕ (это 4 капли). ___________________ С уважением, Евгений!
Тревожность, бессонница
1 ответЗдравствуйте, работаю в графике сутки/трое. Именно перед сутками плохо сплю и бессонница, стала перед работой, чтобы уснуть пить атаракс 1/2 таблетки. Можно ли его ьак применять? Только перед работой
Здравствуйте! Да, атаракс можно применять эпизодически.
Бессонница, тревога, антидепрессанты
7 ответовДобрый день. Был долгий стресс и тревога на фоне болезни мамы, также бессонница. Принимала Атаракс, но не помогло. После принимала миртазапин 6 месяцев, все было хорошо, мама ушла и страх закончился, плавно ушла с них. Но спустя пару недель, вернулась тревожность и бессонница...
Здравствуйте! В таких случаях обычно рекомендуется сдача общего анализа крови, ферритина, витамина Д. При отсутствии отклонений в результатах анализов терапия может идти прицельно через психиатра или психотерапевта. Для симптоматической коррекции расстройств сна может быть использован Атаракс, но в долгосрочной перспективе необходимо будет определить первопричину - если расстройства сна вызваны тревогой, то в таком случае могут применяться антидепрессанты с противотревожным эффектом - Золофт, Ципралекс, Феварин и когнитивно-поведенческая психотерапия. Если же расстройства сна выступают первопричиной, то в таком случае основной тактикой считается немедикаментозная коррекция через когнитивно-поведенческую терапию инсомнии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
18 ответовЗдравствуйте! 3 дня назад началась бессонница. Ложусь и даже намека нет на сон, состояние напряженное. Периодически бывают проблемы со сном, в этих случаях принимаю тералиджен или атаракс. В этот раз эти препараты не помогли, даже 3 таблетки тералиджена. В итоге 3 ночи уже...
Здравствуйте. Вы правы в том, что все же нужно делать попытки подбора антидепрессанта, чтобы лечение бессонницы не было изолированнным. В терапии нарушений сна очень эффективна когнитивно-поведенческая терапия, поэтому рекомендую вам начать работу с психологом или психотерапевтом в этом направлении. Из препаратов можно рассмотреть кветиапин, в маленьких дозировках он обладает гипнотическим действием, начните принимать 12,5мг, при необходимости дозу можно будет откорректировать.
Частая мастурбация
13 ответовЗдравствуйте, у меня такая проблема частая желание мастурбировать каждый день даже в день по несколько раз чувствую что это не норм даже после секса с мужем хочется мастурбировать., удовольствие получаю зажатием ног по другому не достигаю оргазма и это идет у меня с детства ,...
Здравствуйте, вам нужно попытаться отказаться от мастурбаций,вы привыкли к этому ,поэтому вам тяжело отказаться.Вы получали хоть раз оргазм без мастурбации ,занимаясь сексом с мужем ?
Тревожность, бессонница
3 ответаЗдравствуйте. В последнее время очень повышена тревожность, мучает бессонница. Раздражительность. Головных болец, давлпния нет. Пью корвалол в таблетках, 2 т/2р в день. Не помогает. Валерьянка, глицин, и прочие бады тоже Как быть?
Здравствуйте Вероника! Необходим очный прием невролога или психиатра для назначения и выписки рецепта на противотревожные препараты. Можно рассмотреть вопрос о приеме препарата Мексидол по 125 мг 3 раза в день 6 недПрепарат не рецептурный, показан для лечения тревожных состояний
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница , головокружение
26 ответовДобрый день, мучает головокружение, бессонница. Сделала узи головного мозга, сосудов шеи. Врач сказала обращаться к эндокринологу, проблемы с щитовидкой. Может ли быть из за щитовидки такие симптомы? Очень тяжело , каждый день ужасное , состояние
Действительно, сон может ухудшиться после перенесенных стрессов. Для улучшения сна врачи могут порекомендовать начать прием препарата - мелатонин 3 мг на ночь Мелатонин - естественный гормон нашего организма, может уменьшаться в ответ на стрессовые ситуации. Он не вызывает привыкания, легко переносится. Рекомендуют принимать препарат за полчаса до сна под язык , не запивая водой. За час до сна закрыть шторы, проветрить комнату, включить ночник, убрать гаджеты , выключить телевизор и настраиваться на сон. Также важно оценить показатель ферритина. Ферритин - белковый комплекс, выполняющий функцию депо железа. Он содержится во всех органах и является донором железа для клеток организма, при его нехватке возможно головокружение, так как он «дает» кислород органам . В норме ферритин должен быть не менее 40
Бессонница
20 ответовУ супруги, 48 лет, диагностировали БАР, за два года было четыре эпизода , один из которых мания, лежали в клинике, принимали различные препараты, из последней депрессии вышли на Велаксин, Ралотекс и Ламотриджин, после отмены Велаксина через два месяца начался рецедив,...
Сначала - как есть, а уже после (конкретный временной интервал будет выбирать непосредственно лечащий врач) можно начинать снижать дозы первично именно для Венлафаксина, но постепенно, не резко. Остальные препараты могут использоваться неопределенно длительно, включая многолетний прием, если поддерживают состояние стабильным.
Бессонница
1 ответЗдравствуйте, меня беспокоит бессонница,мне 35 лет,работаю,веду обычный образ жизни,ничего не болит,серьёзных потрясений сейчас нет,но сон поверхностный и прерывистый уже как полгода,как будто просто лежу с закрытыми глазами всю ночь и иногда некрепко засыпаю ненадолго. Утром...
Здравствуйте! Посмотрите на моём сайте информацию про ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ СНА - http://pobedi-problemu.ru/lechenie-narusheniy-sna/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
6 ответовПодскажите, пожалуйста, началась бессонница в марте, пробовала атаракс месяц пропить, стало немного лучше, но после снова все вернулось Начала принимать триттико, с него немного появилась тревожность, головные боли и могу утром рано проснуться и не засыпать В общем пока сон...
Да, пожалуйста. Пантогам можно принимать. Но я бы его отменил, он может и сам по себе нарушать сон.